4 билки кои го чистат црниот дроб
Без сомнение, црниот дроб е најважниот орган во телото за детоксикација. Тоа помага при варење и метаболизирање на мастите и го детоксифицира организмот од загадувачи, додатоци на храна или други токсини. Овде можете да најдете 4 растенија кои ќе ви помогнат
Без сомнение, црниот дроб е најважниот орган во телото за детоксикација. Тоа помага при варење и метаболизирање на мастите и го детоксифицира организмот од загадувачи, додатоци на храна или други токсини. Овде можете да најдете 4 растенија кои ќе ви помогнат да го исчистите црниот дроб:
Армиралиум (Силибум Маријанум)
Главната медицинска состојка на оружјето се нарекува силимарин. Ова соединение го штити црниот дроб со инхибиција на штетни материи кои ги оштетуваат клетките во него. Силимарин исто така ја стимулира регенерацијата на клетките на црниот дроб што помага да се врати црниот дроб по оштетувањето. Силимарин помага во спречување на осиромашување на глутатион - една од најважните хранливи состојки за детоксикација на црниот дроб.
Силимаринот во семето на шкаф не се раствора во вода, така што не се дестилира добро во чајот. Подобро е да се користи стандардизиран екстракт со тежина од 140 g силимарин за заштита и чистење на црниот дроб.
Корен од глуварче
Природата расте цела аптека специфична за црниот дроб секоја година. И, овој плевел кој го одбиваат повеќето градинари за инсистирањето со кое е тврдоглаво да се спротивстави е една од најдобрите билки за црниот дроб што ги нуди мајката природа.
Австралискиот журнал за хербална медицина спомна две студии кои покажаа својства на глуварчето за регенерација на црниот дроб кога страда од жолтица, воспаление, хепатитис и варење. Ако одлучите да користите корен од глуварче за чистење на црниот дроб, земете дневни капсули со количина помеѓу 500 и 2000 мг. Алтернативно, можете да направите лушпа со употреба на 2 лажички корен од глуварче во чаша вода. Оставете да зоврие и оставете го да кисна 15 минути. Пијте чаша 3 пати на ден.
Артишок (Cynara Scolymus)
Артишокот содржи соединенија наречени кофеински киселини за кои е откриено дека имаат силни ефекти на регенерација на црниот дроб слични на оние на армијата.
Артишокот обично се наоѓа во форма на капсула. Дозите се движат од 300 до 500 mg на ден.
Куркума (Curcuma longa)
Куркумата или куркумата е зачин кој широко се користи во индискиот кари и помага при обновување на клетките на црниот дроб, но и за чистење од токсини. Куркумата исто така го зголемува производството на железо и помага да се елиминираат токсините и да се намали воспалението на црниот дроб. Студиите покажаа дека може да ги зголеми нивоата на два помошни ензими кои помагаат во реакциите во втората фаза на детоксикација на црниот дроб. .
Куркумата се наоѓа во форма на капсули и таблети, понекогаш наречена „куркума“ што е клучна состојка во неа. Прочитајте ги упатствата на пакувањето. Можете да додадете мелена куркума во супи, чорби и друга храна. Повеќе за куркума во статијата: Кари