11 недели календар за бременост│Aptaclub
Недела 11
Во 11-та недела од бременоста, вашето бебе е приближно со големина на смоква, т.е. долга околу 4 см.
Вашето бебе во 11-та недела од бременоста
Во 11-та недела од бременоста, вашето бебе е приближно со големина на смоква, т.е. долга околу 4 см.
Градите на бебето сега се затвораат околу своето мало срце. Коските на лицето сега се исто така таму. Кожата и косата на вашето бебе ќе почнат да растат. Прстите и прстите полека ги губат меѓукожните мембрани, а пупките на ушите полека ја добиваат познатата форма на увото.
Во рок од 11 недели, се формирале мозокот, белите дробови, црниот дроб и бубрезите. Сепак, различните телесни системи ќе продолжат да се развиваат во текот на целата бременост.
Вашата 11-та недела од бременоста
Дури и ако не изгледате многу однадвор, вашето тело е во постојана промена во текот на целата бременост и тоа може да биде доста тешко. Еден од помалку познатите знаци на бременост може да биде ненадејната нетрпеливост. Ова е обично привремено, добра и разумна заштита од прекумерни побарувања и ви помага сериозно да ги сфатите вашите потреби. Оставете си малку одмор и не прашувајте премногу од себе.Не заборавајте да ги сфатите сериозно вашите сопствени физички потреби уште од самиот почеток. Само на овој начин можете да создадете стабилна и цврста основа за бременоста и следното време со вашето новороденче.
Ако чувствувате вртоглавица почесто, тоа може да биде затоа што вашето тело повремено е презаситено со транспорт на зголемената количина на крв. Прошетките на свеж воздух ќе ја направат вашата циркулација.
Совети за правилна исхрана за време на бременоста
Зголемено чувство на глад што може да се појави сега се резултат на зголемените потреби за исхрана. Отсега натаму, тоа не значи „двојно повеќе“, туку „двојно подобро“ за јадење.
Поради променетата рамнотежа на хормоните, цревата станува слаба. Можеби сте зафатени од запек. Диететските влакна во овошјето, зеленчукот, мешунките и производи од цели зрна, како и доволно течности, ги враќаат цревата повторно.
Совет - внес на витамин Ц.
Сега внесете многу витамин Ц во вашата исхрана. Витаминот Ц е важен бидејќи е одговорен за создавање колаген. Бидејќи ова за возврат помага при формирање на кожата, коските, забите и мускулите на вашето бебе. Добри извори на витамин Ц секако се овошјето, но и брокула, лисја од спанаќ и домати.
Календар за бременост Аптаклуб
Станете член на Aptaclub!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!
Регистрирајте се сега во Aptaclub и добијте БЕСПЛАТНИ подароци!
Регистрирајте се сега во Аптаклуб и ќе добиете:
- Бесплатна удобност на Сигикид како подарок за добредојде
- Ексклузивни попусти за нашата онлајн продавница
- Лични билтени: специјално прилагодени на вашата недела на бременост или фаза на развој на вашето бебе!
- 24/7 совети
- Листи за проверка и практични совети од подготовка за породување до хранење на вашето бебе!