2 од најдобрите апликации за мерење калории за Android; Значи, забавен мобилен; Игри

Пресметајте го вашиот број на калории со најдобрите апликации за Android

Да се остане здрав е тешко. Доколку дебелината стане голем здравствен проблем, особено кај адолесцентите, неопходната потреба за одржување на здрава исхрана е неопходна. Може да работите 5 пати неделно, но ако не можете да контролирате што јадете, никогаш нема да ги добиете резултатите што ги очекувате.

Веројатно веќе знаете дека за да го видите посакуваниот резултат, треба да потрошите повеќе калории отколку што трошите. Ова може да се постигне преку здрава исхрана. Она што треба да го знаете е дека не мора да јадете ништо што ќе ви излезе пред вас.Почекајте еден момент и размислете дали она што сакате да го јадете е добро за вас или не. Еве две од најдобрите апликации за Android кои ќе ви помогнат да го направите токму тоа.

Калоричен бројач - MyFitnessPal

MyFitnessPal е најдобриот и најпопуларниот калкулатор достапен за Андроид. Бројот на преземања од 50 милиони + плус рејтинг од 4,6 starsвезди е доволен за да се докаже тоа. Доаѓа со сите карактеристики што можете да ги очекувате од бројачот на калории. Има обемна база на податоци со над 6 милиони храна. Исто така, може да се синхронизира помеѓу уредите за да бараат повеќе платформи. Многу интересна карактеристика е и скенерот за баркодови. Ова ви овозможува да го скенирате кодот на производот и да откриете колку калории содржи.

При инсталирање на програмата MyFitnessPal, ќе ве праша за некои лични детали како што се тежина, висина, посакувана тежина, дневни физички активности, итн. за да ги пресметате вашите дневни потреби за калории. Исто така, има основен тракер за кардио и вежби за сила со повеќе од 350 вежби. Апликацијата, исто така, презентира многу корисни написи поврзани со здравјето и фитнесот на почетната страница. Може да поврзете уште еден куп услуги, како на пр Fitbit, Гармин, MapMyFitness, Врчар итн., за да се овозможи пристап до податоци помеѓу нив.

Калкулатор калкулатор - HealthifyMe

ЗдравствениМе е уште еден моќен бројач на калории со индиско потекло. Индија, како земја со различни култури, има многу различни кујни. Секоја држава е позната по нешто вкусно. Оваа апликација има база на податоци со над 1 милион индиски јадења и опфаќа скоро сè, насекаде.

УИ од ЗдравствениМе веројатно е најдоброто од сите. Апликацијата, исто како MyFitnessPal, бара лични детали при инсталацијата за да се формира внес на калории. После тоа, тој го дели овој број на различни делови, односно колку калории треба да консумирате во даден оброк. Ова е корисно ако имате тенденција да прејадете на едната маса, а да гладувате на другата.

Ако се одлучите за премиум членство, можете да добиете персонализиран план за фитнес, креиран од експерти, заедно со консултација во реално време преку апликацијата, говорен повик и видео повик.

Конечно, ЗдравствениМе Исто така, за прв пат нуди програма за велнес за подобрување на здравјето на вработените. Тој веќе е претставен како клиент во неколку престижни компании како на пр Сознание, Филипс, Унилевер, Школка итн.

MyFitnessPal и ЗдравствениМе, и двете се доста добри и донекаде се слични. Изборот да изберете еден од нив едноставно зависи од вашите лични преференции. За да бидете мотивирани, овие апликации користат конкуренција или игра, што значи дека можете да додадете пријатели и да се натпреварувате со нив за поени и повисок пласман.