3-дневен третман со детоксикација - исчистете го организмот, спречете сериозни болести и ослабете

3-дневен

Третман за детоксикација на телото е неопходен барем еднаш во сезоната, а во лето уште повеќе. Правилно направено, ваквата акција доведува до елиминирање на токсините од дебелото црево, ја чисти крвта и помага во неколку други болести, бидејќи го регулира крвниот притисок (спречува кардиоваскуларни заболувања предизвикани од вишок маснотии и соли), го регулира холестеролот (спречува дебелина) и шеќерот во крвта. (спречување на дијабетес).

Тридневниот третман за детоксикација е брз и се базира на едноставни принципи, без нарушување на метаболизмот.

Првиот ден ќе се пости само со обична вода или чаеви подготвени со ладна мацерација (ова значи дека растението зелен чај ќе се стави во ладна вода и течноста ќе се пие само по 3-4 часа). Оние кои не можат да одолеат да конзумираат само течности (минимум 3 литри) можат да јадат бобинки на најмногу 3 рати (помеѓу 150-300 гр на секој „оброк“).

Откако се случи овој тежок предизвик на организмот да ги елиминира токсините, следните 2 дена се поразлични.

Вториот ден, појадокот ќе јаде цели зрна (200-300 гр.) Со обезмастено млеко или јогурт со малку маснотии (мал), варено јајце со зелени лисја (спанаќ, валеријана, салата, итн.) И само ако не можете да направите без него, парче тост (по можност црн леб со семиња или интегрален леб). На ручек.