2 килограми изгубени преку ноќ (исхрана, јадење, тело)
Во моментов се обидувам да изградам мускулатура и маса, затоа всушност редовно се мерам, секогаш се движам помеѓу 57,8 и 58,2.
Така и сега отидовме кај Монголците на вечера минатата ноќ. Пред тоа, имав 58,2 кг, повторно го измерив тоа. И бидејќи имаше бифе, јас навистина го ставив и тежев 59,8 кг потоа, само од оброкот на монголскиот.
И кога се измерив утрово, добив само 57,6. Па се прашувам каде престојувале над 2 кила над 1 ноќ о.О.
Веќе го пребаруваа целиот кревет, нема xD
8 одговори
Знам дека: пијам многу вода и одам во џогирање, само добивам малку тежина во текот на денот. Следното утро, сепак, одеднаш исчезна 1 кг. Јас би рекол дека тоа е затоа што губиш исто толку вода навечер, но не пиеш. Сепак, и мене ме нервира. Не знам.
Облеката и водата што се поти преку ноќ лесно можат да додадат до 2 кг. Дали отидовте во тоалет пред мерењето? Дали ја користевте истата вага при мерење?
Носев иста облека и двапати и не бев во тоалетот помеѓу и исто така користев иста скала и двапати затоа што имаме само една: D
Можеби сте изгубиле 2 кг. Но, што 2 кг? Секако не дебели. Водата ќе изгубеше многу. Дополнително, ако се мерите двапати секој ден, наутро и навечер, ќе добиете и неточни резултати. Јас би ве советувал да мерите само еднаш неделно. На пр., Секоја сабота наутро. Тогаш навистина може да споредите дали навистина сте добиле или изгубиле нешто. Јас исто така би препорачал да купите вага што ќе ви покаже што точно сте добиле или изгубиле. Прави огромна разлика дали сте изгубиле 2 кг маснотии или 2 кг вода!;) .
од што може да изгубите 2 кг во рок од 1 ноќ? о.О.
Господе. Вие не губите (.) 2 кг маснотии, само 2 кг вода, па веројатно сте се испотиле, исто така може да се случи и навечер да сте повторно суви наутро и да не сте влажни. Само што изгубивте вода, ништо посебно! Itе го пронајдете на скалите најдоцна еден ден или два подоцна.
вода и дигестивна работа што ја направи вашето тело . но погледнете под креветот можеби има нешто таму;-))
толку малку на 17 години: о? тоа може да се случи, особено затоа што телото повторно согорува храна: П.
слични прашања
Накратко објаснив пред 2 години кога имав 12 или 13 години, имав 60 кг и сакав да ослабам, постигната цел од 55 кг! Но, некако ослабев и сега на 15 години имам 47 килограми! Не знам дали нешто не е во ред со вагата или нешто, но и другите ми го привлекуваат вниманието. Мислам дека пред 3 месеци сè уште имав добри 50 килограми, па некако се здебелив, но сега повторно ослабев, иако не сум направил ништо друго, всушност јадам доволно, само што понекогаш не можам да јадам ништо и во одреден момент повторно станувам гладен. Како да добијам тежина?! И брзо 4 кг? И, за да обрнам внимание на проблемот, понекогаш едноставно не можам да јадам ништо друго, ми се гади (мене ми е така), затоа јадете сè што ќе побегне како компир и не излезе
Дали е можно и нормално по мочањето да имате одеднаш 2 кила помалку?
Затоа што само се мерев, а потоа веднаш по тоалетот повторно и одеднаш тежев 2 килограми помалку?
Се ставив на вага (секогаш имав 60 килограми) тогаш имаше 58,4 кг, потоа пијам малку (200 мл) и 2 чоколадни плочки и сега има повторно 60 кг, исто така почесто тежев зошто е тоа
Во понеделник сè уште тежев 63 . и сега скоро 68 (веќе имав поставено слично прашање, но одговорите не ми помогнаа)
4 дена премногу изедено, многу изедначено: -/! Дали 5 кг се спуштаат повторно или навистина 5 кг се здебелија: (((? ? Можеш ли толку брзо да се здебелиш 😖😖😔
Јас добив околу 4 килограми во рок од 3 недели, малку сум слаба тежина, имав 54 кг на 170 см и сега имам 58 кг.
Но, не можете да ја видите разликата.
Од колку килограми грубо може да се направи разлика ?
Јас сум висок 161 см и 48 кг. Веќе 2,5 недели јадам помалку калории на ден. Околу 500. Пред тоа, имав 53 килограми
Имам мал проблем со мојата скала - не верувам повеќе во тоа. Добрата девојка ми вели дека многу ослабев. Вчера имав 57,6 кг. Се мерам наутро, секогаш во исто време, на празен стомак. И утрово одеднаш беше 55,5 кг ! Не можев да верувам дека сум преку ноќ Требаше да изгубите 2,1 кг - како? . Така, повторно се измерив веднаш откако вагата повторно беше исклучена. И одеднаш покажува 54,2 кг ! Мислев дека може да биде само дефект и го пробав по трет пат, и одеднаш беше 56,4 кг.
Што треба да верувам сега? Дали е скршена мојата скала? Или само луд за тоа. што го познавам времето? о.О.
Ако јадете килограм треба да добиете 1 килограм истовремено, нели? На крајот на краиштата, храната не може едноставно да се раствори во воздух.
Јас само јадев 120 грама и сега тежев малку повеќе. Колку грама/кг обично тежи повеќе после јадење ?
еј сум на диета 5 дена и ослабев скоро 6 килограми сега имам проблем и јадев домат и малку краставица цел ден затоа што вечерва отидов на роденден, сакав да го поделам дека е поделена за жал претерав навистина многу имам 2 парчиња торта и вообичаената храна е само двојно поголема. Спортував утрово
дали е тоа многу лошо што треба да направам сега? Треба ли повторно да спортувам дома, навистина јадев многу
Пред 2 месеци бев на лекар (брифинг) и последен пат тежев 78 кг. Денес се измерив или само сега и тежам 84 кг. Како може тоа да биде ? Дали може да биде затоа што јадев, пиев итн во текот на денот? Ова е товар за мене во моментов.
Звучи чудно, но веќе неколку дена секогаш имав чувство дека сум прејаден, без оглед на храната. Така, како кога навистина сте го удирале бифето и тогаш ќе го добиете овој притисок врз стомакот и долниот хранопровод. Како резултат, скоро повеќе не сум гладен. Се будам наутро чувствувајќи се чудно. Како грутка во грлото, само подолу околу нивото на градите. Знае некој? Што може да биде тоа?
Во моментов сум на диета, имав супа и неколку шпанци порано, а потоа тежев 48,9. Инаку 47,9. Дали е тоа нормално? Тоа е скоро килограм:,) И јас не јадев толку многу денес.
Здраво, јас сум маж и имам 13 години. 1,70 см висок и тежок 56 килограми. Пред 6 недели имав 50 килограми. Потоа почнав да јадам повеќе и да вежбам. Сега сакам да знам дали тоа сè уште не е доволно! Но, не заборавај дека сум само 13.