5 2 вторници со скратено работно време; t Книгата за готвачи од Катарина Јунг - еКнига Талија
Слабејте со 70 вкусни 5: 2 диетални рецепти за деновите на постот
Други формати
опис
Со 70 вкусни рецепти за гарантирано слабеење
Диететскиот хит од САД сега е исто така достапен за вас. Научно развиениот концепт на диета 5: 2 го олеснува слабеењето и им помогна на многу луѓе ширум светот да ја постигнат својата фигура од соништата. Принцип: Јадете како и обично 5 дена во неделата и намалете го внесот на калории во другите 2 дена. Beе бидете изненадени колку е лесно да се следи диета и колку е лесно трајно да се одржува посакуваната тежина.
Дали сте незадоволни од вашата фигура?
Дали не само што сакате да ја постигнете посакуваната тежина, туку и да ја чувате трајно?
Уморни од гладување секој ден и сè уште не губење тежина?
Не сакате да ја пропуштите омилената храна, а сепак да изгубите тежина?
Ако одговоривте да на само едно или повеќе од овие прашања, диетата 5: 2 е за вас.
Колку диети сте пробале и на крај не успеале?
Постојат безброј диети кои ветуваат губење на тежината. За жал, овие премногу често се осудени на неуспех. Да се изгладнувате секој ден може да помогне да изгубите неколку килограми, но пред да го знаете тоа, повторно имате двојно повеќе на колковите. Се појавува таканаречениот јо-јо ефект. Ова не само што е многу фрустрирачко, туку и ги тера многу луѓе да јадат се повеќе и повеќе и со тоа да добиваат на поголема тежина.
Вратете ја контролата врз вашето тело и вашите навики во исхраната!
Ставете крај на диетите со глад и јо-јо ефектот. Диетата 5: 2 може да се интегрира во вашето секојдневие без никакви проблеми и ќе ви биде лесно да изгубите тежина и да ја одржувате трајно.
Во книгата „Диета со скратено работно време 5: 2 - Книга за готвење“ ќе научите:
. Која е диетата 5: 2 и како функционира
. Разновидни совети за тоа како да се држите до диетата без никакви проблеми
. Која храна треба да биде на вашата листа за купување
70 вкусни и лесни рецепти за посните денови
. вкусни и пополнувачки смути и сокови
Не се предавајте во борбата со тие досадни фунти. Откријте ја реалната и лесна за спроведување на диетата 5: 2 и добиете ја фигурата од сонот лесно. Не само што ќе изгледате подобро, туку и ќе се чувствувате подобро. Сигурен сум дека и вие можете да успеете и дека и вие наскоро ќе можете да ја раскажете својата успешна приказна за диетата 5: 2.
Преземете ги првите чекори денес за лесно да ја достигнете посакуваната тежина.