5 лушпи и инфузии кои се борат против дигестивните нарушувања Кликнете

seminte_marar.jpg

Подуеност, варење, болка во желудник или црево, металоиди - сето тоа може да се олесни или дури и да се отстрани со помош на природни третмани со билки и семиња.

Семиња од копра

Откако јадете грав, зелка, грашок, компир, соја или проголтате премногу воздух додека јадете или консумирате газирани пијалоци, гасот влегува во цревата. За да ги спречите, можете да подготвувате дневен чај од лажица семе од копар во 200 ml вода. Варете го чајот 10 минути и пијте, откако ќе се олади, две лажички на секои четири часа, кога знаете дека вашата диета може да предизвика проблеми.
Против гасови, познат лек е коренот на семето или ангелика. Варете една лажица растителни делови во 250 мл вода 10 минути, оставете да се изладат и да пиете чај после јадење.
Исто така, за да се избегне формирање на цревни гасови, се препорачува инфузија на семе од ким. Подгответе се од лажичка семе до половина литар вода, што се остава да кисна околу 15 минути. Пијте го чајот на тој начин добиен двапати на ден.

Анасон

Најчесто, надуеност се јавува или кога јадете премногу брзо или кога неправилно комбинирате храна (печете со помфрит) и со тоа го отежнува варењето.
Во повеќето случаи, надуеноста може да се бори со помош на растенија кои имаат својство на ублажување на болката во стомакот и кои промовираат евакуација на цревниот гас. Од нив, најдобри се семето на анасон, анасон и коријандер. Подгответе инфузија од лажичка мешавина од семе до чаша топла вода. Пијте го чајот вака добиен пред и помеѓу оброците, за да спречите надуеност. Не подготвувајте повеќе од една чаша чај истовремено, бидејќи по некое време, семето на растенијата ги губи своите својства, а инфузијата веќе го нема очекуваниот ефект.
Ефикасна комбинација на чај е направена и од семе од анасон и други растенија како камилица, мелиса, босилек.

Исто така, пред оброкот, специјалистите препорачуваат лажица мед. Стимулира варење и помага во зачувување на сапрофитската флора во желудникот.