3 модели од Република Молдавија за слабеење и тајните на витката фигура Мамаплус
Нашите хероини беа прашани за следново:
1. Дали некогаш сте земале диети и која од нив била најефикасна?
2. Како да ја задржите фигурата?
3. Колку агенцијата за моделирање го следи вашиот изглед?
Наталија Онофреи - Мандарина модели Романија
Генетиката и Господ ми дадоа витка фигура и тенки коски на скелетниот систем и затоа никогаш не се обидов да држам диета. Дури и ако следиме еден, тогаш само за да се здебелиме. Но, следејќи го примерот на моите пријатели, сфатив дека строгите диети, кои ветуваат најбрзи резултати, честопати доведуваат до посериозни последици ако се откажете од нив. Се сеќавам дека во Милано, пред неколку години, јадев во исто време секој ден, еден месец, и иако јадев, изгубив 3 кг незабележано. Знам дека девојките модели го практикуваат овој метод.
Спијте многу, вода, што повеќе витамини, без да се исклучува месото (ова е потребно за организмот) - ова се правилата на тенка фигура. Јас сум многу активна личност, покрај тоа, одам во теретана последните 3 години.
Главната задача на моделот - е да изгледа добро и да се чувствува така навнатре, бидејќи дури и состојбата на душата и нервниот систем се рефлектира однадвор. Нашата агенција се грижи за нас, ако нешто не е во ред, најдобрите лекари ќе не консултираат, секогаш ќе бидеме поддржани, ќе ни помогнеме да изгубиме или да се здебелиме, ќе бидат поддржани нашите нови идеи, доколку се перспективни.
Анастасија Зелениуц - Мандарина Моделс Романија
Да, пробав разни лекови, но дојдов до заклучок дека најефикасен е правилната исхрана и спортот. Обично, по кој било режим на губење на тежината, дополнителните инчи се враќаат. Прво на сите, вежбање на спортот најмалку 3-4 пати неделно, кардио вежби + тренинг за сила. Покрај тоа, важно е да не седите мирно, но секогаш да се движите и да барате занимања. Тогаш нема да имате слободно време да јадете нешто повторно.
Говорејќи за здрава исхрана, ги елиминирав слатките, колачи, брашно, компири итн. Наутро, 30 минути пред оброците, пијам топла вода со лимон и ѓумбир, понекогаш и половина лажичка мед. Се обидувам да ги следам правилата на дисоцирана диета. Јас не јадам после 6-7 навечер.
Изгледот е од фундаментално значење за моделот, затоа е многу важно агенцијата да ги одржува нашите силуети. Не сме принудени да гладуваме, напротив, поддржани сме, објаснети ни се како да јадеме, за да не му наштетиме на организмот, но и да ја зачуваме фигурата. За секоја девојка се препорачува индивидуален сет на вежби. Покрај тоа, агенцијата за моделирање помага при избор на стил, фризура и должина на коса, решенија за нега на кожата и многу повеќе. Интернационалниот успех на моделот зависи директно од ова.
Ксенија Микшански - Мандарина модели Романија
Никогаш не сум држел диета, бидејќи сите членови на моето семејство се слаби. Се обидувам да јадам многу зеленчук и овошје, помалку месо и брашно. Јас скоро никогаш не јадам слатки, и поради тоа, се чувствувам добро. Се разбира, активен начин на живот и ништо не може да се направи без теретана. Во договорите потпишани со агенцијата утврдивме некои надворешни услови, вклучувајќи должина на коса, тетоважи, пирсинг и боја на коса. Скоро е невозможно да се направи сето ова, или да се промени. Дури и бронзената! Потребна ни е здрава кожа и, се разбира, тенка фигура.