5 прибор што ви требаат во кујната за да јадете поздраво Дом и градина, Забава
Понекогаш, за да донесеме поздрава диета, ни треба нешто повеќе од нашата едноставна волја. Повеќе време, трпеливост, а особено вистинскиот кујнски прибор дефинитивно може да помогне во преминот кон поинаков начин на готвење и јадење.
Еден од најголемите предизвици при промена на вашата исхрана е недостаток на време. Здравата исхрана бара планирање и време за готвење. Паметниот сад е измислен точно за да се реши овој проблем дури и за оние кои користат (премногу) микробранова печка, пишува thelist.com.
Паметниот сад е мултифункционален сад, во кој можете да чувате свежа храна подолго во фрижидер, но особено со чија помош можете да готвите во здрава микробранова печка за рекордно време. Паметниот сад е направен од боросиликатно стакло и има силиконски капак, кој, запечатен, работи заедно како шпорет под притисок.
Боросилициумското стакло го зголемува преносот на топлина за да се готви храна побрзо и рамномерно, а капакот од силикон, со паметен отвор за пареа, го регулира притисокот и одржува соодветна средина за пареа на вашата храна, зачувувајќи ги нејзините вкусови и текстура.
Садот е исто така многу отпорен на промена на температурата, па можете да го земете директно од фрижидерот и да го ставите во микробранова печка, за 2 минути, лосос со зеленчук или омилен вид здрава храна.
- Вертикален миксер
Со цел да се постигне поздрава диета, нутриционистите препорачуваат промените во исхраната да се прават постепено, при што навиките во исхраната се меѓу најтешките работи што треба да се променат во рутината на една личност.
Една од првите работи што можете да направите за да започнете да се храните поздраво е да вклучите зеленчук и овошје во вашата дневна исхрана. Лесен начин да го направите ова е да ги јадете во форма на смути или крем супи.
За ова можете да користите а вертикален миксер која комбинира напредна технологија за брзо мешање со технологијата Turbo, која може да ги намали и најтешките состојки.
Бавниот шпорет е добра идеја во кујната, особено ако немате време да готвите или ако едноставно не ви се допаѓа мирисот на храна во куќата. Можете да го поставите да се готви додека сте на работа (исто така има функција на апаратот што може да ја задржи вашата храна топла) и, покрај тоа, поради фактот што храната се готви на ниска температура, сите хранливи материи во храната се чуваат и тие се помлада и повкусна.
Сега има и паметни варијанти на бавен шпорет, кои можете да ги контролирате од далечина преку едноставна апликација. На овој начин можете да ја поставите температурата што сакате да ја има вашата храна во вашата канцеларија или во автомобилот кога ќе се вратите дома или можете да го промените времето за готвење.
Бавниот шпорет не троши повеќе од сијалица, па не само што ви помага да се храните поздраво, туку и не ве чини цело богатство.
- Паметна скала
Скалата на кујната е вообичаена алатка во кујната, користена во минатото. Но, разликата помеѓу скалата на баба и паметната вага е дека таа може да се поврзе преку апликација со вашиот телефон и може да ви каже (понекогаш буквално) колку калории има вашата храна, што точно да се искористат на некој начин храна, плус други корисни работи како рецепти и совети за готвење.
Оваа информација може да ви помогне да донесете поумни одлуки при изборот на диета или количините што ги јадете на оброк. Дали знаевте, на пример, дека три лажици маслиново масло значи околу 400 калории?
Тава за скара е неопходна во секоја кујна, особено во здрава, прво затоа што се ослободува од мрсно готвење, а потоа затоа што е многу разноврсна. На скара можете да готвите бифтек, зеленчук, салата од сирење или вкусно сирење Халуми или дури и овошје за десерт.
Исечете слива на половина, намастете ја со малку масло, ставете ја на тавата за скара и кога е подготвена, додадете лажица грчки јогурт, препорачува блог.емеалс.ро
Покрај горенаведеното, понови прибор во вашата кујна, сега можете да ги искористите и најновите иновации во технологијата. Веќе има ладилници на пазарот што ве известуваат кога истекува храната или прибор за јадење и чинии поврзани со апликација на вашиот телефон што ве предупредува ако јадете премногу брзо или премногу алчно.