Зошто постот те прави среќен! Од глава до пети
Терапевтскиот пост е повеќе од нејадење ништо и само пиење вода. (Фото: iStock)
Мојот ентузијазам за постот се појави за време на мојата алтернативна терапија за карцином, како едно од многуте делови за загатка. Знаев дека киселината и шеќерот прават клетките на ракот експоненцијално да се размножуваат и само сакав да им ја одземам храната. Како го најдов мојот личен метод на пост? Од една страна, истражував многу. И, секако, ми помогна и мојата дополнителна обука како придружник на постот. Моето претходно искуство на оваа тема беше: Прашајте 100 гладни пукнатини за значењето и спроведувањето, и ќе добиете 100 страсни одговори што можат да доведат до жестоки дебати, некои со мисионерски допир. Затоа го составив мојот многу личен метод од разни, делумно глобални модели на пост. Особено ми се допадна суштината на истражувачот за натуропат и свест Курт Тепервајн. Ефикасна постапка за детоксикација која не само што делува на моето тело, туку и против „ментална ацидоза“.
Мојата цел беше да се спротивставам на хиперацидноста и хипогликемијата и да ја вратам киселинско-базната рамнотежа во моето тело. И брзо забележав успех, дури и мојата масерка ја почувствува позитивната промена во моето ткиво. Бидејќи наскоро ќе наполнам 60 години, јас сум доста суетна и наместо „да направам нешто однадвор“, претпочитам да ги активирам сопствените лековити сили на моето тело. И јас сум награден: не сакам да го пропуштам чувството да можам да откорнувам дрвја во шест часот наутро, каде што во ова време едвај ги отворав очите. Затоа, обично постим десет дена на дисциплиниран начин: прво ден на олеснување, потоа расклопување, чистење, градење и преминување на мојата вообичаена секојдневна исхрана. Прекинувањето на постот е секогаш уметност. Секој што ја открил првата голтка црвено вино како „страшен“, знае за што зборувам.
Постот е целосно обновување за мене
Мојот десетдневен пост, што го правам три пати годишно, е ослободен од сите социјални активности. Тогаш, сè е во врска со моето здравје за душата, умот и телото. Планот вклучува прошетки со кучиња, масажи со масла, обвивки на црниот дроб, барем една хидротерапија на дебелото црево, клизма и дневни мерења на крвниот притисок и шеќер во крвта. Подготовката е исто така важна, поради што секогаш правам список со сите производи, тинктури, горчливи агенси и соли на Шислер што ќе ми бидат потребни. Резултат: По десет дена пост, се чувствувам прекрасно внатре и надвор. Имам одлично чувство на тело, косата, кожата и ноктите се зајакнати, па дури и мојот вид стана појасен. Фактот дека дури можам повторно да слушнам подобро е мое лично аха искуство. И мојата тежина е иста како и пред 25 години. Најважната работа за мене: убеден сум дека редовниот пост, заедно со другите методи, како што е веганската диета, придонесоа мојот тумор да престане.
Ако никогаш порано не сте постеле, препорачувам да постите во друштво. Ова може да се направи и од дома, на пример, ако се придружите на посна група. Или одите во бања или хотел со програма за пост. И колку е прекрасно кога, во добри раце, можете да запишете многу чудесни искуства во дневник за пост. За да можете повторно и повторно да читате како сте го доживеале ова посебно време.
Корисни адреси на темата: