10 совети за тоа како децата можат да се хранат здраво
Мајка на четири деца, Анџелика, ни даде 10 совети за тоа како успеала да ги спречи своите деца да не јадат здрава храна.
„Сè започна кратко откако мојот прв син започна со дополнително хранење. Тој тогаш беше можеби 6 месеци. Отидовме да ја посетиме мајка ми, која со сета своја гордост на баба и донесе вкусен ручек на внучето. Спанаќ со компири, во форма на каша. Студена морница ми течеше низ 'рбетот, се сеќавам колку често морав да ја јадам оваа одвратна работа затоа што беше здрава.
Мојот син беше всушност многу некомплициран јаде и во тој момент ми беше мило што и самата имав каша.
Така, мајка ми го грабна моето бебе, го стави на столчето и започна да му ја нуди првата лажица. Ја отвори устата доброволно, но потоа се гриматеше како да гризнал лимон. Се вреќаше целиот и го оставаше спанаќот великодушно да излегува од устата. Мајка ми, која не е баш емпатична, само рече: „Упс, нешто ви снема. Баба ти го враќа “.
Мојот син ја затвори устата прилично цврсто сега и таа сè уште се обидуваше да ја турка лажицата за него. „Лажица за баба, лажица за дедо ...“ Крик од него беше искористен за катапултирање на целата лажица во неа. Тогаш ми беше доволно.
Го фатив мојот син и ја замолив да застане и да прифати дека тој не сака спанаќ (и можев да разберам). Оттогаш, таа беше вознемирена, но сфатив дека сакам нешто поразлично за моето дете.