10 совети против дебелината кај децата - Ела Божиќ - СуперМамо - Блог за убав живот
Родителите имаат клучна улога во помагањето на нивното дете да се чувствува сакано и среќно. Особено кога станува збор за дете склоно кон дебелина или дури и дебело. Оние околу него, особено неговите родители и баби и дедовци, можат да му помогнат да ги смени навиките во исхраната, да ја контролира својата тежина и да добие самопочит.
Совет на психотерапевтите е да ја користите секоја можност за да ја зголемите самодовербата на вашето дете. Дебелите деца се склони да имаат лошо мислење за себе. За жал, живееме во свет кој го цени физичкиот изглед: колку сте послаби, толку поубави ве сметаат. Истото важи и за најмалите.
Дури и ако имате дете склоно кон детска дебелина, тоа не е крај на светот. Може да направите мали промени чии резултати ќе бидат видливи и трајни:
елакрациун
Се надевам дека нема да биде толку тешко да се прилагодат на здрав начин на живот. Од моето искуство со двете девојки што ги имам дома, ви кажувам дека најлесниот и најефикасниот начин да не се здебелите е да бидете модел. Алесија го разбра и научи тоа спортот тоа и помага да расте голема и убава. Како што и Алекс. 🙂