30 степени на топлина е доволно доење во лето
Кога температурите достигнуваат 30 степени, жедта кај бебињата исто така расте. Но, дали доењето е доволно во оваа летна жештина? Или, на децата кои дојат им требаат дополнителни течности? Дали мајчиното млеко е навистина правилно? Одговорот е да!
Мајчиното млеко е идеален гас за жед
Дури и со високи надворешни температури во лето и многу ниска или многу висока релативна влажност (9 - 96%), вашето бебе кое дои добива сè што е потребно на градите, бидејќи мајчиното млеко се состои од 88% вода. Покрај доволно течности, децата кои дојат, ги добиваат и сите неопходни хранливи состојки, како што се масти, протеини, јаглехидрати и многу повеќе, со цел да се развијат оптимално. Честите и кратки оброци со доење на двете дојки значат дека мајчиното млеко има висока содржина на вода и мала содржина на маснотии - идеално гаснење на жед. За тоа да работи, се разбира, мора да му дозволите на вашето бебе да одреди кога ќе пие. Слободно почесто нудете му ги градите. Обично неколку минути по дојка се доволни за да престанат да бидат жедни.
Водата може да биде опасна
Дополнителна вода или чај може да бидат штетни дури и за бебето, бидејќи тие го исполнуваат стомакот на бебето без да обезбедат калории, хранливи материи, соли и минерали. Покрај тоа, тие потоа пијат помалку од градите, што може да значи дека тие добиваат помала тежина и се намалува снабдувањето со млеко. Покрај тоа, премногу вода во првата година од животот може да предизвика опасно труење со вода. Што во најлош случај може да доведе до едем на мозокот со симптоми како што се главоболка, гадење, тремор, нарушена свест и епилептични напади. Труењето со вода е втора најчеста причина за напади кај бебиња по треска, и така е лесно да се избегне. Децата во шишиња никогаш не треба да имаат храна за бебиња разредена со дополнителна вода, ниту во лето кога е жешка, ниту за да заштедат прав!
Не заборавајте да пиете!
Не заборавајте да пиете доволно, но не претерувајте. Бидејќи ако пиете премногу, не произведувате автоматски повеќе млеко, но лачите повеќе урина и количината на млеко може дури и да се намали како резултат. Како по правило: 1 чаша/чаша по оброк за доење и кога и да сте жедни. Најдобро е да користите распрскувачи на вода или сок во најголем дел, бидејќи овие се совршен начин да ја задоволите жедта во текот на летото и, за разлика од лимонадата и копродукциите, побрзо да ги стопите тие досадни килограми од бременоста.
Како сакате да ги поминете жешките летни денови со вашето бебе? Кој е омилениот гас за жед? Пишете ни на [email protected] или на Фејсбук!
Овој напис е променет на 7 февруари 2020 година во 12:56 часот