10 вегетаријански книги за готвење што мора да ги јадете попаметно
Дали сте расположени за вегетаријанска храна, но немате идеи за рецепти? Не е важно, затоа што ве баравме и ви претставивме 7 генијални вегетаријански книги за готвење што дефинитивно вреди да се купат. Бидете iousубопитни и оставете се да бидете изненадени!
1. Вегетаријанец! Златниот од ГУ
Класик што не треба да изостанува на вашата полица за книги: „Вегетаријанец! Златниот од ГУ ”! Оваа книга за готвење содржи над 400 вегетаријански рецепти што навистина секој може да успее! За да ги пратите на големиот број рецепти, брзото наоѓање рецепти е интегрирано на самиот почеток. На овој начин можете брзо и лесно да го пронајдете посакуваниот рецепт и не мора да пребарувате бесконечно. Готвачот нуди и јадења за скоро секоја пригода - затоа едвај останува нешто да се посакува.
2. Вегетаријанец за почетници
Оваа книга е идеален придружник за оние кои немаат едноставни, креативни идеи, имаат малку време и би сакале да јадат вегетаријанска храна, но сепак се гурмани. Бидејќи книгата за готвење "Вегетаријанец за почетници" нуди вкусни рецепти со вообичаени состојки и возбудливи опции за комбинација. Идеи за садови за одземање, неделни планови и совети за размена ја комплетираат содржината.
3. Веги за семејство
Со книгата за готвење „Veggie for Family“ можете да заситите цело семејство за кратко време! И тоа со комплетно вегетаријански јадења, бидејќи мегатрендот формира се повеќе семејства! Покрај вкусните рецепти, оваа вегетаријанска книга за готвење нуди одлично знаење за зеленчук за вегетаријанска исхрана, важни хранливи состојки, производи за замена за вегани и многу повеќе.
4. Основи на вегетаријанците
Оваа вешта книга за готвење „Вегетаријански основи“ не само што нуди вкусни вегетаријански јадења, туку и 17 причини за вегетаријанска диета. Ако се сомневате во исхраната со вегетаријанска исхрана, сега треба да бидете целосно убедени откако ќе го прочитате ова. Особено што работата содржи и многу основни информации за состојките кои експлицитно го промовираат здравјето. Наш заклучок: совршен за оние кои започнуваат како вегетаријанец!
5. Германија вегетаријанец
Страсниот готвач и автор на книги Стеван Пол создаде прекрасни рецепти за неговото дело „Германија вегетаријанец“, кои убедуваат дури и без риба и месо. Новата домашна кујна дава резултати со многу свеж градинарски зеленчук, билки и слатко овошје - и импресивно докажува дека има вистинска ризница на специјални и уникатни јадења.
6. Пријатно вегетаријанец
Кулинарски нагласок не само за вегетаријанците - затоа што свежата и модерна вегетаријанска кујна на Јотам Отоленги импресионира со возбудливи комбинации кои обезбедуваат извонредни искуства за вкус! Во книгата за готвење „Пријатно вегетаријанска“ ќе најдете 125 иновативни рецепти од ориентално-медитеранската кујна. Како, на пример, карамелизиран анасон со козјо јогурт? Или сте расположени за плескавица со грав, рижото од лимон и модар патлиџан или зелен кускус? Лесно да се готват јадења, сите се 100 проценти вегански и едноставно вкусни!
7. Вегетаријанец во лет
Треба да одите брзо и немате идеја за вкусен оброк? Потоа, само дозволете да бидете инспирирани од јадењата во „Вегетаријанец на мува“. Без разлика дали се медитерански или азиски, класичен зеленчук или иновативни идеи - околу 140 рецепти во оваа готвачка се идеални за готвење после работа и може да се подготват за кратко време. Така оди брзо, здраво и полно во заслужената вечер!
8. срдечен вегетаријанец
Во книгата за готвење „Deftig vegetarisch“ ќе најдете над 70 лесни за подготовка и софистицирани рецепти! Како да уживате во целосниот вкус на вегетаријански јадења, печење, печење, скара, маринирање и многу повеќе. се качи на твојата чинија? Со овие рецепти ќе успеете за кратко време! Од обвивки од зелка и курва од козјо сирење до фета во маслиново кора, зеленчук плескавица од скара или зеленчук салата од зеленчук со корен - има нешто за секој вкус!
9. вегетаријанец со ниски хидрати
Дали се потпирате на диета со ниски хидрати? Тогаш, оваа книга за готвење „со ниски јаглени хидрати“, полна со вкусни рецепти, сигурно ќе биде токму она за вас! Вкупно 70 вкусни и вегетаријански рецепти со малку јаглени хидрати ве чекаат, опфаќајќи ги сите области: леб, супи, закуски, почетни, главни оброци и придружни јадења. Дали ви се допаѓа пица калцоне, спаце од сирење, чоколадни решетки, полумесечина ванила, рамен леб со ниска хидрати или крепи? Вистинскиот рецепт ќе го најдете во оваа книга за готвење!
10. BodyFood: Здраво и лесно
Во нејзината книга за готвење „BodyFood: Здрави времиња едноставни“, јутјуберин и експерт за фитнес и исхрана Ен Киснер покажува дека здравото јадење нема никаква врска со елаборат рецепти. Во нејзината книга за готвење ќе најдете сигурни рецепти кои исто така можат да бидат подготвени со едноставни и ефтини состојки. Овие вкусни рецепти не се погодни само за вегетаријанци и вегани, туку и за секој што сака да го промовира своето здравје.
Ве натеравме да бидете гладни и се чувствувате како да готвите нешто веднаш? Потоа, тука имаме вкусни и вегетаријански рецепти за вас!