3 брзи рецепти со здраво маслиново масло
Доброто маслиново масло содржи многу незаситени масни киселини и затоа е многу здраво. Имаме три молскавични рецепти кои го карактеризираат маслиновото масло како главен лик
Рецепти за молња со маслиново масло
Брзите јадења треба да се борат со предрасудите дека не можат да бидат никаде толку вкусни како варијациите што ве носат во кујната со часови. Следните три рецепти, од кои сите се гарантира дека нема да траат долго, го докажуваат спротивното. Тие се нешто за оние кои брзо гладуваат и истовремено се здрави, бидејќи главната состојка е маслиновото масло.
Билни домати со маслиново масло
- 75 мл маслиново масло
- 500 гр домати од цреша
- 3 чешниња лук
- неколку гранчиња рузмарин
- Солена пиперка
Исечете ги измиените домати на половина и ставете ги во сад за печење. Намачкајте малку масло преку доматите и ставете го калапот во рерна 10 минути на 200 степени. Потоа исечете го лукот на парчиња, извадете го рузмаринот и истурете ги двата домати заедно со преостанатото маслиново масло и сол и црн пипер. Ставете сè назад во рерна пет минути и уживајте.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Лимон шпагети со маслиново масло
- 25 мл маслиново масло
- 1 нетретиран лимон
- 400 гр шпагети
- 1 чешне лук
- Солена пиперка
- Грст лисја од босилек
- 75 гр рендано пармезан сирење
Излупете ја кората од измиениот лимон со кора, а потоа излупете и ситно исечкајте го лукот. Сварете ги шпагетите во солена вода и во меѓувреме ставете маслиново масло во тава и кратко соте ги лукот и кората од лимон. Сега додадете три лажици сок од лимон и готовите јуфки, зачинете сè со сол и бибер и украсете ги тестенините со ситно извадени лисја од босилек.
Фета на скара со маслиново масло
- 1 фета
- 3 лажици маслиново масло
- Италијански билки
- Солена пиперка
Оформете сад (вклучително и капак) за фета од парче алуминиумска фолија. Додадете маслиново масло и ставете ја целата фета одозгора. Потоа посипете ги со билки (суви или свежи) и зачинете со малку сол и црн пипер. Сега покријте го со преостанатата алуминиумска фолија и цврсто затворете. Ставете го во рерна на 200 степени околу 10 минути или на скара.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Наш совет: Со овој рецепт можете да испуштите пареа, а во алуминиумската кутија да ставите и прстени од кромид, каперси, маслинки или парчиња домати.