Извештај за тест Switchfit 8-неделното подигање на Интернет фрла фунти!
Во секое женско списание, без исклучок, секоја недела има нова, крајна диета за губење на маснотии, која гарантира безмалку губење на тежината при читање. Секој што ќе го проба повторно се откажува поради недостаток на долгорочна мотивација, недостаток на ослободување на серотонин (чоколадо аад) или недостаток на успех. Кој ќе управува со тоа, ќе биде казнет - неблагодарен каков што е животот - со јо-јо ефект. Бидејќи старите навики беа посилни. Со Switchfit ова веќе не треба да се случува. Почетокот нуди 8-неделна програма за исхрана и фитнес и зема предвид една вредна компонента: мотивација. Одблизу го разгледавме тоа.
Префрлете се на Интернет
Онлајн фитнес студија, онлајн студија за јога - па зошто да не и преку Интернет програми за слабеење? Switchfit нуди 8-неделен курс кој конечно треба да се ослободи од вишокот килограми. Слабеењето треба да се оствари без да се влоши квалитетот на животот. Програмата има за цел да обезбеди успех преку холистичка перспектива.
Рецепти, видеа за фитнес и, последно, но не и најмалку важно, личен контакт со тим за личен тренер се дел од Switchfit. За да не станат осамени или здодевни работите, заедницата и тековните потраги, вклучувајќи собирање поени, треба да обезбедат долгорочна мотивација. Во секој случај, директниот контакт е голем плус што го прави Switchfit видливо различен.
Подготвени, поставени, одете
Направете сметка, најавете се, ајде да одиме. Пред мене се отвора контролната табла Switchfit со воведно видео.
За успесите во обуката се дискутира на контролната табла и сакам да го направам потрагата за денот. Полека на почетокот. Конечно, тука е и тренингот на денот и академијата која има за цел да ми пренесе основно знаење. Користејќи навигација, можам да изберам дали повеќе ме интересира кујната или теретаната. После некое време се фаќам за тоа - за целосни почетници како мене, првиот преглед може да биде појасен.
Вкусно, вкусно: рецептите
Прошетка во виртуелната кујна открива обемна библиотека со рецепти. Повеќе од 300 јадења чекаат да се готват и уживаат. И тие се навистина вкусни: Од киноа и појадок со јајца за утрински брз почеток до вкусни хамбургери од босилек за ручек до шницл од мисирка и салата за loversубителите на месо, сè е вклучено На прв поглед не изгледа како губење на тежината, но има тенденција да биде малку јаглени хидрати и многу протеини. палците горе.
Секој што користи планер, до кого може да се стигне и преку главната навигација, може да претпостави комплетен план за мени во следните неколку дена со помош на копчето „Enteistere mich“. Потребно е многу време да се готви - здравата, урамнотежена исхрана со фактор на губење на тежината е загарантирана.
Потење за фигурата од соништата: теретана
Работите навистина се фаќаат за работа во теретана. На крајот на краиштата, покрај правилната диета, вежбањето е втор одлучувачки фактор за ефикасно слабеење. Тимот тренер на Switchfit има цела низа вежби и тренинзи достапни во фото и видео формат за да ја охрабри заедницата за слабеење да се движи повеќе. Вежбите може да се увезат во контролната табла, така што дневниот дел од вежбањето е загарантиран.
Еве пример за „Core Pro Arms“:
Останете во тек 8 недели: Мотивација низ потраги
8 недели ... тоа се 56 дена, 1.344 часа и 80.640 минути - многу. Има 56 потраги, така да се прави секој ден, така што никој не се заморува. Понекогаш станува збор за промена на навиките, па повторно за совети за исхрана. За секоја завршена потрага, 10 поени се објавени на мојата сметка за дигитална мотивација.
И ако имам мамурлак, изгубив трага или имам прашања, можам да го активирам домофонот и да разговарам со тимот за личен тренер - палците нагоре!
Заклучок на тестот switchfit.io
Без разлика дали се онлајн или офлајн: програмите за фитнес и исхрана не можат да ја направат вистинската „работа“ за вас. Мора да ја смените вашата рутина. Треба да ја покажете волјата.
За возврат, тековната програма преку Интернет - и Switchfit дефинитивно вреди да се проба - може да освои поени со многу предности во однос на диетите за несреќи на женското списание. Услугата Switchfit се наплатува - со широк спектар на опции што ги нуди услугата, 99 евра се исплатлива инвестиција во сопственото здравје.