5 факти колку е здраво кафето без кофеин навистина гурмесо
Дали последното кафе понекогаш ве успива или имате трема после третата шолја? Тогаш треба да пробате кафе без кофеин!
За вас составивме 5 факти за алтернативата без кофеин.
1. Кафето без кофеин е подносливо!
Кофеинот го стимулира централниот нервен систем, го зголемува срцевиот ритам, ги стеснува крвните садови и го зголемува крвниот притисок. Оние кои можат да толерираат кофеин стануваат повнимателни, повнимателни и пофокусирани. Меѓутоа, ако имате премногу кофеин или ако сте нетолерантни на кофеин, ефектот може да се претвори во негативен: треперења, потење, како и тркачки проблеми со срцето и стомакот може да резултираат. Кафе без кофеин може да се советува на секој со висок крвен притисок, срцеви проблеми и чувствителен стомак!
Според упатствата на ЕУ, зрната кафе може да содржат максимум 0,1% кофеин со цел да се наречат „без кофеин“.
2. Методот на дефефеин е клучен!
Процесот на дефефеин е измислен од Лудвиг Роселиус од Бремен на почетокот на 20 век. Кофеинот беше отстранет од гравот со солена вода и бензен. Бидејќи бензинот сега се смета за канцероген, развиени се и други методи и растворувачи за да се извлече кофеинот од гравот.
Контроверзен растворувач е дихлорометанот, за кој исто така постои сомневање дека е канцероген. Треба да користите методи како што се процесот на СО2 или природниот растворувач етил ацетат за кафе без кофеин.
Ако кафе без кофеин носи органски печат, можете да бидете сигурни дека во кафето не се додадени хемиски растворувачи за време на дефефеинот и дека можете да уживате во него без никакви здравствени проблеми!
3. Арабика кафето е подобро кафе без кафе!
Гравот Арабика има помала содржина на кофеин од гравот Робуста. Затоа, кафињата Арабика се посоодветни за кафе без кофеин. Не треба да се испирате толку интензивно за да го отстраните кофеинот.
4. Кафе без кофеин се препорачува за време на бременоста!
Секој кофеин проголтан се доставува до плацентата и може да се апсорбира од бебето. Направено е мало истражување за ефектите на кофеинот. Се препорачува да не се надминува вредноста на упатството од 200 мг кофеин на ден. Покрај кафето, ова важи и за храна како какао, чоколадо и чај.
Една шолја (150 мл) кафе содржи околу 80 мг кофеин.
5. Многу од здравствените придобивки на кафето се задржуваат во варијанта без кофеин.
Зрната кафе содржат скоро 1.000 различни антиоксиданти. Овие можат особено добро да се апсорбираат од човечкото тело во форма на кафе. Антиоксидансите ги штитат клетките од оштетување и го регулираат нивото на шеќер во крвта.
Редовното консумирање кафе е корисно за спречување на широк спектар на болести.
На пример, алкохоличарите го намалуваат ризикот од заболување на црниот дроб до 70%! Американскиот здравствен орган Национален институт за здравство потврдува дека потрошувачката на кафе исто така може да биде корисна ако имате заболување на црниот дроб.
Со кафе без кофеин, повеќе не застанувате на патот да уживате во кафето!
Пробајте ги нашите безфални капсули! Ние носиме само кафе без кофеин со органски печат.