46 причини да се пие вода; Revivre
Многу фактори влијаат на нашето здравје. Една од најважните од нив е колку и што да се пие.
Може да пиете вода, но кога ќе избереме нешто друго, имено чај, кафе, овошен сок и други пијалоци, всушност, можеме да направиме повеќе штета отколку корист. Пијалаците во шишиња речиси секогаш вклучуваат конзерванси и вештачки бои. Кога ќе видите кутија со сок на која пишува „Без конзерванси“, мора да заклучите дека долгиот рок на траење се должи на фактот дека му го извадиле целиот живот.
Во светот има повеќе од 5,5 милиони видови живи организми.
Секој пие САМО вода, освен нас. Пиеме сè, освен она што не прави здрави.
Зелен и црн чај, кафе, топло чоколадо или пиво се здрави опции?
Навистина е потребно да им давате пијалоци на вашите деца, бидејќи тие се бебиња?
Овие навики ќе ги направат поздрави?
Одговорот на овие прашања не е лесен и ќе бидат потребни длабински интердисциплинарни студии.
Сепак, различноста на пијалоците на пазарот продолжува да расте, амбалажата станува се попривлечна, тактиките за маркетинг се сè поагресивни, додека секој ден наоѓаме нови причини за постојните болести.
Нешто тешко дека ќе ни помогне да живееме подолго и поздраво отколку ако се вратиме да пиеме стара обична вода, исто како и сите други живи организми на планетата.
Во оваа статија, ќе претставиме некои информации за водата, во форма на 46 причини за пиење вода и влијанието на водата врз нашиот живот и здравје. Секој од нас има можност да размисли за овие причини, да разбере и да донесе правилни заклучоци:
1. Без вода, нема живот.
2. Недостаток на вода прво депресира, а потоа убива некои витални функции на телото.
3. Вода - главен извор на енергија, „проток на готовина“ на телото.
4. Водата генерира електрична енергија и магнетна енергија во внатрешноста на секоја ќелија на телото - тоа ни дава моќ да живееме.
5. Вода - врзивно средство за архитектонскиот дизајн на клеточната структура.
6. Водата ја штити ДНК од оштетување и ја зголемува ефикасноста на нејзините механизми за поправка - го намалува бројот на аномалии во ДНК.
7. Водата значително ја зголемува ефикасноста на имунолошкиот механизам на коскената срцевина, каде што е формиран имунолошкиот систем (сите негови механизми), вклучително и ефикасен анти-канцер .
8. Водата е главен растворувач за сите видови храна, витамини и минерали. Ја разложува храната во мали честички, ги поддржува процесите на метаболизам и асимилација.
9. Водата ја наполни храната со енергија, по што нахранетите честички стекнуваат можност да ја пренесат оваа енергија на телото за време на варењето.
10. Водата ја зголемува способноста на организмот да асимилира витални материи содржани во храната.
11. Водата обезбедува транспорт на сите супстанции во телото (се главната компонента на телесните течности крв, лимфа и сл.).
12. Водата ја подобрува способноста на црвените крвни клетки да акумулираат кислород во белите дробови.
13. Без вода - дишењето е невозможно.
14. Водата го отстранува токсичниот отпад од различни делови на телото, го доставува до црниот дроб и бубрезите за конечно отстранување.
15. Вода - главен лубрикант во заедничките простори, помага да се спречи артритисот и болката во грбот.
16. Во 'рбетните дискови, водата создава „амортизери на амортизери“.
17. Водата е најлесниот лаксатив и најдобриот лек за запек.
18. Водата ги штити артериите на срцето и мозокот од затнување.
19. Водата помага да се намали ризикот од срцеви и мозочни удари.
„Луѓето пијат 90% од своите болести.
- Луј Пастер
20. Водата е најважниот елемент на системот за ладење (потење) и греење (електрификација) на организмот.
21. Водата е неопходна за производство на сите хормони произведени од мозокот, вклучително и мелатонин.
22. Водата е неопходна за ефикасно производство на сите невротрансмитери, вклучително и серотонин.
2. 3. Водата ни обезбедува електрична енергија за сите функции на мозокот, пред се за размислување.
24. Водата може да спречи нарушувања на дефицитот на внимание кај деца и возрасни.
25. Водата ја зголемува ефикасноста, го подобрува обемот на внимание.
26. Водата е најдобриот тоник и нема несакани ефекти.
27. Водата помага во ублажување на заморот - ни дава енергија на младоста.
28. Водата го враќа спиењето.
29. Водата ја прави кожата мазна, намалувајќи ги ефектите од стареењето.
30. Водата помага во ослободување од стрес, анксиозност и депресија.
31. Вода сјае во очите.
32. Водата помага во спречување на глауком.
33. Водата ги нормализира хематопоетските системи на коскената срцевина - помага во спречување на леукемија и леуком.
34. Водата е апсолутно неопходна за да се зголеми ефикасноста на имунолошкиот систем за промена на климатските услови, како и за борба против инфекциите и формирањето на клетките на ракот.
35. Водата ја разредува крвта и го спречува нејзиното згрутчување во процесот на циркулација.
36. Водата ја намалува болката пред менструацијата и топлотните удари (чувство на топло за време на менопаузата).
37. Контракциите на водата и срцето ја разредуваат крвта и создаваат бранови што спречуваат цврсти материи да се смират на wallидот на крвните садови.
38. Човечкото тело нема резерви на вода што може да ја одржи активноста на животот во услови на дехидрација.
39. Дехидрацијата го запира производството на полови хормони, е една од главните причини за импотенција и губење на сексуалната обука.
40. Внесот на вода помага да се направи разлика помеѓу жед и глад.
41. Водата е најдобриот начин за слабеење. Пијте вода на време и ослабете без посебни диети. Покрај тоа, нема да јадете кога чувствувате глад, но всушност сте само жедни.
42. Дехидрираноста е причина за токсични наслаги во организмот. Водата ги брише овие наслаги.
43. Водата ги комбинира функциите на мозокот и телото, ја зголемува функцијата и можноста да се постигнат целите.
44. Водата ги намалува нападите на повраќање кај бремени жени наутро.
45. Водата помага во спречување на губење на меморијата со стареење и го намалува ризикот од Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест и Лоу Гериг и мултиплекс склероза.
46. Водата помага да се ослободите од лошите навики, вклучувајќи желба за кофеин, наркотици, алкохол.
Во 46-те причини за вода за пиење наведени погоре, се потенцираат многу болести кои можат да се појават како резултат на несоодветна хидратација или дехидрираност. Многу луѓе едноставно немаат идеја дека решението за нивните проблеми е да ги ангажираат во дневно внесување на точна количина на „биолошки активна“ вода за пиење, што ќе доведе до ефективна хидратација.
Ни треба вода како хранлив растворувач дневно. Луѓето во суштина се пловни објекти кои содржат вода. Бидејќи природата има циклус на вода, на ист начин, секој од нас има свој внатрешен циклус. Водата во нас се транспортира, собира, товари и прочистува. Основата на доброто здравје на луѓето е континуирано обновување на нашите резерви на свежа и чиста вода. Најдобар начин да бидете сигурни и да се чувствувате најдобро е да консумирате најмалку 30-40 мл чиста вода на килограм тежина кај возрасни за еден ден. Ова препорачано правило „пијте најмалку 1,5 литри вода на ден“ важи ако имате 50 килограми. Овој здравствен рецепт може да изгледа едноставен, но повеќето од нас го следат?
Ако сакате да знаете зошто не ја пиете потребната количина на вода (нема никаква врска со „не прашувај го моето тело“), кој тип на вода обезбедува ефективна хидратација (вода што учествува во сите метаболички процеси веднаш штом се користи, без потреба од внатрешна „адаптација“), во која количина и како е најдобро во текот на денот, ве поканувам да ја преземете брошурата „АПА - гориво на животот. Д-р Олга Бутакова „. Исто така, ќе ја научите улогата на водата во поддршката на 12-те витални константи на телото, кои се директно условени од нивото на вода во телото (крвен притисок, нивоа на хемоглобин во крвта, функција на бубрезите, итн.).