5 неконвенционални начини да добиете младост без старост - вашето утринско кафе! Јаси
Фактот дека сме опкружени со аура и дека сме храни со универзална енергија, сега е научно докажано со фотографијата од Кирлијан. Исто така, се покажа дека аурата на еден млад човек изгледа поразлично од аурата на стар човек, на здрав човек различен од оној на болен човек. Оваа универзална енергија влијае на функциите на ендокриниот систем. Хормоните произведени од овие жлезди ги регулираат сите функции на телото.
Студиите и истражувањата откриле доволно убедливи докази за да се потврди дека процесот на болеста е контролиран од хормони. Се чини дека, со почетокот на пубертетот, во телото се појавува хормон што доведува до деградација на телото. Овој хормон на деградација влијае на способноста на клетките да користат други хормони кои се лачат од хипофизата, како што е хормонот за раст. Како резултат, нашите клетки и органи се истрошија со текот на времето, на крајот умираат. Со други зборови, процесот на стареење изгледа неизбежен.
Универзалната енергија има улога да го блокира „хормонот за деградација“ и да го доведе во нормала производството на хормони од ендокриниот систем. Ако се постигне овој ефект, клетките на телото можат да се размножуваат и да се развиваат како што се случија кога бевме деца. Може дури и да видиме и да почувствуваме како стануваме „помлади“.
За да се согласите со оваа теорија и да ги почувствувате нејзините придобивки, две работи се многу важни: да сфатите дека сте прекрасна, посебна личност и дека можете да го прободете погледот над ограничените идеи и верувања, и второ, мора да бидете свесни дека заслужувате да ги исполните вашите најдлабоки желби и, меѓу нив, и оваа желба да добиете нова младост и нова виталност.
Оние кои се чувствуваат недостојни во длабочините на своите срца, несигурни, се оние кои често немале животни награди. Ако сте задоволни од сопствената личност и знаете дека го заслужувате најдоброто од она што животот може да ви го понуди, тогаш може да се каже дека се сакате себеси. Ова ви дава за право да се чувствувате добро како што сте, што го прави процесот на подмладување значително побрз. Оние кои не се сакаат себеси или не се сметаат себеси за способни за ваква изведба носат голем товар, што трајно ги забрзува ефектите од стареењето и влијае на здравствената состојба и е толку несигурен.
Насекаде во светот се чувствуваше метафизички здив и луѓето почнаа да се занимаваат со откривање на овие тајни. Многумина сфатија дека ние сме одлично поле за обука на овие тајни - она што се случува во нашите сопствени тела го отсликува целиот свет. Нашиот микрокосмос е малиот одраз на макрокосмосот што го интуираме само. Како што луѓето очајно го следеа немилосрдниот тек на раѓање, стареење и смрт, нивната желба да најдат излез од оваа шема се зголемуваше. Зошто старееме, зошто нашите клетки не се обновуваат на неодредено време, зошто телото се деградира, на крајот достигнувајќи смрт ?
Сите светци и големи духовни господари го знаеја одговорот. Тие знаеја дека тој се менува, во преминот од форма во недостаток на форма, тие знаеја дека овие две состојби на егзистенција влијаат едни на други, со цел да се одржи животот.
Невидените енергии се основа на сите нешта и нивниот развој. Постојат многу начини да се засили овој проток на енергија што циркулира околу и низ физичкото, материјалното тело, така што целата мрежа на телото да се подмлади.
Има излез, отсекогаш постоел! Староста не мора да значи крај, таа во никој случај не е непомирлива последица од поминување низ животот. Тоа е едноставно реперкусија на нашето повлекување од физичкото тело. Ако не научиме да стапиме во контакт со нашата потсвест, тоа не го реализира својот потенцијал како „лесен организам“.
Штом оваа свест за светлиот организам водена од повисоки космички закони, засега незабележлива, ќе исчезне погрешното верување дека човекот не може да спречи деградација на организмот. Науката направи напредок во овој поглед. Генетичарите открија дека нашата ДНК спирала создава систем што ја копира секоја клетка. Ова може да значи дека клетките, кога умираат, се заменуваат со нови, во траен процес, во сукцесија на генетско подобрување.
Повеќето луѓе се затвореници на сопственото емотивно тело, кое стана тиранско, секогаш нападнато од стари здравствени недостатоци или стари чувства на омраза, од кои не може да се ослободи. Ако овие енергии се блокирани, ние немаме моќ, во строга смисла на зборот, да водиме балансиран и среќен живот.
Стареењето не е само резултат на физичко-хемиски процеси што се случуваат во организмот, туку и последица на фактот дека потсвеста ја губи дрскоста да им се спротивстави на овие процеси, откажувајќи се да бара решенија. И не станува збор само за недостаток на смелост, туку и за удобност на човечкото суштество, кое се препушта на системот на навики и погодности. Стравот и индолентноста се фактори кои придонесуваат за стареење. Ја враќаме нашата виталност само кога ќе ја надминеме оваа мрзеливост и оваа погодност. Моторот на заживување е: движење, а особено движење на духот. Но, за да го достигнеме движењето на духот, мора да започнеме од првото ниво што е достапно за нас и што можеме многу подобро да го контролираме во првата фаза: движењето на телото. Енергијата создадена од движењето ќе не заштити од контролата што стравот ја извршува над нас.
Вежба за чистење на аура:
Самата Земја нè апсорбира и ја користи негативната енергија во телото. Затоа е важно да се излегува секој ден во природа и да се гази по чиста земја, ако е можно, со трева.
Друг ефикасен начин е да научите да ги знаете тајните што биле скриени толку долго во манастирите на тибетските монаси. Ритуал за напојување е секојдневно изведување на пет вежби кои можат да го подмладат телото. Овие вежби можат да ги изведува секое лице, без оглед на здравствената состојба и без оглед на нивната возраст.
Од извршувањето на првата вежба има чувство на задоволство, што му помага на телото да се прочисти од негативната енергија. Дишењето игра важна улога во овие вежби, а лицето кое ги изведува мора да биде претпазливо да дише во правилен ритам. Кога дишеме, му дозволуваме на телото да добие чиста Прана, што е најголемо добро во животот. Најголемата пречка во борбата против стареењето е можноста за вклучување на решението во секојдневниот живот, вечен проблем на сите што е недостаток на време. Петте тибетски вежби не траат долго и имаат непосреден ефект. Патот на тибетската мудрост е едноставноста. Духовното тело го насочува физичкото тело под услов да ги извршуваме овие ритуали со сета концентрација и убедување, постојано да комуницираме со нашето тело, давајќи му го целото внимание, наметнувајќи ја нашата желба да се ослободиме од товарот на староста. Ако го интересираме телото преку акција, нашата способност да го достигнеме нивото на здравје
се бара многу и, кога пораката е разбрана од телото, соодветно реагира, што на крајот води до отстранување на впечатокот дека ќе нè води немилосрдна надворешна моќ што нè обзема.
Телото никогаш не сака да биде старо или слабо.
Енергијата создадена од движењето ќе не заштити од контролата што стравот ја извршува над нас. Willе видите дека овие извонредни ритуали ќе ве водат на патот на сопственото јас, будејќи се кон нов живот и на вашето физичко тело и на емотивно, ментално и духовно тело, обединувајќи ги едни со други, во момент кога ќе сметате дека е центар. сопственото битие, и тоа затоа што 5-те тибетски вежби ќе ги активираат сите чакри на вашето тело.
Хиндусите ги нарекуваат енергетските центри на телото - чакри.
Чакрите се наоѓаат во областа на ендокрините жлезди, со делумно променети позиции. Секоја од овие седум чакри има одредена врска со една од седумте важни жлезди на ендокриниот систем, а нивната функција е да го стимулираат производството на хормони на таа жлезда.
Така: првата чакра е поврзана со надбубрежната жлезда, втората за сексуалната жлезда, третата (соларен плексус) со панкреасот, четвртата чакра е поврзана со жолчното кесе, петтата е поврзана со тироидната жлезда, шестото „трето око“ ) е поврзана со хипофизата, лоцирана во предниот дел на основата на мозокот и, седмата и највисоката чакра, е поврзана со епифизата, сместена во задниот дел на основата на мозокот. Чакрата од ананас жлезда (лоцирана во врска со врвот на главата) има посебно значење за енергетската врска на телото со космосот.
Во здраво тело, секоја од овие чакри се врти со многу голема брзина, создавајќи можност виталната енергија, наречена Прана (или етерична енергија), да го премине целиот ендокрин систем. Ако една или повеќе чакри ротираат побавно, тогаш протокот на енергија е блокиран или попречен, што доведува до стареење и губење на здравјето. Обично, во случај на здрава личност, овие чакри ја надминуваат големината на телото, додека кај болна или слаба личност, тие едвај ја преминуваат површината на телото. Најдобар начин за враќање на младоста, здравјето и виталноста е овие енергетски центри повторно да вртат со нормална брзина. Овие 5 едноставни тибетски вежби успеваат да ја вратат оваа ситуација. Секој од нив е корисен, но за да се постигнат најдобри резултати, сите пет мора да бидат погубени. Свештениците од Лама ги нарекуваат „ритуали“, а не вежби, бидејќи тие се изведуваат полека, фокусирани и внимателно дишат.
Првиот ритуал - има за цел да ја зголеми брзината на ротација на чакрите.
Застанете исправено и проширете ги рацете напред, паралелно со подот. Ротирајте околу сопствената оска се додека не добие малку вртоглавица. Едно е важно: треба да свртите во насока на стрелките на часовникот, односно од лево надесно. Повеќето возрасни ќе можат да се вртат само најмалку 5-6 пати на почетокот, пред да добијат повеќе вртоглавица. Ако сте почетник, не треба да се обидувате да правите повеќе. Ако чувствувате потреба да седнете или да легнете за да закрепнете од вртоглавица, можете да го направите тоа тивко. Прво практикувајте го овој ритуал само додека не добиете малку вртоглавица. Со текот на времето, по извршувањето на сите пет ритуали, ќе можете да вртите сè почесто и повеќе и повеќе, а чувството на вртоглавица ќе биде послабо. Фокусирајте се на една точка пред да започнете со вртење, што потоа ќе го земете како референтна точка. За да се вратите во избалансирана положба, поставете ги дланките заедно околу 30 см од лицето, а погледот ќе биде центриран на прстот.
големо. Оваа вежба може да се изведува на почетокот, но исто така и на крајот од другите четири вежби.
Ротирањето во насока на часовникот го зајакнува полето на аурата толку многу што почнува да пренесува надворешни сигнали и животна сила до физичкото тело. Резултатот е, навистина, добро здравје и голема моќ на донесување одлуки, сето тоа преку мобилната перцепција на новите нивоа на енергија.
Со зголемување на фреквенцијата на ротации на чакра, полето на нашата аура се забрзува, така што нашата потсвест се движи кон високо поле на знаење. Зачуван е недостаток на движење предизвикано од депресија и неодлучност. Кога имаме на располагање голема количина на енергија, ние сме во состојба да ја почувствуваме одлучувачката моќ што е воспоставена во нас. Клетките почнуваат да работат како да се дел од вибрирачко младо тело. На овој начин се стимулираат сите регулаторни системи на организмот: ендокриниот систем, циркулаторниот систем, дигестивниот систем, респираторниот систем и така натаму. Овој начин на збогатување на организмот има способност да го менува биохемиското ниво на ензими и хормони. Сите знаеме дека виталноста на хормоните силно влијае на нашето чувство за здравје, па дури и на нашата емоционална стабилност.
Дервишите на сечилото ротираат 12 пати или најмногу 21 пати, што е доволно за да се стимулираат центрите за напојување да стапат во акција.
Вториот ритуал
Процес:
Лежиме на подот, свртени нагоре (на густ тепих или мека површина). Ставете ги рацете покрај вашето тело, со дланките на подот и прстите залепени заедно. Подигнете ја главата од подот и ставете ја брадата на градите. Подигнете ги нозете истовремено додека не достигнат исправена положба. Задниот дел останува целосно на подот. Ако е можно, движете ги нозете додека не стигнат до главата. Колената треба да се протегаат. Потоа спуштете ги главата и нозете истовремено, полека, вратете се на подот. Опуштете ги сите мускули, а потоа повторете го ритуалот, без да се преоптоварувате. Секој пат кога ќе ја повторите вежбата, одржувајте го ритамот на дишење. Длабоко вдишете кога ќе ги подигнете главата и нозете, издишете кога повторно ќе ги поставите на подот. Помеѓу повторувањата, додека ги опуштате мускулите, дишете во ист ритам.
Внимание: не кревајте ги нозете истовремено со грбот, бидејќи тоа многу ќе го ослаби грбот. Важно е да бидете внимателни целиот грб да остане залепен на подот и да се кренат само нозете. И оваа вежба може да се повтори до 21 пати.
Третиот ритуал
Овој ритуал мора да се изврши веднаш по вториот.
Процес:
Стои со телото исправено, седнете на колена, држете ги прстите исправени. Рацете треба да се држат настрана, свртени наназад, на квадрицепсниот феморис. Свиткајте ја главата и вратот напред и повлечете ја брадата кон градите. Потоа, внимателно потпрете ја главата на грб, додека го свиткувате грбот, така што 'рбетот ќе биде заоблен. Додека се потпирате назад, поткрепете го квадрицепсниот феморис или карлицата со рацете и рацете. Потоа вратете се на почетната позиција, а потоа продолжете со ритуалот. Крчејќи, прстите треба да бидат поставени вертикално. Затегнување на грбните мускули е потребно за да се избегне ослабување на капацитетот на истегнување на 'рбетот. За да избегнете свиткување на средината на средина, потпрете ги рацете од двете страни на карлицата, со прстите насочени надолу. Оваа позиција ќе помогне повеќе при свиткување на грбот, бидејќи сечилата на рамото се приближуваат едни кон други, отворајќи ја областа.
градната коска. Не ја присилувајте цервикалната област повеќе отколку што можете. Обрнете внимание на дишењето: длабоко вдишете кога ќе се потпрете назад, издишете кога ќе се вратите во исправена положба. И овој ритуал се повторува максимум 21 пати.
Четвртиот ритуал
Процес:
Седнувате на подот, со обете нозе испружени напред, поставени оддалечени околу 30 см. Држете ја главата исправена и потпрете ги дланките на подот, прицврстувајќи ги покрај вашето седиште. Повлечете ја брадата до градите. Потоа оставете ја главата на грб. Подигнете го телото истовремено за да ги свиткате колената додека рацете остануваат испружени. Стеблото ќе се формира со бутот права линија, паралелно со земјата. Рацете и ногата се нормални на земјата. Потоа напнато - без да го задржите здивот - секој мускул во вашето тело за неколку моменти. Продолжете со почетната положба за седење, опуштете ги мускулите и започнете од карлицата, соодветно од долниот дел на грбот. Така карлицата турка напред, во насока на стапалата. Длабоко вдишете додека го кревате телото, издишувајте и исправувајте го 'рбетот додека седите. Не мора да го задржувате здивот кога ги напнувате мускулите на вашето тело. Започнете со неколку повторувања. Со текот на времето ќе можете да направите дури 21.
Петтиот ритуал
Овие вежби можат да се асимилираат со изометриски вежби, но нивната цел не е само да ги тонизираат нашето тело, мускули и зглобови, туку и многу повеќе: да ја нормализираат брзината на вртење на енергетските центри (чакри). Тие завршуваат со ротирање со брзина специфична за здрава личност на возраст од 25 години.
Отсега натаму, сè што треба да направите е да ги практикувате петте ритуали секој ден. Отпрвин, трипати секоја од нив, а потоа зголемете го бројот на повторувања додека не успеете да го повторите секој ритуал 21 пати.
Ритуалите мора да се повторуваат секој ден за да бидат вистински корисни. Може да се одморите само еден ден во неделата, но никогаш повеќе. За извршување на петте ритуали не се потребни повеќе од 20 минути, а лице во добра физичка состојба може да ги направи за 10 минути или дури и помалку. Ако ви е тешко да најдете толку многу слободно време, разбудете се рано наутро или легнете подоцна.
Целта на петте ритуали е да се врати телото на здравјето и виталноста на младоста. Amazingе видите неверојатни резултати само еден месец по започнувањето на нивното секојдневно вежбање. Dayе се чувствувате, од ден на ден, помлади и поенергични.