Терапија за вежбање на дебелина • Воена медицина; Аптека за одбрана
Терапија за вежбање на прекумерна тежина и дебелина е еден од главните столбови на третманот покрај промената во исхраната. Им помага на погодените да компензираат за загубата на мускулна маса што се јавува како резултат на намалување на телесната тежина и, пред сè, доведува до распаѓање на маснотиите во стомакот. Терапијата за вежбање доведува до значително подобрување на придружните метаболички и кардиоваскуларни фактори на ризик и со тоа до превентивен ефект со намалување на морбидитетот и морталитетот. Има позитивни ефекти на тренинг врз кардиоваскуларниот систем, дишењето, мускулно-скелетниот систем и вегетативниот нервен систем и со тоа доведува до зголемени физички и ментални перформанси. За да биде целосно ефикасен, тој мора да ги содржи компонентите издржливост, издржливост на силата и координација. За да се постигне превентивно ефективна дополнителна потрошувачка на енергија од 2.000 kcal/недела, мора да се зголемат секојдневните активности и да се спроведува редовна и систематска обука.
Можете да го набавите целосниот напис (PDF-датотека) директно од нас за плаќање од 5,90 €. Пошта на: [email protected]
Датум: 20.03.2006 година
Извор: Воена медицина и воена аптека 2004/2