20 килограми изгубени - Лена е пред и по сликите со кои се соочува Сангвинум
Само 1 килограм далеку од целната тежина
Сè уште ме познаваш? Лудата жена од фронтот за слабеење се врати во акција!
Постои нов трендовски збор за она што го правев пред Божиќ и помеѓу годините: кожурец. Или со други зборови: легнете на троседот додека не создадете пештера со сопствена телесна тежина. И, да бидеме искрени: за што друго има празници таму?
Моето доцно откритие: смути
Но, до 24 декември. Бев тежок во програмата: спорт, салата, вода, 3 волшебни С ... некако. Целиот пекол се случуваше и во продавницата, и затоа јас и Монсиу се опуштивме во возот за Божиќ и тргнавме кон семејството. Имам нов фаворит за вакви патувања и воопшто: смути! Да, само сфатив сега, остави ме на мира. Проблемот со вообичаените купени смути се обично тони шеќер и она што се чувствува како 4 јаболка, 2 банани, 20 јагоди, добро знаете што добивам. Не ми е дозволено да користам толку многу овошје во лекот и никој друг не би помислил да јаде 8 јаболка и половина килограм јагоди на ден, но 2 смути не се проблем. Тоа е здравата лага. Но, домашните смути секако се подобри. Приближно 200 ml вода, 2 лажици кварк со малку маснотии, неколку замрзнати цреши (1. вишни, 2. навистина користете замрзната стока, тогаш пијалокот е убав и ладен), без оглед на тоа што имате цимет, нане. Се меша и се става во термо кригла. Ова ве спасува од татнеж во стомакот, лесно се подготвува, секогаш работи и е фиксен број.
Само 2 (!) грама добиени во текот на Божиќ
Јас не се држев до својот лек за време на празниците, морам да бидам искрен. Појадок, да, тоа е сигурен успех, но кој рече не на лазањите на мама? Но, го забележав следново:
1. Толку многу не влегува веќе, деновите на старата амбара поминаа.
2. Моето тело повеќе не сака масни и мрсни работи.
3. Се чувствувам многу подобро со лесни работи.
И така, јас всушност добив само 2 грама во текот на Божиќ. Да Многу добро.
Помеѓу годините сторив сè 100% повторно, и мислам дека тоа е далеку најважното нешто: Ако волјата беше слаба, во ред, тоа е глупаво, но може да се случи. Потоа, уживајте во тоа и оставете пет да бидат исправени, главната работа е да започнете повторно. Затоа што: доаѓа време по лекувањето кога излегувате да јадете, пиете вино и сл., Тогаш само треба да застанете. Исклучок, не правило! За жал порано беше обратно, инаку не би бил тука.
Беше гадно што првото мерење во новата година беше понеделник 2-ри ... секако, новогодишната и новогодишната трпеза е во стомакот. Но, по краткиот скок (понеделник 68,8 кг), тој брзо се спушти повторно (среда 67 кг и петок конечно 66,4 кг).
И тогаш конечно се случи минатиот петок: 20 килограми нема.
66 кила. Не знаете што да кажете ... Да ми кажевте во јули дека ќе вечерам со моето момче во јануари, во фустан со големина S, со тежина што ја имав последен пат пред 10 години ... Немаше да верувам. Сега дури и не верувам навистина.
Кога ќе ги измијам пантолоните и ќе ги закачам, се прашувам кому припаѓаат и кое мало дно треба да се вклопи таму ... о да, мое, добро.
Си помислив: Јас ќе славам 5 килограми, 10 ќе бидат одлични, но не можам да го сторам тоа. Мислев дека ќе прекинам во секој случај, нема да издржам, но тоа функционираше, повеќе и подобро отколку што некогаш се надевав. Следната недела ќе започнам со третманот за следење, има одлични повратни информации, сакам да видам 65! Бидејќи голема настинка (здраво имунолошки систем, дали сакате да се вратите и да ја работите својата работа?) Се прошири малку и донесе 200гр подарок. Тогаш станувам пребирлива ...
Затоа, чувајте ги прстите вкрстени за мене до големото финале!
Нашиот блогер за слабеење: Лена, 26 години
Лена, 26, е нашата прва блогерка гостинка во Сангвинум и известува за своите искуства со лекот за метаболизам во Сангвинум во нашиот блог Здравствен дом Сангвинум во Хамбург.
Дали и вие станавте curубопитни и дали сакате да дознаете повеќе на бесплатна информативна средба? Можете да го најдете вашиот личен сангвинум терапевт овде.
Пребарувајте го нашиот блог
Успешните приказни презентирани овде се описи на одделни случаи. Покрај проверената програма и личната поддршка од нашите терапевти, индивидуалната волја и издржливост на учесникот, исто така, имаат влијание врз успехот на Sanguinum! Затоа, успехот како што е опишано во овие одделни случаи не може да се гарантира.