3 рецепти за пилешка салата

Подготвивме статија со 3 рецепти за пилешка салата, бидејќи по секој напорен период, како што се зимските празници, сакаме да се храниме поздраво и полесно.

Пилешки гради е основната состојка во следниве рецепти. Таа мора да биде присутна дури и во рецептите за слабеење, бидејќи е една од најхранливите намирници. Има голема содржина на протеини и витамини, како една од најкористените состојки во диетите за слабеење или оние на спортистите.

Со цел да се користи во салати, пилешки гради може да се пржат, печат или варат. Зачинете добро и додадете го во следните комбинации на салата.

Бунтовна салата со пилешко и авокадо

Пилешки гради (печени, печени, варени)
Зелена салата
Коптско авокадо
Конзервирана пченка/печена пченка
Црешани домати
црвен лук

Откако ќе се сварат пилешките гради, оставете ја да се излади и подгответе ја салатата во голема чинија.

Скршете ги листовите од салатата и ставете ги во садот. Кромидот, авокадото и доматите ситно исецкајте ги на половина.

Откако сите ќе бидат додадени во садот. Пилешки гради исто така се приклучува.

Облекување: 2 лажици балсамичен оцет, 1 лажица маслиново масло, сол, бибер, оригано.

Салата со сè

Пилешки гради (печени, печени, варени)
Зелена салата
Магдонос и копра
Црешани домати
Краставици
Наут ла конзерва
маслиново
црвен лук
Пита

Измешајте ги сите состојки во една чинија.

Стапот се пече на шпоретот додека не стане крцкав и парчињата се пробиваат во салатата.

Додадете ги пилешките гради, варени и ладени, а потоа и преливот.

Облекување: јогурт, сок од лимон, сол, бибер.

Салата во комбинација со варен зеленчук

Пилешки гради (печени, печени, варени)
Модар патлиџан
Тиквички
Пипер
црвен лук
Морков
сусам
Зелен магдонос

Исечете ги пилешките гради на тенки ленти и додајте ги во плех за печење.

Зеленчукот исто така се исецка на ленти и се става покрај пилешките гради.

Зачинете со маслиново масло и оставете го во рерна додека не порумени.

Кога ќе бидат подготвени, ставете ги сите во сад, над кој посипуваме семе од сусам и сецкан магдонос.