10 трикови за да јадете помалку сол и шеќер, но без да ја почувствувате разликата
Фактот дека вишокот шеќер или сол во исхраната може да доведе до сериозни здравствени проблеми не е тајна; сепак, намалувањето на нивната количина не мора да значи бледнее храна. Еве десет трикови со кои храната не го губи вкусот, туку станува поинтересна, откако ќе се откажете од дел од количината на сол или шеќер.
Ексклузивно - сега имајте корист Специјална понуда Од пониско:
Национално оценување - Математички тестови за 8 одделение
Почнувајќи од 2021 година, испитот за национално оценување на крајот од 8-мо одделение ќе се спроведе според новата програма одобрена од ОИК со министерски налог бр. 3472 од 10 03 2020 година акцент на можностите за тип.
8. За да го направите оризот повеќе вкусен, можете да додадете стапче цимет, кардамон во прав или нотка на ѓумбир во вода пред да зоврие.
9. За рецепти за десерти, заменете половина од потребната количина шеќер со овошно пире. Пирето може да се направи дома или можете да користите комерцијално овошно пире за бебиња.
10. Зеленчукот може да има уникатни, слатки ароми, ако се комбинира со соодветен зачин. Така, морковот може да се готви со ѓумбир, пире од сладок компир, цимет и спанаќ, со прав од морско оревче.