16 години, истражувачите испитувале ...
Флуктуации на тежината, конкретно повторено губење на тежината и зголемување на телесната тежина (обично од исхраната) доведуваат до негативни здравствени резултати. Според најновите проценки, 80% од луѓето кои губат телесната тежина постепено ќе ја повратат, достигнувајќи иста тежина или дури и поголема отколку што имале пред да започнат диета.
Изјавата на Американското здружение за ендокринологија за причините за дебелината откри дека штом поединецот изгуби тежина, телото обично ја намалува количината на потрошена енергија при мирување, за време на вежбање и дневни активности, но истовремено го зголемува нивото на глад. Оваа комбинација на помала потрошувачка на енергија со поголем глад создава „совршена метаболичка бура“ за гоење.!
Низок ризик од дијабетес, но со трошоци за живот
„Оваа студија покажува дека флуктуациите во телесната тежина можат да го зголемат ризикот од смрт на една личност“, изјави водечкиот автор на студијата, д-р Хак Ц. Јанг, кој исто така има докторат и е професор на Медицинскиот факултет во Сеул, СНУ. и од универзитетската болница Сеул Бунданг Сеонгнам во Кореја.
„Сепак, откривме и дека слабеењето како резултат на флуктуации на телесната тежина може на крајот да го намали ризикот од развој на дијабетес кај дебелите луѓе“, рече тој во изјавата. материјал објавено синоќа од Американското здружение за ендокринологија.
Во 16-годишната кохортна студија, истражувачите испитале 3.678 мажи и жени во Корејската студија за геном и епидемиологија и откриле дека флуктуациите на тежината се поврзани со поголем ризик од смрт.
Интересно, дебелите луѓе кои поминале низ повеќе циклуси на губење на тежината/гоење имале помала веројатност да развијат дијабетес отколку другите учесници во студијата. Здравствените придобивки од слабеењето некако ги засенуваат несаканите ефекти од флуктуациите на телесната тежина кај дебелите луѓе кои се обидуваат да го намалат ризикот од дијабетес.