3 совети за диети за Грејвсовата болест

Јадете здраво - живејте свесно!

совети

Автоимуната болест Гробни заболувања се смета за болест која треба да се третира првенствено со лекови. Овде ќе ви кажеме кои три работи сè уште можете да ги разгледате за да имате ефект на поддршка со вашата исхрана.

Што е болест на Грејвс?

Околу 30 милиони Германци страдаат од нарушувања на тироидната жлезда, околу еден милион од болест на Грејвс, автоимуна болест на тироидната жлезда што предизвикува хиперактивна тироидна жлезда. Честопати без да знаете, бидејќи Грејвсовата болест обично се дијагностицира само кога симптомите се јасно забележливи.

Симптомите вклучуваат:

  • Претерано потење
  • Забрзано чукање на срцето
  • Потреси, особено на рацете
  • несоница
  • Немир и нервоза
  • Промени во расположението
  • дијареја
  • Губење на тежина
  • Истакнати испакнати очи (ендокрина орбитопатија)

Последново, ендокрина орбитопатија, е еден од најочигледните симптоми и е првата причина за многу страдаат дури и да направат тест за болеста на Грејвс. Ако почувствувате еден или повеќе од горенаведените симптоми, вашиот лекар може да користи тест на крвта за да утврди антитела во крвта. Вредностите ТРАК (антитела на рецептори на ТСХ), ТПО-АК (антитела на тироидна пероксидаза) и Тг-АК (антитела на тироглобулин) укажуваат на тоа дека Грејвсовата болест е присутна во организмот.

Што се случува во организмот со Грејвсова болест

Како и кај сите автоимуни болести, телото исто така се свртува против себе со Грејвсовата болест и спречува или ги нарушува важните метаболички процеси.

Во Грејвсовата болест, телото погрешно прави антитела против сопствените рецептори на ТСХ. Со нормална функција, овие рецептори испраќаат сигнал од мозокот до тироидната жлезда за тоа дали и колку треба да се произведува тироиден хормон (TSH).

Доколку, пак, во крвта има антитела против овие рецептори, како што е случај со Гравесовата болест, овие сигнализираат за рецепторите на TSH да создаваат се повеќе и повеќе TSH. Ова доведува до хиперактивна тироидна жлезда и значително зголемено ниво на TSH во крвта. Симптомите споменати погоре се појавуваат и вашата сопствена тироидна жлезда постепено се оштетува.

Како се третира болеста Грејвс?

Со цел да се запре погрешниот сигнал што се пренесува на рецепторите од антителата, Грејвсовата болест обично се третира со лекови. Обично лекар го пропишува Блокатори на тироидната жлезда, таканаречена тиреостатка, за која се претпоставува дека го спречува производството на тироидниот хормон.

Во зависност од тежината и текот на болеста, достапни се и други терапии: од една страна, Терапија со радиојод, во кој радиоактивниот јод се внесува во тироидната жлезда и се таложи таму, ткивото на тироидната жлезда е намерно уништено и тироидната жлезда се намалува во големина. Исто така, постои можност за тироидна жлезда оперативни целосно да се намали или отстрани.

Исто така, секогаш е важно да се отстранат можните причини за болеста. Бидејќи освен генетска предиспозиција, постојат и други фактори кои го фаворизираат избувнувањето на Грејвсовата болест ако некое лице има одредена предиспозиција. На пример:

  • стрес
  • Чад
  • Лошо ментално здравје
  • Ја зголемува апсорпцијата на токсините во животната средина

Може ли диетата да лекува болест на гробовите?

Па каква улога игра диетата кај пациентите со Грејвсова болест? Правилната исхрана може да ја спречи, па дури и да ја излечи болеста?

Според сегашната состојба на науката, мора да одговориме негативно на ова прашање. Иако постојат студии кои велат дека веганската диета може да го намали ризикот од хиперактивна тироидна жлезда, навистина нема значајни резултати од истражувањето за вистинската диета за Грејвсовата болест.

Како и да е, постојат барем препораки за диета што треба да има ефект на поддршка.

3 градежни блокови на диета за Грејвсова болест

Особено три работи се сметаат за добри компоненти на исхраната на Грејвсовата болест.

Диета со низок јод

Зголеменото производство на тироидниот хормон TSH исто така може да се разгори со земање јод. Обично нормалните количини на јод што се наоѓаат во храната се помалку проблем, но сепак се препорачува да обрнете внимание на содржината на јод во вашата лична диета.

Ако страдате од болест на Грејвс, можете да започнете директно со минерална вода и да ја проверите содржината на јод. Ако станува збор за производ кој содржи повеќе јод, преминете на производ кој има помалку јод.

Во секторот храна, алгите содржат и многу јод. Ако јадете салата со суши и алги почесто, можете да се сомневате дали потрошувачката на оваа храна може да се намали нешто.

Користете пробиотичка храна

Пациентите со Грејвсова болест можат да имаат корист од диета богата со хранливи материи и растителни влакна бидејќи го поддржува здравјето на цревата, а со тоа и на целиот систем. Пробиотичката храна е особено корисна тука, бидејќи ги снабдува цревата со важни микроорганизми и со тоа ја одржува цревната флора во рамнотежа.

Пробиотичката храна како кефир, природен јогурт или кимчи може да ја збогати исхраната на погодените. Ферментираниот зеленчук вреди да се погледне. Исто така, можете да дознаете повеќе за придобивките од ферментираната храна во овој напис:

Користете храна што содржи селен

Како и со секоја автоимуна болест, телото исто така работи ефикасно против себе во Грејвсовата болест и предизвикува воспалителни реакции во телото. Иако не е докажано дека храната со голем дел од антиоксидантни супстанции се спротивставува на болеста на Грејвс, оваа храна се смета дека е многу корисна против воспалителни процеси воопшто.

Особено елементи во трагови и антиоксиданс селен се смета за антиинфламаторно. За селенот се вели дека умери воспалителни процеси и со тоа се намалува можното оштетување на клетките што може да настане како резултат на трајно воспаление.

На одредени ендогени ензими кои имаат за задача да го регулираат производството на хормони во тироидната жлезда, им е потребен и селен за да можат да функционираат правилно. Храната што содржи селен вклучува црн дроб, леќа, бразилски ореви и харинга.

Искуство со диета за болест на Грејвс

За жал, студиите за поврзаност помеѓу Грејвсовата болест и промената на исхраната се многу тенки. Извештаите за искуства од погодените покажуваат дека дефинитивно вреди да се доведе во прашање вашата сопствена диета во случај на хиперактивна тироидна жлезда.

Дали дури имате свои искуства што би сакале да ги споделите со другите? Која храна влијаеше позитивно на вас? На што обрнувате внимание Слободно оставете ни коментар.