12 навики кои ќе ви го променат животот

од Тим Шленциг

Кога Е-книга (163 стр., PDF, Epub, Моби), Аудио книга (2 ч. 40 мин., МП3) или пакет (Е-книга + аудио книга).

14 дена враќање на парите: Ако не ви се допаѓа книгата, ќе ги добиете парите назад. Без никаков напор. Не ако и ако.

За книгата

✓ Научете како да се ослободите од лошите навики и да внесете нови во вашиот живот - со мали, реални чекори и пред сè: трајно.

✓ Со 12 избрани навики за вашиот живот полн со спокојство, фокус и постигнати цели

Како е-книга: 163 страници, илустрирано со убов. Читање на сите компјутери, таблети, паметни телефони и читачи на е-книги.

Како аудио книга: Нескратна верзија како MP3 со должина од 2 часа 40 минути. Може да се игра на сите уреди.

содржина

Дали сакате да изгубите тежина и повторно да се вклопите во шик облека (или за прв пат)? Јадете поздраво, редовно вежбајте или медитирајте, учете нов инструмент или нов јазик, добијте подобри оценки, работете попродуктивно, повторно приближете се до вашите најблиски?

Сакате конечно да се разбудите наутро со насмевка, пуштете се и уживајте во вашиот живот?

Но, веќе сто пати сте се обиделе да промените нешто во вашиот живот со „сила на волјата“ и „само-дисциплина“ ... за ништо и повторно за ништо, и уморни сте од секогаш да клоцате, секогаш да се борите?

Тогаш оваа книга е за вас.

Како што Тајно утврдете навики во текот на вашиот живот
Како тебе за само 30 денанови добри навики внесете во вашиот живот или вас ослободете се од лошите навики може
Зошто „Самодисциплина“ на погрешен начин и што работи наместо тоа (не сте вие виновни ако не сте успеале многу пати со тоа)
Зошто ти никогаш премногу стар или заглавен за да го преобликуваш твојот живот ... и зошто не мора да чекате мозочни удари додека нешто не се промени
Како тебе твојот Постигнете цели со моќта на навиката може, Вашиот живот под контрола добие и останете трајно на вистинскиот пат
Со каква промена треба да започнете
Како тебе за само неколку минути на ден Леснотија, спокојство и радост победи

Книгата ќе преврти прекинувач во вашата глава и ќе ви покаже реален начин да стигнете до целите. Чекор по чекор, ден за ден, навика по навика.

Без да биде презаситен, без борба, без грчеви.

Но, со разиграна радост ...

и со еден едноставна стратегија што ќе ве одржува безбедно и трајно, по малку секој ден.

Кој сум и зошто можам да ти помогнам

Јас сум Тим, 30 години и живеам во Минхен.

Имаше многу мрачни времиња во мојот живот. И тоа не само затоа што скоро секогаш ги белегував завесите додека живеев сам со месеци и години во мојот стан, што скоро никогаш не го напуштав (особено лошо беше во лето кога среќни луѓе надвор слушнаа патуваат заедно). Телото го хранев само со чипс и хемиски глупости од микробранова печка, со цигари и апчиња за главоболка, цело време. Мојот ум само со телевизија. Само што лежев во кревет. Моите студии беа во урнатини. Две години не бев полагал ни неколку испити, сè беше готово.

Секако дека се обидов да сменам нешто. Колку што можев добро. Еднаш порачав тегови, имаше неколку ЦД-а со „позитивни афирмации“, ме принудија да излегувам да џогирам ... честопати во исто време, и секогаш со еден резултат: моето старо однесување се враќаше побрзо отколку што врескав „ФРУСТ“ и горчливо Може да плаче солзи од разочарување. Јас се плеткав со моите навики, се борев со нив. И јас губев секој пат.

Мојот живот се смени кога престанав да се борам со своите навики и се сплотив со нив.

Со нив покрај мене, отидов од лош студент на просечен универзитет во еден од најдобрите во мојата година на врвен универзитет; откажете се од пушење; отиде вегетаријанец, се откажа од вестите и телевизијата, изгради бизнис преку Интернет што ми овозможи да се откажам од несаканата работа; создадена со myMONK и неговите 220.000 месечни читатели една од најголемите веб-страници на германски јазик за личен развој и стана посамоуверена преку сето ова.

Денес можам да кажам: да, го свртев животот наопаку. Секако, и за мене работите не одат глатко, но знам дека можам да направам најголем дел од она што го замислив - и како можам да го сторам тоа.

Во многу експерименти и со куп книги, студии и теренски извештаи, научив на потешкиот начин што точно работи, а што не. Јас не сум експерт. Но, искусен. И, честопати не учиш најдобро од нив?

Што велат читателите

Секоја недела луѓето ми пишуваат како книгата им дава нова јасност во животот и како можат чекор по чекор да ги постигнат своите цели со нови навики (признавам, прилично сум горд на тоа).

Да дозволиме мал избор од нив да го кажат своето:

Колку вреди за вас да го имате вашиот живот под контрола?

Дали некогаш сте се пријавиле во теретана за 30, 50, 70 евра месечно ... и тогаш никогаш не сте оделе?

Или сте купиле нови патики за трчање, најфантастичните што беа достапни во продавницата, за над 100 евра ... и наместо да ги користите само еднаш, наскоро сте ги сместиле во задниот дел од плакарот за да избегнете срам на нивниот вид?

Ние трошиме толку многу пари на работи за да ги решиме нашите проблеми. Но, тие не користат ништо затоа што ние не ги користиме. Или за работи што нè прават минливи, но исто така и ни метар подалеку - 20 евра во кино, 50 евра во ресторан, стотици евра за технички ноктапки или облека, илјадници нови автомобили.

Она што ни треба не се повеќе работи. Но, едноставна стратегија што ни дава стварно ве носи понатаму.

Колку вреди за вас да го ставите вашиот живот под контрола?

Зошто ДЕНЕС е најдобриот ден да ја набавите книгата и да си го промените животот

„Еден денес е подобар од десет наутро“ е изрека.

Ова е особено точно за навиките:

Ако сакате да се ослободите од лошите навики, треба веднаш да се решите со тоа. Затоа што: тие ставаат подлабоки корени од ден на ден и утре се малку потешки да се искинат отколку денес.

Истото важи и за добрите навики: колку порано ги засадувате, толку побрзо цветаат, тие стануваат силни и стабилни и ве носат опуштено до вашите цели.

Не чекај. Вие заслужувате да бидете добро.

Затоа, набавете ја книгата сега и започнете го вашиот нов живот денес. Исто така имате без ризик благодарение на целосната 14-дневна гаранција за враќање на парите.

од Тим Шленциг

Кога Е-книга 163 стр. (PDF, Epub, Mobi), како Аудио книга (MP3) или како пакет од е-книга и аудио книга.