10 алтернативни терапии за артроза што треба да ги знаете
Алтернативни терапии за артроза
РЕЗИМЕ - АЛТЕРНАТИВНИ ТЕРАПИИ ЗА АТРОЗА. ОПЦИИ ЗА ЛЕКУВАЕ НАДВОР ОБРАЗОВНА МЕДИЦИНА
За пациенти со остеоартритис за кои конвенционалната медицина не помага, алтернативните терапии презентирани овде, од кои некои се помалку познати, исто така може да бидат од интерес.
Дознајте повеќе за фитотерапија со употреба на лековити растенија, микотерапија со употреба на печурки, нутриционистичка терапија, терапија со магнетно поле, ТЕНС терапија со електрична енергија, терапија со матични клетки, терапија со тромбоцити, како и во соодветните одделни статии за трансплантација на 'рскавица, терапија со Ајурведа и терапија со пијавици.
Причини за артроза и третман
Знаците на абење во зглобовите честопати се поврзани со болни поплаки и ограничена подвижност. Постарите луѓе најчесто се погодени, но абењето на зглобовите може да се појави и на млада возраст.
Знаењето за причините и третманот на остеоартритис може да ви помогне подобро да управувате со состојбата.
Остеоартритисот е најчесто неинфламаторно заболување на зглобовите ширум светот.
Првенствено се карактеризира со абење на зглобната 'рскавица, што последователно може да доведе до оштетување на коските во погодениот зглоб.
Развојот на оваа дегенеративна болест е постепен. Прво, еластичноста на 'рскавицата е изгубена. Станува меко и солзи. Ова го зголемува отпорот во зглобот, што значи дека се мачка повеќе материјал од 'рскавица. Ова често резултира со болни воспаленија на синовијалната мембрана.
Понекогаш се формира дополнителна коскена супстанција на рабовите на зглобовите за да се компензира за исчезната 'рскавица. Покрај тоа, околните меки ткива се нарушени, што доведува до значителни ограничувања на движењето.
Зошто зглобовите се истрошија?
Дебелината е една од главните причини за абење на зглобовите. Колку е поголема тежината на мускулно-скелетниот систем, толку е поголема абењето. Други причини се:
Покрај тоа, болести како што се гихт, дијабетес или артритис може да предизвикаат абење.
Како се третира абење на зглобовите на конзервативен начин?
Конвенционалниот медицински третман е ограничен на ублажување на болните симптоми, забавување на прогресијата на болеста и подобрување или барем одржување на подвижноста. Конзервативната терапија обично вклучува индивидуално прилагодена физиотерапија, употреба на завои, завои и други помагала, како и ладење на воспалени зглобови или примена на топлина во случај на хронични процеси на болест.
За акутна болка, на пациентите им се даваат лекови против болки и/или антиинфламаторни лекови. Ако курсот е многу болен, можно е да се инјектираат препарати на кортизон директно во зглобот. Ако конзервативната терапија не покаже ефект, се разгледуваат хируршки мерки како што се употреба на вештачки зглоб или вкочанување на зглобот.
Фитотерапија: лековити растенија против остеоартритис
Фитотерапијата е една од најстарите форми на терапија што ја користат луѓето. Во основа тоа е научно ориентирано продолжение на „хербалниот лек“. Користените лекови се направени од растенија, одредени делови од растенија или активни состојки од растенија. Исто така, постојат некои лековити билки кои помагаат при проблеми со зглобовите.
арника
Пасторот Кнајп веќе знаеше за влијанието на неговото омилено растение кое го олеснува болката. Арника го инхибира воспалението и со тоа се бори против оток и болка. Се користи при третман на остеоартритис во форма на масти, тинктури и масла. Растението не е погодно за внатрешна употреба, бидејќи предизвикува симптоми на интоксикација како што се срцеви аритмии, гадење и повраќање.
ѓумбир
Во азиската медицина, ѓумбирот се користи многу векови за терапија со болка кај болести на мускулно-скелетниот систем. Зачинот не само што треба да има ефект на ублажување на болката, туку и да ја подобри подвижноста на зглобовите. Поради добрата толеранција, ѓумбирот е добра алтернатива на вообичаените лекови против болки. Сепак, ефектот трае неколку дена до недели. Ingerумбирот се консумира во форма на чај или суров.
Поради антикоагулантно дејство на ѓумбир, треба да се внимава кога се земаат лекови за разредување на крв истовремено.
Комфри
Повеќе од 2.000 години, луѓето користат комфри како природно помагало за проблеми со зглобовите и коските. Растението содржи алантоин, розмаринска киселина и танини и има деконгестив, ефект на ослободување од болка. И тука, апликацијата е само надворешна.
Коприва
Копривата, честопати прогласена како плевел, е во состојба да ја намали болката и отокот на артроза поради неговите антиинфламаторни својства и со тоа да ја подобри подвижноста на зглобовите.
Ноктот на ѓаволот
Ноктот на ѓаволот, кој доаѓа од Африка, има антиинфламаторни, деконгестивни ефекти и ослободува од болка. Затоа често се користи за болка во зглобовите предизвикана од артроза.
Кора од врба
Кората од врба веќе се користела медицински во античко време. Салицинот содржан во него се метаболизира во организмот и формира салицилна киселина што ја олеснува болката. Кората од врба главно се користи за болки во грбот, ревматизам и абење на зглобовите.
темјан
Во ајурведската медицина, темјан се користи за болки во зглобовите многу векови. И во нашите географски широчини, смолата од индиското дрво темјан добива сè поголемо терапевтско внимание. Поради своето антиинфламаторно дејство, ослободувајќи од болка, главно се користи за активиран остеоартритис.
Микотерапија: печурки против проблеми со зглобовите
Печурките не само што се вкусни, туку се користат и како лековити производи со векови. Во Азија тие се етаблирани како составен дел на медицината илјадници години. Во меѓувреме, тие се повеќе се користат во лекувањето на болести во оваа земја. Употребата на печурки во медицината овде не е навистина нова. Игуманијата и полиматот Хилдегард фон Бинген веќе знаеше за тоа во 12 век.
Некои печурки содржат витални материи, минерали и елементи во трагови, кои позитивно влијаат на структурата на зглобовите и помагаат да се намали отокот и да се ублажи болката. Лековитите печурки се особено погодни за лекување на остеоартритис и артритис, како што се:
Медицинските печурки се достапни во широк спектар на дозирани форми, на пример сушени, како екстракт или како прашок. Во зависност од симптомите, исто така е можно да се користат истовремено неколку видови лековити печурки. Тешко е да се стравува од несакани ефекти, бидејќи печурките се сосема нормална храна.
ВИДЕО - Микотерапија. Лек со печурки.
Диета за артроза: витални супстанции против проблеми со зглобовите
Абење и зглоб на зглобовите често влијае на дебели луѓе. Не само што товарот со голема тежина игра улога. Како што покажа студија во „Научни извештаи“ (2017; 7: 46457), храната богата со заситени масни киселини и богата со шеќер може директно да ги оштети зглобната 'рскавица и основните коски. За возврат, правилната исхрана може да има многу позитивно влијание врз зглобовите во случај на остеоартритис, и со намалување на вишокот килограми и со инхибиција на воспалителните процеси.
Менито треба да има малку калории и производи од животинско потекло, но повеќе зеленчук и здрави растителни масла.
Омега-3 масни киселини
Овие супстанции, особено содржани во орев и ленено масло, го поддржуваат организмот во борбата против воспалението.
Силика
Силициумската киселина содржи силикон, кој има ефект на стабилизирање на 'рскавицата. Содржи во овес, јачмен, кафеав ориз, просо и артишок од Ерусалим, но исто така и во чаеви направени од конска опашка или коприва.
Витамини
Доволно снабдување со витамини е од суштинско значење за здрава 'рскавица на зглобот. Јаболката содржи витамин Б, кој му е потребен на организмот за производство на градежен материјал на 'рскавицата глукозамин. Спанаќот е богат со витамини Ц и Е, кои штитат од слободните радикали.
Секундарни растителни супстанции
Многу овошје и зеленчук, како и билки содржат антиинфламаторни растителни соединенија. Лук (алицин), брокула (масла од синап), моркови (каротеноиди) и боровинки (антоцијанидини) ветуваат олеснување на симптомите на артроза.
Ефективно природно ослободување од болка при абење и зглоб на зглобовите е мешавина од коријандер, морско оревче и ким. Зачините го зголемуваат протокот на крв и со тоа ја ублажуваат болката. Препорачливо е да земате еден или два совети за ножеви од мешавината на билки дневно.
Диететски додатоци се исто така многу популарни за артроза. Овде ќе најдете преглед на најдобрата храна за зглобовите за да ги обезбедите вашите зглобови со сите важни хранливи материи.
Магнетна терапија: заздравување со моќ на магнети
Терапијата со магнетно поле не е неодамнешен изум. Исцелување преку магнети веќе се предадени преку Хипократ и Аристотел. Парацелзус (1493 до 1541 година) исто така користел магнети за заздравување на раните.
Денес пулсирачките магнетни полиња за апликации за лекување се генерираат со помош на електрична енергија. Треба да бидете атермални. Ова значи дека ткивото не смее да се загрева за време на третманот. Ова е единствениот начин да се користат соодветни уреди на луѓе со вештачки зглобови на колк или колено или други метални импланти. Оваа терапија не е погодна за луѓе со срцеви пејсмејкери, бидејќи магнетното поле може да се меша со функцијата на овие уреди.
Така помагаат аминокиселините. Важно за мускулите и зглобовите!
ВИДЕО - Магнетна терапија: Методи и уреди за третман на домот
Терапијата со магнетно поле се користи во третманот на остеоартритис, но исто така и во случај на одложено заздравување на фрактури на коски. Некои клинички студии покажаа дека оваа форма на третман има ефект на ослободување од болка и помага да се подобри структурата на 'рскавицата и коската. Сепак, ефективноста сè уште не е јасно научно докажана.
Сесијата трае околу 20 минути. За тоа време, пациентот седи на стол или лежи на кауч. Третманот е безболен. Нема несакани ефекти, освен повремено чувство на пецкање. Во зависност од индивидуалната ситуација, потребни се пет до десет сесии за да се постигне задоволителен резултат.
Терапија со десетици: лекување на болка со електрична енергија
Уште пред 4500 години, античките Египќани лежеле риби, кои предизвикувале мали електрични удари, на болните делови од телото. Во денешно време, терапевтите користат мали уреди со електроди на кожата за да им овозможат олеснување на своите пациенти. Овој метод се користи, на пример, за широк спектар на проблеми со зглобовите и спортски повреди.
Во постапката TENS, електричните импулси се испраќаат до погодената област на телото преку електроди на кожата. Струјата на стимулација ги блокира нервните влакна што пренесуваат болка, така што тие не можат да ја пренесат болката. Сесијата трае околу 15 до 30 минути. По инструкции од терапевт, овој метод може да се користи и како домашен лек.
ВИДЕО - Десетина демонстрации за електро-струја за терапија
ТЕНС третманот работи најдобро при акутна и субакутна болка. Во најдоброто сценарио, пациентите поминуваат со помалку лекови против болки или можат да престанат да ги користат целосно. Во хронична болка, ефектот е често добар на почетокот, но често се губи во рок од неколку недели.
TENS практично е ослободен од несакани ефекти. Повремено, може да се појави иритација на кожата или алергиски реакции од лепливите влошки. Неколку пациенти страдаат од синдром на хиперстимулација. Лошо поставениот интензитет на уредот може да ја влоши болката. Проблемот обично може да се отстрани со ресетирање на параметрите на стимулот.
Терапија со матични клетки против артроза
Релативно нова форма на третман на остеоартритис е воведување на матични клетки во зглобот. Заради нивните антиинфламаторни својства, клетките овозможуваат воспаление на процесите да се повлече, што резултира со брзо намалување на симптомите.
Потребните клетки се добиваат од сопственото масно ткиво на организмот. Ова е особено препорачливо бидејќи содржи десет пати повеќе матични клетки отколку коскената срцевина. Методот е погоден за секаков вид на абење на зглобот, под услов механичката функција на спојот да е сè уште присутна.
Обновувањето на ткивото со помош на сопствените матични клетки на организмот се одвива под локална или краткотрајна анестезија. Лекарот ја отстранува поткожното масно ткиво од стомакот, бутот или колкот на пациентот. Матичните клетки се изолираат од ова под стерилни услови и се инјектираат во зглобот на денот кога ќе се отстрани маснотијата. За понатамошни чекори на третман, некои од клетките може да се чуваат во течен азот до 30 години.
Дури и ако терапијата со матични клетки веќе била успешно користена кај многу пациенти, во моментов нема сигурни изјави за ефикасноста и безбедноста на третманот. Затоа повеќето здравствени осигурувања не ги покриваат трошоците.