20, евро недела м; личеше на Г; врие економски - g; Форум во живо nstig
Член од 19.09.2011 година
3 објави (ø0/ден)
Здраво драги професионални готвачи,
Претпоставувам дека ова е барем 1000-та нишка на темата - но сепак би сакал да имам мислење од искусни „штедачи“.
Планирам наскоро да се преселам во сопствен стан и, според моите пресметки, ќе имам околу 20 евра неделно за храна и пијалоци.
Морам да кажам дека добивам појадок + пијалоци на работа (износот е веќе одземен), па затоа треба да се грижам само навечер и за време на викенди (добро, и малку нешто за ручек на работа - леб/јогурт или нешто друго).
Јас не јадам месо, вода од чешма, кафе и чај се доволни за пијалоци. За мене би било важно да јадам балансирана и здрава исхрана (вклучувајќи свеж зеленчук, салата, млечни производи) и покрај малку пари...
Што мислите - дали е тоа изводливо?
Член од 18 октомври 2007 година
1.675 објави (0,35 ø/ден)
| Погледнете, тука и другите се обидуваат да јадат исто толку ефтино. |
| Цитат и одговори |
Член од 04/04/2005 година
321 објава (.00.06/ден)
Можни се 20 € неделно. Ако добро планирам и разумно купувам (т.е. според неделен план и список за купување), лесно можам да поминам со 12-15 €. Јас можам да се согласам само со хуепи и да ви препорачам да погледнете во единствената рунда. Пред некое време ја подигнавме понудата од 20 евра неделно, но сепак се обидуваме да јадеме добро со малку пари. Во првите неколку теми од единечниот круг, 20 €/недела е исто така применливо. Можеби вреди да погледнете.
Член од 20.02.2009 година
1.216 објави (0,28 ø/ден)
Пред извесно време имаше неколку конкретни предлози за неделно планирање. Јас го копирав тоа во документ на Word и се обидувам да го пренесам овде. Ако не работи, со задоволство ќе ви го испратам како прилог на е-пошта.
Во живо со 20 €/недела
Печете леб од 600 гр брашно + 200 гр варен компир + млеко + квасец = прибл. 1,2 килограми леб
Meофтиња од 150 гр мелено месо, 1 јајце, 1 парче леб = 1 порција
Болоњи од 300 гр мелено месо, 1 кромид, доматно пире + доматно пире = 2 порции
Исечете го филето од мисирка на половина во шницел, подгответе ја другата половина како исечено месо = 2 порции
Преполовена колбас од месо = 2 порции
Подгответе тестенини од 300 гр брашно + 3 јајца = 2 порции
Печете ја пита со јаболка направена од шеќер, 300 гр брашно, маргарин, 4 јајца и 4 јаболка
Салата од компир од 400 гр. Компири, кромид, краставица, мајонез (направете се од 1 жолчка од јајце + 100 мл масло), направете супа од краставица (2 порции)
Едно купување треба да биде доволно. Сè што не се консумира во текот на првите 3 дена треба да се замрзне.
Ручек или главен оброк:
Meофтиња со пире од компири и 250 гр кисела зелка
домашни тестенини со лента со сос од болоњез и гер. Ементалер
Домашна лазања со сос од болоњез, сос од бешамел и гер. Ементалер
200 гр шницел филе од мисирка со пржен компир и салата од јаболко и портокал,
200 гр исечена мисирка со бешамел, кисели краставички, кромид, варен компир
Месен колбас со компир салата + 1 тврдо варено јајце
Чорба од кисела зелка и компир со колбас од месо
Појадок и вечера и меѓу нив
Торта со јаболка
Леб со колбаси и сирење
Пудинг од ориз со овошје
преостанати јаболка и портокали
преостаната салата од компир
500 гр исечен леб (попуст) 0,55 €
500гр тост леб (попуст) 0,49 €
1 пакетче печени ролни 0,35 €
500 гр тестенини 0,39 €
2,5 кг компири (сегашна цена на Норма) 1,29 €
1 маргарин (понуда на Едека) 0,65 €
1 џем 0,89 €
10 јајца (сегашна цена на Норма) 1,19 €
1 кг моркови (нето понуда) 0,69 €
3 свежи груби колбаси (понуда, Едека кг 2,22 €) 0,80 €
200 гр свежа колбас спакувана 0,65 €
400 гр исечено сирење со попуст 1,95 €
500 гр пиперка (нето, понуда) 1,11 €
1 краставица (сегашна цена на Норма) 0,49 €
2,2 кг јаболка (13 парчиња, понуда на Едека) 1,99 €
2 пилешки нозе нудат на Едека 1,69 кг 0,85 €
Поминати домати 0,29 €
4 природни јогурти 0,55 €
200 гр салама (попуст) 0,89 €
3 банани (Норма во моментов кг 0,99 €) 0,66 €
1 кварк билка 0,39 €
1 пакет бисквити 0,65 €
Паста од домати 0,39 €
1 кг кромид (сегашна цена на Норма) 0,89 €
1 крем сирење 0,79 €
19,83 €
Јакна компири со кварк и краставица салата
Братвурст, компири, зеленчук од моркови
Тестенини со сос од домати, ќофтиња и салата од краставица (ќофтиња од месо од колбаси)
Пржени компири, пржени јајца, зеленчук од моркови
Тестенини со сос од домати, ќофтиња и салата од краставица (ќофтиња од месо од колбаси)
Пилешка нога на црвен пипер со клинови од компир
Пилешка нога на црвен пипер со клинови од компир
Појадок:
Леб, маргарин, колбаси, сирење или џем
Вечера:
Леб, колбаси, сирење, јајце, овошје, стапчиња од морков
Закуски помеѓу оброците
Природен јогурт со малку џем, овошје, 1-2 бисквити со кафе
Зачини се присутни, има остатоци од
Кромид, компир, маргарин, јајца, пазар на домати, тестенини, а можеби и сирење или салама. Ова треба да ја балансира потрошувачката на зачини, оцет и масло.
Компири со колбраби во сос од крем шунка (1 колера, 300 гр компири, 100 гр шунка + 100 мл шлаг)
Тестенини со крем праз (150 гр тестенини, 500 гр праз, 100 мл шлаг)
Компири со братвурст и 500 гр крем од праз зеленчук
Пржени компири со 2 пржени јајца и салата од моркови
Тестенини со шлаг и 50 гр рендано сирење
Пица со доматна паста, моцарела, туна, кромид
Печете карфиол
Појадок:
Леб со путер и џем (јајце)
Вечера:
Леб со сирење и шунка (јајце)
Палачинки од јаболка
Селанец
Повремено:
Јаболка и банани
Леб од компир може да се пече и од брашно, преостанат компир и квасец.
Недела 1:
Тестенини со супа од морков од Болоњезе
Супа од грашок (со колбаси) - тестенини со Болоњезе
Schupfnoodeln со зелка (и сланина) - супа од грашок
Тестенини од компири со зелка (и сланина) - салата од краставица
Палачинки (1x јаболко, 1x чоколадо) - Schupfnoodeln (евентуално слатко)
Чили кон Карн (со леплив леб) - супа од палачинки, салата од морков
Тестенини Карбонара - Чили кон Карн
Недела 2:
Палачинки (1x остаток од чили, 1x чоколадо) - чорба од леќа (со колбаси)
Чорба од леќа - тестенини карбонара
Чорба од леќа - палачинки (1x јаболко, 1x чоколадо)
Палачинки од компир со сос од јаболка - салата од краставица, супа од палачинки
Лазањи - компир палачинки со сос од јаболка
Лазања - супа од компир
Компири, моркови, грашок измешани (или делумно пире) - палачинки (1x јаболко, 1x чоколадо)
Недела 3:
Киче Лорен - супа од палачинки
Супа од компири со киче од леплив леб
Киче од пржени компири
Тестенини со сос од тиквички и тиквички - пире од леќа со леб
Супа од грашок - салата од тестенини
Овесни снегулки со зеленчук од морков - тиквички и компири (од рерна)
Супа од грав од тиквички и компир
Член од 20.02.2009 година
1.216 објави (0,28 ø/ден)
Само што гледам дека не може да се копираат две списоци за купување (немајте круна).
Патем, уште еднаш би сакал да им се заблагодарам на авторите на овие предлози (за жал, заборавив за кого се работи), тие ми помогнаа лично во неколку наврати.
Член од 29.01.2011 година
103 објави (.030.03/ден)
Член од 12 јануари 2005 година
3.831 објава (660,66/ден)
Член од 20.02.2009 година
1.216 објави (0,28 ø/ден)
Би бил среќен да добијам повратни информации од отворачот на нишки за тоа дали таа веќе имала можност да спроведе нешто.
Член од 04 декември 2010 година
4.572 објави (.21,25/ден)
Јас не сум ТЕ, но овие неделни планови се одлични. Зачувано веднаш, кога ќе се вратам дома ќе го пробам (но може да трае уште 2-3 месеци)
Член од 12 јануари 2005 година
3.831 објава (660,66/ден)
| Тешка, Вашите планови се одлични - за секој што сака да јаде месо, што ТЕ, како што веќе пишува погоре, не го прави. Но, исто така, сакав да добијам една или друга идеја во неа. lg еоран |
| Цитат и одговори |
Член од 19.09.2011 година
3 објави (ø0/ден)
За жал, не можев да дадам никаква повратна информација, бидејќи во моментот имам проблеми со мојата интернет-врска и можам да бидам само за кратко време утре - од друг компјутер - ќе навлезам подетално за вашите предлози и прашања.
Член од 19.09.2011 година
3 објави (ø0/ден)
Веќе ги најдов единечните кругови - благодарам! Дефинитивно ќе се придружам веднаш штом имам свој стан. Тоа веројатно ќе биде случај во средината на декември - досега немам свое домаќинство и затоа немам свои „прибор за готвење“ (привремено живеам со моите родители, а мама претпочита кујната да ја има за себе ...).
@Tough
Ви благодарам за многуте предлози - како што веќе спомена eorann, не можам да ги имплементирам сите, бидејќи не јадам месо, но дефинитивно ќе направам белешка за едниот или за другиот.
@eorann
Ви благодарам за вашите повратни информации - дури не сум дошол до идеја за „странска“ кујна - одлично!
Веројатно ќе имам барем една преграда за замрзнувач - во станот има фрижидер кој останува внатре, но не погледнав внатре. Но, бидејќи се чини дека ова е стандарден модел, најверојатно ќе се интегрира и оддел за ладење.
Workе работам со полно работно време, т.е. немам многу време на располагање - но за време на викендот можете да печете леб и слично. Дефинитивно планирам да го сторам тоа (се надевам дека ќе успеам). Мојот маж сè уште има производител на леб што стои овде, но никогаш не го користеше и без упатство за употреба. Дали да го користам или треба да печам нормално во рерна? Дали користите вакви мешавини за печење за печење леб? Јас всушност помислив дека повеќе сакам да го испечам класичниот начин според рецепт.
Би сакал да избегнувам готови јадења и слично - не само затоа што тие обично се значително поскапи од домашните оброци, туку и затоа што различните сомнителни адитиви.
Сепак, морам да кажам дека досега сум вистински бесмислен . Па, тогаш морам да започнам со лесни рецепти.
Бидејќи моите родители имаат голема градина, од време на време треба да добијам зеленчук, зелена салата, билки, овошје и ореви бесплатно. Покрај тоа, секако можам од време на време да ја исчистам „останатата“ храна (мојот маж сака да готви малку премногу).
Сакам да купувам и да готвам што е можно посоодветно сезонски - зеленчук што е актуелен и затоа ефтин. Потоа има многу зелка во зима (не е важно, јас сум сингл и на кучето не му пречи .).
Исто така, сакам да чувам книга за домаќинство за да ги евидентирам своите трошоци. Сепак, сè уште не знам дали можам трајно да спроведам план за готвење неделно. Јас сум повеќе од спонтан тип - но дефинитивно ќе се обидам. * ник *