5 психолошки книги кои ќе влијаат на вашиот начин на размислување
Во западниот свет, книгите за психологија или самопомош се во нагорен тренд многу години, а овој феномен почнува да биде се повеќе видлив и во Романија. Без разлика дали бараат одговори на длабоките проблеми на постоење, или бараат „кратенка“ за решавање на некои ќорсокаци во кои се наоѓаат, повеќето луѓе избраа ваков вид на читање за подобро да се разберат себеси, но и светот околу. Следно, секој читател може да открие 5 психолошки книги што ќе влијаат и на начинот на кој тој го перцепира светот и на начинот на кој се разбира себеси.
2. Преку „Инкогнито - скриените животи на мозокот“, бестселер преведен во над 20 земји, Дејвид Иглман, специјалист за невронаука, вклучен во италијанското списание „Стил“ во списокот на генијални личности, тој ја поставува пред читателите мапата на територијата што остана денес со многу неистражени области - начинот на кој работи човечката потсвест. Дали нашите одлуки ги носи свесниот ум или ги диктира во голема мера потсвеста? Што се случува во мистериозната „лабораторија“ од која се раѓаат нашите мисли? Од каде потекнува инспирацијата? Дејвид Иглман нуди изненадувачки одговори на многу наши прашања и истовремено ја разбива илузијата на луѓето дека тие се секогаш во „командниот центар“ во нивните животи. Како ни помага читање на книгата „Инкогнито - скриените животи на мозокот“? Претпочитувањата и „готовите“ идеи и однесувања се сериозно загрозени од молбата на Дејвид Иглман, која нè вади од удобната зона на нашите умови и нè принудува да медитираме за длабочините на светот во нас.
3. „Состојба на проток. Психологијата на врвното искуство “ неговиот Михали Циксцентмихалии, Професор, поранешен претседател на одделот за психологија на Универзитетот во Чикаго, добитник на наградата „Мислител на годината“ во 2000 година, ја опишува состојбата на умот во која луѓето доживуваат интензивна креативност придружена со еуфорија, суспендирање на поимот време и длабока вмешаност. идентификација со активноста што ја прават. Сметан за „архитект“ на состојбата на проток, Циксцентмихалии истражувал животи на над 90 личности за да открие како креативноста што ја доживеале имала моќ да ги трансформира животите на овие луѓе. Како ни помага читање на книгата „Состојбата на проток. Психологијата на врвното искуство “? Како што вели самиот автор, најважното прашање на кое одговара неговата книга е „Што го прави животот спокоен, корисен и вреден за живеење?“ Што значи да се „живее целосно, без да се троши време, потенцијал и да се искаже нашата единственост“ е друга тема развиена од Циксцентмихали и од длабок интерес за секој од нас.
4.Луѓето се, пред сè, суштества во потрага по значење. Ова е главната идеја на книгата што се појави една година по Втората светска војна, но денес поактуелна од кога било - „Човекот во потрага по смислата на животот “ потпишано од Виктор Франкл. Преживеан од концентрациониот логор Аушвиц и Дахау, австрискиот невролог и психијатар демонстрира колку страдање може да предизвика егзистенцијалниот вакуум предизвикан од глупости. Како ни помага читање на книгата „Човекот во потрага по смислата на животот“? Без оглед на околностите, човекот никогаш не може да биде целосно условен. Бидејќи, дури и кога сè ќе му биде одземено, човекот сепак има слободна волја и може да избере какво значење ќе им даде на настаните од неговиот живот, но и како да постапува. И, ако авторот на книгата „Човекот во потрага по смислата на животот“ успеал да биде во Аушвиц, колку повеќе можеме да успееме во помалку драматични околности на животот?.
5.Од начинот на кој ја покажуваме и изразуваме нашата личност до начинот на зборување, чувство и размислување, ние честопати се обидуваме да се усогласиме со идеалот за совршенство, кој е повеќе наметнат однадвор. Но Кристоф Андре, психијатар и психотерапевт, ни покажува како можеме да бидеме “Несовршени, слободни и среќни" Во својата книга, која е практичен водич за развој на самодоверба, психотерапевтот објаснува во достапен стил што е самодоверба, како да се „спријатели“ со себе си, како да се живее со другите, но и како да се цени акцијата. Како ни помага читање на книгата „Несовршени, слободни и среќни“? Најголемата придобивка за секој човек е да може да биде себе си и да се изрази без страв од неуспех или пресуда на другите. Можеме да бидеме слободни и среќни, вели Кристоф Андре, и покрај несовршеноста, но тоа е затоа што секогаш сме совршени.
Кои други книги по психологија ве натераа да ја промените перцепцијата за животот и да ви помогнат да станете подобри?