12-часовната диета го револуционизира пазарот на диети - WirEssenGesund
Грев без жалење - колачиња, празнични печива или крепи на Божиќниот пазар, од кои ништо не е проблем за нашата фигура. Треба да почитуваме само едно мало правило! Сè што можеме да сториме е да осигураме дека јадеме само 12 часа на ден, а тие вишок килограми се историја. Барем тоа е ветувањето за најновата диета свиња што се вози низ селото.
Тестирано на глувци и научно докажано, тоа е она што тие го велат секогаш кога ќе се појави нов бран на диети. Непосредно по Божиќната сезона, кога Новата година се приближува и последните хитови на Нова Година завршуваат, започнува годишната диета Ван. Без научно докажано, една од главните новогодишни резолуции ќе биде да фрлите неколку килограми. Откако „престанав да пушам“, „неколку килограми помалку“ има многу добри шанси да дојде на второто место на списокот со желби. Додека базените ќе се отворат во мај, бикините на оваа нација треба повторно да се вклопат.
Тајната за добра диета
Многу пари се заработуваат со овој возбуда и затоа сакате да бидете добро подготвени кога ќе започне сезоната и ќе се вклучи бранот на оние кои сакаат губење на тежината. Книгите сакаат да се продаваат и да се нудат курсеви. Тајната на добрата диета од гледна точка на пронаоѓачите е всушност едноставна.
Диетите треба да бидат лесни за спроведување, но исто така не премногу лесни. Книга за да се објасни тоа е дефинитивно неопходна. Но, ако е премногу комплицирано, нема да ја сфатам мојата голема идеја за диети. Ако не работи, сè уште има доволно маргина за неуспех на апликацијата.
Потребен е институт, актер или друг водач на мислење. Верно на мотото „Само им верувам на статистичките податоци што сум ги фалсификувала себеси“, ќе се најде некој што ќе го завери и мојот посакуван резултат.
Недостасува вистинската состојка. Или тоа е најновиот пијалок Slim Fit или курсот е „сè што е лесно“ во групата. Главната работа е што можам да продадам нешто подолг временски период. Наб watудувачите на тегови се најдобар пример според мене. Дали сте со Weight Watcher 10 години? Толку е одлично, а во групата сè е навистина лесно. Но, сериозно! Само изјавата 10 години со набудувачите на тежина - и ги нема толку малку - веќе потврдува дека овој модел не е дизајниран за траен успех на клиентот, туку за паричникот на пронаоѓачот.
Треба да ги избегнувате овие 7 диети
Лагата за Денот измамници
Полесно од било кога: 12-часовна диета
Сепак, 12-часовната диета сега ќе направи револуција во индустријата за диети, бидејќи станува многу лесна. Треба да обрнете внимание само на времето на внесување храна. Не можете да надминете дванаесет часа на ден и тогаш сè ќе биде добро. Дозволени се дури и мали пролизгувања. И тука, се разбира, сè е научно докажано. Некој институт во САД откри дека глувците на кои им е дозволено да јадат цел ден и цела ноќ - што и колку сакаат - тежат повеќе од контролната група глувци на кои им е дозволено да јадат што сакаат само половина ден. Сепак, ноќе треба да „гладуваат“ 12 часа. Ова, се разбира, е исто така совршено за луѓето, бидејќи се приближува многу поблиску до нивното еволутивно вродено однесување. Мажот од неандерталец не можеше да јаде чипс пред телевизија ниту навечер.
Кога го прочитав ова, навистина се сомневав во здравиот разум. Но, треснето допрва доаѓа. Студијата за глувци всушност покажа дека колку е пократко времето на оброкот, толку е помала тежината. Значи, глувците на кои им било дозволено да јадат само девет часа на ден се дури и полесни од оние на кои им било дозволено да јадат 12 часа. На овој начин можам да ја претворам 12-часовната диета во 9-часовна диета, и секако дека е уште поефикасна.
Дури и со ризик да се потпрете малку подалеку од прозорецот: Сосема непроверено и не научно поткрепено, би тврдел дека глувците на кои им е дозволено да јадат само 5 минути на ден се уште полесни!
Пријатели на диеталната индустрија ...
… Сè има свои граници! Но, вие сте во право затоа што ви ветувам дека има доволно кои ќе ја купат вашата нова книга. Ако диеталниот бран започне со новата година, дефинитивно ќе бидете таму. Парите се заработуваат со нив, само не заборавајте да го понудите вистинскиот курс.