4 прашања и одговори за природни апчиња за слабеење - Различни
„Изгубете 10 килограми за 5 дена со апчиња…“ Сигурно сте виделе вакви реклами за апчиња за слабеење. Вистината е оваа: Многу е многу веројатно дека нема да изгуби толку многу за толку краток временски период и што е уште поважно, не би било здраво.
Ова не значи дека таблетите за слабеење не се ефикасни. Јас сум, можам дури и да ви го дадам оној додаток што ви помага да изгубите тежина кога е тешко да ја контролирате вашата исхрана и физичка активност. Само што треба (скоро) секогаш да бирате апчиња за природна диета.
Ајде да видиме неколку одговори на најчесто поставуваните прашања во врска со нив:
1. Зошто природни апчиња, а не некои „синтетички“?
Постојат два вида апчиња за диета: природни и лекови. Што е разликата? Додека првото може да се купи без рецепт, од продавниците на Плафар, преку Интернет или дури и од супермаркети, за оние од втората категорија потребен е рецепт од лекар.
Обично, лекарите ги препишуваат во втората категорија кога имате големи проблеми, како што се дијабетес тип 2 или висок крвен притисок поради тежина. Нормално, тие не се препишани за кога треба да „изгубите“ само неколку килограми.
Зошто? Како прво, лековите имаат многу поголем ризик и можат да предизвикаат несакани проблеми, како што се оштетување на црниот дроб или други органи или проблеми поврзани со згрутчување на крвта.
Наместо тоа, природните апчиња за слабеење се многу побезбедни и обично содржат елементи што можете да ги најдете во природата, од храна (иако очигледно не се во иста концентрација).
2. Што прават, поточно?
Повеќето апчиња за природно слабеење делуваат на 3 начини: го намалуваат апетитот, го стимулираат согорувањето на мастите и го „отекуваат“ стомакот со растителни влакна кои создаваат чувство на ситост и помагаат во постепената апсорпција на хранливите материи. Вториот, како и другите компоненти, го регулираат нивото на шеќер во крвта.
Додека некои апчиња за диета работат на сите овие начини, други се фокусираат само на еден од нив.
3. Кои се природните апчиња за слабеење?
Повеќето таблети содржат кофеин во една или друга форма. Ова помага да согорувате маснотии и дава дополнителна енергија што доведува до губење на други калории.
Оние со растителни влакна содржат, се разбира, растителни влакна добиени најчесто од житни култури.
Други елементи: зелен чај, хром, хитозан, женшен, гуарана, линолеинска киселина, омега 3 и многу други елементи кои делуваат на апетит, енергија, шеќер во крвта, чувство на ситост.