10 starsвезди кои изгледаат засекогаш млади
Многу познати личности изгледаат исклучително не само на малите екрани, туку и во секојдневниот живот. Сандра Булок, на пример, користи само крем за лице со спанаќ и витамин Ц.
На многумина не им давате 30 години, но ќе бидете изненадени кога ќе видите која е нивната вистинска возраст. Времето се чини дека застана, но напорите што ги вложуваат, исхраната и усвоениот начин на живот се директно одговорни за нивниот изглед.
Ако за обичните луѓе некои од нивните активности изгледаат како каприци или страсти, за овие starsвезди тоа е начин на живот и идеално решение за продолжување на нивната младост.
Brightside ни покажува што прават точно 10 starsвезди за да останат во форма:
Ким Катрал, 59
- броење калории
- големи количини на чај од билки
- наизменични топли и ладни бањи
- пливање и сурфање
Georgeорџ Клуни, 55 години
- нискокалорична диета
- без алкохол
- јога бикрам (јога изведена на високи температури во просторија на 40 ° C)
Сандра Булок, 52 години
- потрошувачка на зеленчук, ориз и овошен сок
- природен крем за лице од спанаќ и витамин Ц.
- кик бокс
- џогирање
Кијану Ривс, 51 година
- тренинг со тегови
- голема количина зеленчук во споредба со месото
- сурфање
- возење
Хали Бери, 49 години
- 8 часа сон
- чаша овошен сок секое утро
- нема брза храна или слатки
- 45 минути вежбање на ден
Julулија Робертс, 48
- богат појадок, целосен ручек, лесна вечера
- одење по ролки
- Белење на заби со јагоди
Хју Jackекман, 47
- висок внес на протеини
- СПФ крем
- кутија
- 11-12 км трчање
- întot
Кејт Бланшет, 47
- 3 лимони на ден
- намалена употреба на козметика
- редовна масажа
- 2 сауни сесии неделно
Aredаред Лето, 44 години
- веганска диета
- голем внес на течности
- јога
- планински велосипедизам
Шарлиз Терон, 40 години
- голема количина зелен зеленчук
- џогирање со неговите кучиња
- јога
- голф