3 месеци што ми ги сменија границите - Т Е О Т И Т У Д Е
Деновиве поминаа 3 месеци откако се пот и воздивнувам Wellness Land. Дневно. Па, да не претеруваме - не секој ден. Речиси секој ден. Светлана, тренерот кој во минатото беше наставник по балет во меѓувоениот Париз, а од неодамна и генералисимус, се навикна да ме гледа во првите недели, што во последните, ако не ме најдеше за мене ден-два, беше загрижена. . Точно, тој ја остави сама ... Почувствував дека не зборува. Потоа, хоп, кога повторно ме виде како влегувам во вратата, триумфално се насмевна.
Кога почнав да одам во велнесот, како и секоја нормална жена, јас си поставив цел. - 3 кг за 3 месеци. Едноставно не можев да одам во соба со цвеќиња кукавица. За тонирање и добро расположение? Хм ...
По првите два дена разбрав - ќе одам во теретана само за тонирање и расположение. За таа луда доза на ендорфин што ја добивате после добар час обука. За мускулите кои почнуваат да ве запознаваат. Тој трепери и изгори и е толку жив во твоето тело што заборави како е да се има живот во секоја ќелија.
Не изгубив фунта. Како што влегов во Велнис вратата со 60 кг, така продолжувам да заминувам со 60 кг. Но, границите на моето тело се променија. Неговото олеснување е различно. Она што беше рамно, сега е долина. Она што беше степа сега е рид. Она што беше мочурливо пространство сега е ливада со афион цвеќиња. И тоа е само по неколку недели.
Светлана, во која верувам во добриот Бог, ми рече дека по 30 години е покомплицирано. Дека границите се чуваат со секојдневна работа. Салата мора да стане втора канцеларија. И јас верувам. И таа е повеќе од веродостојна - со 40 години Светлана е тонична и многу хумана. Во смисла дека фитнес тренер може да биде човек. На неа сè е природно - секој мускул е свој, работел со многу посветеност и страст. Одржува здрав и дисциплиниран начин на живот.
Поставив некои големи цели. Без оглед на килограмите. Сакам олеснување. Географија Нова архитектура. Добро дефинирани граници. Сакам да почувствувам под прстите на што доаѓам (скоро) секојдневно во Велнес.
Големата тага? Како кај Wellness Land недостасува базен. Инаку, само присуството на мојот омилен тренер прави илјада други причини. И можноста понекогаш да бидете сами во кардио собата. бесценето.