5 документарни филмови кои ќе ве натераат да посакате здрав живот; Сок
Гладни за промени
Ако сте уморни од чувство на замор и подготвени да јадете чиста диета, Гладни за промени тоа е она што ќе ви помогне да ја направите оваа промена засекогаш. Комбинирајќи ги стручните совети со сведоштвата на обичните луѓе, документарецот ги вади на виделина лагите што компаниите за храна буквално ни ги сервираат. Ако не сте убедени дека откажувањето од преработените производи ќе почувствувате подобрување кога станува збор за здравјето или телесната тежина, следете Гладни за промени веднаш!
Вилушки над ножеви
Пораката на документарниот филм е јасна: диета од растително потекло, без преработена храна, е неопходна за оптимално здравје. И иако вклучува неколку етички принципи на веганството, Вилушки над ножеви се фокусира во суштина на научните докази дека исхраната од растително потекло работи најдобро за нашето тело.
Храна АД. тоа ќе ве натера сериозно да размислите за тоа како ја добивате вашата храна и храна. Овој графички документарец открива застрашувачки вистини за изворите на храна „контролирани од корпорацијата“, употребата на хормони за раст и реалноста на злоупотреба на животни.
За оние кои навистина не се свесни колку шеќер содржи храната што ја јадеме дневно, Заситен тоа мора да се види. Раскажано од Кети Куриќ, овој документарец длабоко се фокусира на улогата на шеќерот во кризата со дебелина и открива како големите компании манипулираат со неверојатни статистички податоци.
Дебели, болни и скоро мртви
Ако некогаш сте се сомневале во вистинитоста на целиот процес на цедење, задолжително гледајте Дебели, болни и скоро мртви. И покрај прилично морбидната титула, нема од што да се плашите. Документарецот ќе ви ги отвори очите низ низа инспиративни приказни, во кои животот на протагонистите се менува за 180 степени, како ефект на правилна диета и вежбање.