3Д предизвик - Трансформација на телото - Ум - Дух

Целите на програмата:

1. БРЗО Ослабување и тонирање

2. Ефикасно намалување на целулитот

3. ЕНЕРГИЈА & ВИТАЛНОСТ

Се наоѓате во овие проблеми?

Се обидовте да изгубите вишок килограми, но сè што направивте не успеа? Дали сакате да изгледате подобро, но не знаете од каде да започнете? Дали имате зафатен распоред и дали сте секогаш без енергија? Дали сакате да тренирате, но немате време да одите во теретана? Дали сакате да се храните здраво, но не знаете какви брзи опции имате? Дали секогаш ја губите мотивацијата и се откажувате од своите соништа? Вие не знаете како да го контролирате емотивното јадење; Дали сакате да инвестирате во вашето здравје, но немате многу време? Сакате да имате затегнато тело и многу енергија, но секогаш сте уморни.

ОВАА ПРОГРАМА ВИ ГИ ДАВА СЛЕДНИТЕ ПРИДОБИВКИ

Може да изгубите до 10 килограми и повторно да се чувствувате добро во кожата Youе имате затегнато тело и ќе го намалите целулитот beе бидете во максимална форма и ќе имате завидна енергија findе најдете врвна мотивација да ги исполните сите ваши соништа зголемете ја вашата самодоверба и прифатете став за моќ. Преземете контрола над вашите емоции и ќе бидете поизбалансирани

3Д ПРЕДИЗВИК

„Трансформациско тело - ум - дух“

тоа ви помага да станете многу подобра верзија за себе

Ништо не може да ве спречи да ја постигнете фигурата од сонот и да бидете во најдобра форма од себе.

Вашата целосна рамнотежа ја наоѓате кога ќе ги разберете вашите емоции и научите како да ги засилите оние што ви носат мир, среќа и исполнување.

Ниту една цел не е преголема кога верувате во себе и се однесувате како да не можете да не успеете.

СЕГА МО CЕ ДА ГО НАПРАВИТЕ ВЕЛИЧНАТА ТРАНСФОРМАЦИЈА!

Ви доставивме најефикасни решенија за надминување на сите проблеми што ве оддалечија од многу сонуваната силуета и животот од вашите соништа.

Добијте ја многу сонуваната фигура во рекордно време

ШТО СОДРИ ПРОГРАМАТА „3Д ПРЕДИЗВИК - Трансформација на тело - Ум - Дух“

Формулата за самотестирање, за да се утврди нивото од кое започнувате;
30 видео тренинзи за 6 недели, односно 5 супер ефективни тренинзи неделно, прилагодени на вашата моментална физичка состојба;
Вежбите еволуираат од една до друга недела, за да ве донесат во најдобра форма;
Вежбите се предизвикувачки и траат 20 минути во првата недела, достигнувајќи 1 час во последната недела;
Вежбите се создаваат врз основа на специјализирани научни студии, со цел да согорувате само маснотии, без да изгубите мускулна маса;
Вежбите се дизајнирани да согоруваат маснотии, да ги тонираат вашите мускули интензивно и да ви наплаќаат со енергија, на професионален начин.

Имате на располагање широк спектар на менија, од кои можете да изберете само оние што ви се допаѓаат, за да можете да ја персонализирате вашата храна по ваш вкус;
Менијата се поделени во категории: појадок, ручек, вечера и закуски
Рецептите се пресметуваат на 3 категории калории: 1200, 1500 и 2000 калории, така што тие ви одговараат во секоја ситуација;
За автоматско пресметување на бројот на калории создадовме посебен софтвер кој ќе ви каже колку калории треба да внесете во еден ден, за да ја постигнете целта;
Менијата се дизајнирани на следниов начин: сештојади (содржат месо), ово-лакто, веганско-вегетаријанец, така што тие ви одговараат без оглед на преференциите во храната;
Прифатете го предизвикот да се храните здраво најмалку 6 недели за да добиете најдобри резултати

Курсот содржи 10 лекции за видео исхрана;
Willе научите што се добри и лоши масти, добри и лоши јаглехидрати и сè што се однесува на протеините;
Whatе дознаете кое е кругот на храна во цевката за варење и времето на варење на храната во зависност од нивната комбинација;
Knowе знаете како да комбинирате здрава храна за да добиете најдобри резултати;
Willе научите како да креирате сопствена програма за храна, така што ќе станете свој нутриционист;
Beе бидете предизвикани да ги примените 3-те чекори за да изгубите тежина здраво, без никогаш повеќе да добиете тежина.

Knowе знаете како да одредите колку висцерални и поткожни маснотии, мускулна маса и хидратација имате во вашето тело, како и колку години има вашето тело;
Knowе знаете како правилно да се измерите со сантиметарот за да видите колку сантиметри губите во половината, колковите, рацете и бутовите;
На располагање ќе имате 2 датотеки со чија помош ќе се следите себеси неделно;
Beе можете самостојно да следите неделно за да видите дали е правилно тоа што го правите, за да ги добиете најдобрите резултати;
Atе знаете во секое време каква е вашата еволуција и ниво.

Курсот содржи 10 интензивни видео теми за да се преземе контролата врз ентериерот;
Willе научите како работи вашиот мозок и како вашиот „СРА“ може да го претвори секој сон во реалност;
Learnе научите како да ја промените физиологијата и фокусот, да станете сила на природата;
Beе можете да креирате „план за задоволство“ и да ги подигнете вашите сегашни стандарди на највисоко ниво;
Learnе научите како да ја пронајдете вашата крајна мотивација и како никогаш повеќе да не ја изгубите;
Е бидете предизвикани да поставите големи цели, кои ќе ги постигнете со помош на стратегија во 5 чекори.

Работна книга - курс „Станете свој нутриционист“ (pdf)
Работна книга - курс „Емоционална детоксикација“ (pdf)
3Д менија за храна (pdf)
Дневник за храна (pdf)
Лист за анализа на тело (pdf)
Лист за следење на телото (pdf)

Консултации и поддршка 24/24 часа
ВО ИВО сесии за правилно извршување на обука во персонализирани случаи
ВО ИВО сесии за правилна примена на стратегиите од 2-те курсеви
Бесплатен пристап до персонализирани едукативни материјали за членовите
Гаранција за успех Тимови 1-на-1 работат со друг член за да се мотивираат и учат едни со други
Наградата „Активен тим“ на наградата „100% враќање на парите“ инвестирана во 3Д предизвик, за двата члена на победничкиот тим.

ВРЕДНИ СЕ ШТО ПРИМЕВАТЕ

2-месечно членство во теретана - минимум 200 леи Персонализирана диета - минимум 450 леи/парче (отсега ќе научите како сами да ја креирате) Курс за исхрана - минимум 1200 леи Емоционално тренирање - минимум 1500 леи

Вкупно - 3350 леи

Нема потреба да трошите толку многу пари, бидејќи ви дадовме идеално решение.

Добијте ја многу сонуваната силуета за рекордно време

За авторот

НАЈВЛАКНИОТ ТРЕНЕР & НУТРИЦИОНИСТ ВО РОМАНИЈА

Моето име е Нарцис Цернеа, Јас сум нутриционист, тренер за фитнес и основач на движењето Self Transformer.

Јас сум автор, блогер, повеќе национален рекордер, тренер на мастер тренер во едно од најпознатите фитнес училишта во земјата, и мојата цел е да ви помогнам да постигнете најдобри резултати и да станете најдобра верзија за себе.

Обожавам да работам со луѓе кои сакаат да излезат од својата зона на удобност и многу сум среќен кога некому ќе му помогнам да го направи првиот чекор кон здрав, постојан начин на живот. Тогаш резултатите доаѓаат природно.

Што велат луѓето со кои работев

Покрај фактот дека тоа беше пријатно искуство, можам да кажам дека во овие 6 недели се препородив и физички и психички, тешко е со зборови да ја опишам радоста што ја чувствував по секој завршен тренинг. Пред 3Д предизвикот, имав програма за личен тренер што не можев да ја завршам, бидејќи се чинеше премногу тешка, но тука, практично, истите физички вежби, но ставени во поинакво светло и комбинирани со емоционална детоксикација и Здравата исхрана ме мотивираше да успеам и повторно да се чувствувам добро во кожата.

П.С: не само што се препородив, туку и мојот сопруг кој „ме натера да посакам“ да се движам и го прифати предизвикот, испушти 5 кг. Ја препорачувам оваа програма!

Синкрејану Иринука

Имам премалку зборови во вокабуларот за да опишам апсолутно сè што чувствувам во споредба со искуството што го имав во програмата 3D Challenge.

Како прво, незамисливо ментално рестартирање, и не ... не е лага, јас навистина можам да постигнам сè што сакав да направам, а резултатите од патот по кој се движев може да се видат со голо око. Значи, можам да кажам дека тоа е повеќе од моќно мотивациско искуство.

Второ, оваа програма ми помогна да се покажам дека можам да добијам се што сакам, и трето да имам едукација за храна. Не може да се замисли колку лошо јадеме, мислејќи дека ми оди добро.

Во оваа програма изгубив и нешто .... изгубив 10 см во половината и 7 кг во тежина и ја чувствувам мојата најдобра верзија! Ја препорачувам оваа програма!