3 БЕСПЛАТНИ апликации што ве потсетуваат да пиете вода - Роксана Целинеску
Ние веќе знаеме дека водата е многу важна, а човечкото тело е составено од над 70% вода. Но, дали знаете што е уште поважно? Да трошиме вода постојано. Се случува понекогаш да заборавиме да пиеме вода или можеби не сме формирале навика, па денес ви презентирам 3 апликации кои ве потсетуваат да пиете вода.
Во последно време не хидрирав како порано и ова го чувствува целото тело. Со сигурност знаев дека нема да можам да ја обновам оваа навика без одредена помош, затоа барав апликации кои ќе ми помогнат да ја формирам навиката да ја пијам количината на вода што ми треба на моето тело за да функционира. нормалните параметри.
Тогаш помислив дека можеби некои од вас се соочуваат со истиот проблем, затоа решив да ви кажам какви се овие апликации, какво е моето искуство со нив и како тие навистина функционираат.
Отидов во Google Play Store и започнав да преземам некои апликации. Ги преземав, ги отворив и од она што првично го зедов, ги задржав само овие 3 што веднаш ќе ти ги презентирам.
Секако, на крај ќе задржам само еден но ги чував на телефон за да го тестирам секој. Во еден момент бев збунет бидејќи сите апликации ми испраќаа известувања во моментите кога ги поставив, мојот телефон го правеше истото и не знаев точно каде да ги завршам ажурирањата, но потоа се навикнав.
Мој совет е да ги преземете сите 3, да поминете низ поставките, да видите како ви се допаѓа интерфејсот и сè друго што можете да најдете таму, а потоа да чувате само еден.
# 1 Потсетник за пијалок за вода
Тоа го прави точно она што го вели дека го прави, ве потсетува да пиете вода, но и други течности како чај, кафе, сокови и сл. На поставките можете да поставите време од кое ќе започнете да ве известувам, звукот на известувањето, во кој интервал да ве известувам, колку кг имате (исто така, гледајте ја вашата телесна тежина во зависност од тоа колку вода пиете), можете да поставите единици на мерка и некои други мали детали.
Во зависност од вашата тежина, тоа ви кажува колку мл вода треба да пиете на ден и додека додавате што сте пиеле и количината се ажурира.
# 2 Хидро тренер
Кога не пиете вода неколку часа, тоа ви дава известувања кои ви кажуваат дека се грижи за вашето здравје или „водата е добра за вашето здравје“. Затоа ја нареков „загрижена апликација“.
Има убав дизајн кој ја следи количината на вода што ја консумирате. Во поставките можете да изберете тежина што ја имате, единици на мерка на кои сте навикнати, време за започнување известувања и време за нивно запирање (проценето, кога ќе се разбудите и одите во кревет) и многу други интересни поставки.
Дефинитивно е прекрасна апликација.
# 3 Потсетување за вода: Вода и кафе
Ова е апликацијата што ја претпочитам и ќе ја чувам од сега па натаму. Има лесен интерфејс, можете да изберете пијалоци консумирани во текот на еден ден, тоа ви известува, ви кажува колку вода да консумирате во еден ден во зависност од висината и тежината.
Тоа е, го има она што другите две апликации веќе ги презентираа, плус неколку мали дополнителни функции. На секоја снимка можете да ставите количина на течност што сте ја испиле (очигледно е нешто проценето), односно да кликнете на чашата вода, да речеме, и таму стои количината што сте ја поставиле во поставките, количината што можете да ја промените на секоја пијана чаша затоа што не секогаш, во текот на еден ден, ќе пиеме 250 мл вода, некогаш ќе пиеме 100 мл, други пати можеби само 20 мл.
Па, сега кога детално детализирав сè што беше детално и ви ги ставив на знаење овие апликации, што ги сметам за многу корисни и лесни за употреба, можам да го избришам од телефонот 2-та што сега нема да ги користам порано и ќе го задржам само оној што ми изгледаше најсоодветен.
Нема големи разлики помеѓу 3-те апликации што ви ги претставивме, а постојните се повеќе поврзани со интерфејсот. Можете да пристапите до врските и да го прочитате описот на секоја од нив.
Се надевам дека сметате дека овие апликации се корисни и ги користите со доверба, да развиете поздрав начин на живот и секако, можете да го споделите овој напис, да дознаете за вашите апликации и да бидете здрави.
Како имате навика да пиете повеќе вода?