5 начини на кои можете да консумирате хумус
Хумус е паста направена од леблебија и сос од тахини, која иако не е многу вкусна сама по себе, е полна со хранливи материи.
Хумусот е многу здрав, има состојки како наут, тахини, маслиново масло, лук и сок од лимон. Многу луѓе се обидуваат да конзумираат едноставен хумус и да дојдат до заклучок дека не е вкусно јадење, но тајната е да се вклучи во други јадења. Исто така, ако подготвите хумус сами, дома, ќе биде многу подобро!
Така, еве 5 начини на кои можете да консумирате хумус:
- Како прелив за салата, измешан со балсамичен оцет, сол и црн пипер. Можете да го однесете во канцеларија, правејќи го хумусот повеќе исполнет.
- Како состојка во омлетот, пред да ја ставите во тавата. Започнете го утрото со вкусен и здрав појадок!
- Наместо мајонез, кога правите сендвичи, обвивки или тортиillaи. Повторно, идеја за канцелариски пакет.
- Како прелив за салата, измешан со црн пипер, магдонос и/или пиперчиња. вкусен!
- Наместо маргарин или путер кога правите сендвичи.
Како консумирате хумус?