10 ефективни лекови за затнат нос - Козметика Јоана
10 ефективни лекови за затнат нос
За време на преминот од една во друга сезона, честопати се соочуваме со назална конгестија. Вишокот слуз може да предизвика локално воспаление, отежнато дишење, па дури и хронични главоболки.
Запушениот нос е иритирачки проблем што може да се појави и кај деца и кај возрасни. Придружните симптоми се кивање, кашлање, болка во синусите, солзи во очите, лесна треска и отежнато дишење. Ако не се лекува, проблемот со затнат нос може да се влоши со текот на времето.
Решете го проблемот со затнат нос со овие многу едноставни и ефикасни лекови.
1. Компреси со топла вода
Топлите облоги помагаат да се отворат носните пасажи и да се олесни опструкцијата на носот. Топлата пареа помага да се намали воспалението во ноздрите.
- Варете вода и ставете ја во сад.
- Натопете крпа и ставете ја на носот и на челото.
- Повторувајте во редовни интервали.
2. Јаболков оцет
Големата содржина на калиум во јаболков оцет и оцетна киселина помага во елиминирање на слузта и спречува раст на бактериите.
- Измешајте 2 лажици јаболков оцет со 1 лажичка мед во чаша топла вода.
- Пијте ја оваа мешавина двапати на ден.
Вдишувањата на пареа дејствуваат како природен експекторанс, кој го чисти затнат нос.
- Ставете вода што врие во сад и додадете неколку капки масло од пеперминт или еукалиптус.
- Ставете крпа на главата, така што ќе апсорбира што повеќе пареа.
- Вдишете ја пареата неколку минути.
4. Лута пиперка
Лутите пиперки делуваат како природен деконгестив, помагајќи во разредување на слузта во белите дробови. Капсаицинот во црвен пипер го намалува едемот и воспалението во внатрешноста на носот.
- Додадете ¼ лажичка црвен пипер во чаша врела вода и пијте во мали голтки неколку пати на ден.
Солениот раствор е многу ефикасен лек за лекување на запушени ноздри затоа што има директно влијание на истенчување на слузта. Ова ви помага да дишете многу полесно!
- Измешајте лажичка сол во топла вода.
- Со помош на капкач, истурете малку во секоја ноздра.
- Повторувајте секој ден.
Лукот делува како експекторанс и се распаѓа, помага да се расчисти носот. Исто така, помага во зајакнување на имунитетниот систем и ги намалува воспалителните симптоми на затнат нос.
- Оставете вода да зоврие и додадете 4 чешниња лук и ½ лажичка куркума во прав.
- Оставете да зоврие 3 минути и пијте двапати на ден.
Доматите имаат квалитет да го намалат воспалението на носот и да ги отворат синусите.
- Ставете ги доматите во блендер и додадете лажичка сол.
- Пијте го овој сок два пати на ден се додека не се чувствувате подобро.
- Изџвакајте 4-5 свежи листови од босилек наутро пред појадок и навечер после вечера.
- Исечете корен од ѓумбир и додадете го во врела вода.
- Оставете го да се вари 20 минути и пијте го овој чај двапати на ден.
- Додадете неколку капки масло од мента во чаша топла вода.
- Вдишете ја аромата и повторете ја двапати на ден.