10 природни лекови за лекување на акни
Во прилог на есенцијални масла, добро чистење на кожата и правилна исхрана, постојат природни лекови кои можат да се користат за лекување на акни, како и за елиминирање на трагите што остануваат како резултат на тоа. Откријте ги овие природни лекови.
Кожата е како огледало што го рефлектира здравјето. Светла и убава кожа рефлектира соодветна грижа, добра хидратација и здрава исхрана за акни. Кожата покриена со бели дамки, црни точки и мозолчиња укажува на оксидативно оштетување, лоша исхрана и хормонална нерамнотежа.
Десетици милиони Западни од сите возрасти се погодени секоја година од повремени осип на акни и хронични акни. Од лесни до тешки случаи, акните предизвикуваат болни и грозни осипувања на лицето, грбот, градите, па дури и на рацете. Нелекуваните акни можат да доведат до намалување на самодовербата и лузни.
За жал, многу луѓе користат лекови, за внатрешна или кожна употреба, кои можат да имаат опасен потенцијал. Елиминирање на акните е можно, како и намалување на лузните оставени од нив.
Покрај есенцијалните масла, доброто чистење на кожата и правилната исхрана, постојат и природни лекови кои можат да се користат за лекување на акни, како и за елиминирање на трагите што остануваат како резултат на тоа.
Причини за појава на акни
Главните причини за појава на акни се запушените пори, бактериите, вишокот производство на маснотии и мртвите клетки на кожата. Студиите покажуваат дека хормоните, диетата, стресот и одредени лекови - вклучувајќи кортикостероиди, андрогени, апчиња за контрацепција и литиум - можат да ги влошат акните.
Преглед објавен во Archives of Dermatological Research испитува дали лишувањето од сон, стресот и другите аспекти на современиот живот се поврзани со акни кај возрасни жени. Сметана за нормален феномен во адолесценцијата, акните моментално заболуваат милиони возрасни жени кои претходно немале такви проблеми.
Иако акните вообичаено се поврзани со хормонални промени, менструацијата или преминот во менопауза, стресот, недостатокот на сон и лошата исхрана, исто така, треба да се земат предвид како потенцијални причини.
Се проценува дека помеѓу 70% и 90% од младите од двата пола страдаат од акни. Генетското наследство, хормоналните промени и стресот се меѓу факторите што придонесуваат. Но, и триењето произведено од спортска опрема и ранци може да ја иритира кожата, што доведува до појава на осип на акните на брадата, челото, вилицата и грбот.
Тешки хемикалии во лекови без рецепт и без рецепт може да ја иритираат кожата и често е побезбедно да престанете да ги земате. Природните лекови против акни, црни точки и иритации на кожата се многу побезбедни и поефикасни.
10 природни лекови против акни
Кожата на секоја личност е различна, па затоа е добро да запомните дека ефективно лекување на акни по природен пат бара мултидисциплинарен пристап, кој вклучува и нега на кожата и промени во исхраната. Следниве природни лекови може да се користат во различни комбинации, но важно е да се избегнат најголемите грешки во лекувањето на акните:
- Стегајќи мозолчиња
- Прекумерно чистење на кожата со груби хемикалии
- Верувањето дека само третманот на кожата е доволен за борба против акните
- Не и дава на кожата доволно време да се прилагоди на новата нега
- Недостаток на соодветна хидратација
- Акните не се лекуваат внатрешно
Откако ќе ја пронајдете вистинската комбинација на природни лекови против акни, треба да ја продолжите програмата за нега за најдобри резултати.
1. Нежно чистење на кожата
Отстранувањето на мозолчиња, црни точки и бели точки започнува со нежно, но длабоко чистење. Навлажнете ја кожата со топла вода и масирајте го лицето и вратот. Исплакнете добро и покријте ја кожата за да ја исушите. Се повторува секое утро и вечер и, доколку е потребно, по тренинг. Exе се избегне прекумерно чистење на кожата, бидејќи тоа ќе ја иритира кожата и ќе фаворизира премногу производство на масло.
Можете да користите јаболков оцет, мед, кокосово масло, пробиотици и есенцијални масла (како масло од чајно дрво). Медот ја смирува кожата, кокосовото масло се бори против бактериите и габите, а маслото од чајно дрво ја оживува кожата.