1 ПАЛЕО! Готвач со 100 рецепти за мрзливи луѓе, професионалци, почетници, почетници за читање жири
ПАЛЕО! - Ослабете БЕЗ да умрете од глад (диета со камено доба вклучувајќи план на диета)
Што можете да очекувате во оваа книга? (ВНИМАНИЕ: Резиме само во ЕДНА КАЗНА)
Ако сакате да си го зачувате описот на предметот, ќе се обидам да ја сумирам мојата книга во една реченица:
Одете на диета БЕЗ да го забележите или без да морате да ја давате вашата употребена храна!
За оние кои сакаат подетални упатства, ќе дадам краток вовед во мојата книга во овој текст.
Како што веќе беше наведено, ќе ви бидат доставени токму рецептите за готвење што обично треба да ги избегнувате, но во здрава варијанта, каде што може да се консумираат без никакви последици. Вие практично „не држите диета“ и сè уште може да имате корист од слабеење и, на пример, или да создадете мускули, исто како што можете да јадете здраво без да страдате на кој било начин.
Кои рецепти ме чекаат како пример?
Лебови, лепчиња, ролни
Палачинки, палачинки, крепи
Чоколаден крем (намази)
Пунџа за пица
Пица
шпагети
Рижото
Gnocchi
лазања
хамбургер
Азија, Кина, јуфки
Слатки: на пример, пудинг, пудинг од ориз
Топки од јагоди, пралини од чоколадо
Пити со сладолед
чипс
Пред да се збогувам, ве молам, дозволете ми да го споменам следново: Мојата цел е да достигнам што е можно повеќе луѓе за да им помогнам, бидејќи исто така е можно да продолжите да живеете среќно и здраво без да се одрекувате од ништо, но само ако има некој да ти покаже. (Тоа беше проблемот, што недостасуваше за поднесување во тоа време за да стигнам на мојата дестинација без одложувања.)
Веќе со нетрпение очекувам да откријам дека можев да ви помогнам понатаму!