20 килограми за 5 месеци Вака Сиара изгуби килограми од бременоста

Се врати во старата форма! Пред една година Сиара (32) ја роди својата ќерка Сиена Принцес, но долго време пејачката не се бореше со килограмите за бебиња. Во меѓувреме, убавата мајка на две деца дури треба да ја врати тежината на вагата што ја имаше пред бременоста. Тексанецот изгубил неверојатни 20 килограми за пет месеци - и тоа со помош на луд систем.

Иако Сиара е мајка на две мали деца, по раѓањето на нејзината девојка сепак најде време да работи на своето тело два до три пати на ден со професионален спортист. "Се разбудив, доев и го подготвив Фјучер (4) за на училиште. Откако го донесов на училиште, се вратив и вежбав. По тренингот, повторно доев и го зедов Фјучер од училиште. Потоа дојдов назад, доени и повторно вежбани “, толкувачот „Јас се обложувам“ за списанието Луѓе.

Дијагнозата ги направи плановите за обука на Сиара уште потешки. Таа беше дијагностицирана со дијастаза на ректумот - честопати е последица на бременост и породување, во кои исправните стомачни мускули се разделени.

---