5 трендови; напади; во исхраната -, инспирација секој ден
Хм? Диетална криза или кризна диета? Па, искрено не би знаела која е повалидна! Мислам дека и двете се точни! Рецесијата толку силно ја погоди економијата на земјата што индиректно ми ја погоди и плочата. Па, да, анасон со кавијар и морски плодови скоро секој ден на трпезата стана реткост, оставајќи простор за заслужената компир чорба и гравче. Па што треба да направам? Исто така, се прилагодувам што можам на „барањата“ на пазарот и неодамнешните трендови. Сигурен сум дека во последно време богатите го заборавија вкусот на Дом Перињон, Атинската палата успешно го зазема местото во чашите за шампањ од понудениот комплет, бидејќи кристалните се добро поставени за специјални прилики.!
Значи, полека ве запознавам со не баш среќното сценарио за тоа како се луѓето денес. Во мојот ум се појавуваат прашања од типот: дали сме гушкале повеќе Е во овој период? Дали сè уште имаме пари за персонализирани диети кај докторот, каде милиони излегуваат од нашите џебови како да се влакна? Која диета треба да ја следиме за да се справиме со „калоричниот“ стрес предизвикан од сите ефекти на финансиската рецесија? Дали сакаме пари за бањи и фитнес спортски сали или повторно се профилираме за „домашни“ вежби? И што не прават рестораните за да ве поканат во нивниот двор, дури и во време на криза? На сите овие прашања имате одговори во следново и ве поканувам да откриете како се наоѓате во вашиот џеб и се галите во кризни периоди.!
1. Ги прифаќаме Е-те во време на криза?
Ова е заклучокот што го извлеков кога направив тест за набудување меѓу моите познаници, но и меѓу полиците на големите хипермаркети на нашиот драг главен град. Не знам зошто, но иако во градот се слуша дека цените на храната паднаа со кризата, воопшто не ми изгледа така, поточно на мојот џеб. Дали јадеме помалку квалитет денес? Дали користиме повеќе Е, конзерванси и други такви огномети за храна за подобар, но помалку здрав вкус? Ајде да дознаеме директно од некои жртви на оваа тековна наречена рецесија:
Дава: „Денес е многу тешко, или затоа што ефектите од кризата толку многу нè загрижуваат што нè води кон идејата дека сè е скапо, дека не можеме да си дозволиме ниту едно, ниту едно друго, дека можеби тој сладолед не е ниту прескап, ниту премногу ефтин, па затоа доаѓа Јас секогаш имав пристоен животен стандард, не нужно екстравагантен, но не ми недостасуваше ништо. Но, од рецесијата, се чувствував како да влегов во „финансиско повлекување“: не дека не Јас го дозволувам тоа, но се чини дека сум поподготвен да ставам пари на душекот како што велат и да не трошам пари на ништо: не знам што доаѓаат еремери: во однос на диетата, не можам да кажам дека апстинирам од одредена храна, но сигурно е дека не трошам повеќе и дека понекогаш се откажувам од супа од 10 леи до онаа 5-6 леи, можеби, затоа правам мали избори во врска со брендот, за жал не знам дали мојот избор е дефицитарен и на ниво на квалитет: сè што е можно! Но, јас се обидувам да јадам што е можно поздраво, помалку кулинарски задоволства, но барем здрави избори, т.е. избори кои носат нешто добро на моето тело: витамин, хранлива состојка нешто “.
Оана: Во последната половина година (делумно се совпаѓа со кризата) се обидов да јадам што е можно поизбалансирано, односно повеќе салати и млечни производи. Значи, не можам да кажам дека го намаливме буџетот поради криза, но од здравствени причини. Храната што ја јадам претежно е природна, но ја задржав навиката кога одам да пазарувам со некој друг да ја гледам етикетата на храната и да ги избегнувам оние со Е или конзерванси. До неодамна бев зависник од некиселински пијалоци (чаеви, т.н. „природни“ сокови), сè додека сфатив дека всушност она што го стекнав од една страна конзумирајќи балансирана храна во однос на калориите, го изгубив на друго место, поради шеќерите во безалкохолните пијалоци . И кога конечно го зафатив срцето во забите и погледнав во етикетата, веднаш решив повторно да се профилирам на вода и природни чаеви. Во однос на квалитетот на храната што ја јадеме, не се согласувам со оние кои, од желба да заштедат, купуваат „сурогат“ храна наместо некаков јасно супериорен квалитет: многу е веројатно дека со текот на времето, сите пари „заштедени“ на во време на криза повторно да се инвестира во… медицински прегледи и третмани!
Гео: "Секако, што се однесува до мене и оние блиски до мене, работите не се менуваат затоа што е рецесија. За жал, рецесијата ги примамува некои производители на органски зеленчук и овошје да се обидат да ги искористат и да нè пласираат "И храна што доаѓа од други земји или не е органска. Значи, ние сме уште по тврдоглави да јадеме што е можно поздраво. Би било глупаво да се каже, ноншалантно, дека рецесијата не влијае на нашиот стил на купување. Мислам дека дека е подобро да се има, во овој период, уште поголема грижа за нашата исхрана и здравје, токму затоа што парите се помалку. Одговорот би бил: „Не, ние повеќе не ги прифаќаме Е. Само што се обидуваме да ги избереме. на најмалку штетни. '"
2. Чекор на место! Стресот предизвикува „Т-грешка“ во исхраната!
Без оглед колку е добра диетата, колку и да е прилагодена на вашето тело и на вашите преференции, доколку стресот го насетува неговото присуство, сите ваши напори одат на вода од сабота. И тогаш што правиш? Вие ја обвинувате диетата дека не е добра, дека специјалистот што ви го препорачал не е доволно професионален или дека едноставно не сте во можност да одржувате диета.
Па, всушност, во вашиот живот се случува уште еден „тренд“ на финансиската криза, имено она што ние всушност го нарекуваме болест на векот, стресот, но оваа рецесија има „прекрасна“ мисија да ја засили што е можно повеќе и да да роди најразновидни заболувања, и ментални и физички, како и некои „блокади“ на ниво на желба за слабеење. Така, сè додека стресот е „на моќ“, ниту една диета нема да работи, па можеме да ставиме знак минус на она што го нарекуваме напори за губење тежина во време на криза.
3. Помалку удобност во спортски сали, поголем напор дома!
Ова е уште еден тренд што сè уште се појавува или во сок со пријателите, или меѓу колегите, или едноставно меѓу познаниците. Недостигот на пари исто така го забавува напредувањето кон спортот! Попустите и понудите за спортски сали се доста значителни, но тие се привремени и само под одредени услови, затоа ловот по нив не е решение и иако месечна претплата не значи точно богатство од финансиска гледна точка, се чини дека пробива буџет и е толку добро. основана многу пред да биде ставена во функција.
На пример, имам пријател Алекс, кој пред околу два месеци започна да оди во теретана, поради фактот што се смета себеси за доста седечка и со мали естетски проблеми на своето тело, повеќе од едната страна, повеќе од другата. Не беше убедена дека ќе се држи до овие тренинзи, но подоцна, кога ја запознав, го најдов Алекс многу возбуден за спортските часови што ги правеше, згора на тоа, таа ми рече дека е и 4 пати неделно (со претплата со неограничени билети). Но, сега претплатата е истечена и во моментот тој не може да си дозволи друга (поради други трошоци што треба да ги направи), иако многу би сакал да донесе повеќе.
Илеана: „Би сакал да одам во теретана, навистина мислам дека би се задржал на тренингот, но за жал ми се чини околу 200 леи за претплата на 8 сесии во моментов; не дека не би си дозволил месечно овие пари, но ако тежам други трошоци и теретана во моментот, имам намера да ги додадам вагите на други трошоци, како што е можеби играчка за моето 2-годишно момче, пелени или дури облека за него, или зошто да не е масажа и фризура за мене (неодамна не ми беше дозволено време и буџет да се разгалам како порано) “.
Дијана: „Навистина имам некои проблеми со физичкиот изглед што би сакал да ги коригирам; пред да одам во теретана, близу мене, каде вежбав фитнес, но со текот на времето сфатив дека можам да го направам истиот тренинг во мојата сопствена куќа, купувајќи еден или два уреди: прво добив медицински велосипед, а потоа и клупа за стомак; ги имам некое време и го правам кога и да имам можност; сигурен сум дека ако направам пресметки, би заработувате многу пари, и во овие времиња сите пари се важни “.
4. Нутриционист - помеѓу неопходност и галење!
Се повеќе жени почнаа да ја гледаат и разбираат потребата од ваков специјалист во нивните напори да ослабат. само под негов внимателен надзор и следење на вашата состојба, може да имате резултати во однос на вашата тежина, но и во однос на вашето здравје. Но, очигледно, нутриционистот чини пари, додека изборот на случајна диета или по препорака на пријател е бесплатен. Кога одите кај специјалист, вршите каква било посета, кога сурфате на Интернет, плаќате само претплата што е месечна. Погодно на некој начин, не на други! Ниту една диета избрана „со уво“ не обезбедува апсолутно ништо, нема килограми помалку и нема да се разболите.
Не познавам жени кои одат на нутриционист во моментов или едноставно не ми паѓаат на ум, но не можев а да не прашам девојки кои држат диети, кои биле и кои воопшто не се дали бираат нутриционист во овие време на криза, бидејќи целосниот „третман“ за очигледни и задоволителни резултати го олеснува вашиот паричник за неколку стотици добри леи, не знаејќи како точно да ви кажам колку:
Илеана: "Хм, мислам дека тука зависи од довербата што ја давате во диетата; мислам дека би се задржала на препорачана диета ако ми се чини дека е доста избалансирана и не е" дух "или се базира само на лимон, вода или други такви на храна, секако дека би претпоставил дека овој неуспех, не би бил сигурен дека тоа ќе даде резултати, на нутриционист во моментот не мислам дека можам да си дозволам, подобро да се обидам да го задржам на тој начин или да користам мали трикови кулинарски за мало, но безбедно слабеење. Сега не би си дозволил нутриционист “.
Дава: „Би се обратил до специјалист, бидејќи ниедна инвестиција не е преголема за здравјето и убавината на моето тело, го знаете зборот„ што е важно колку чини, ако е за здравјето веќе не е важно “, приближно истото со нутриционистот.
Јулија: „Отидов на лекар, но пред околу две или три години кога ме чинеше многу малку; сега слушнав за многу високи стапки, што сигурно ќе ме оддалечеше од вратата на канцеларијата. Не знам дали би повикал лекар денес. нутриционист, повеќе сакам да одам на рутинска медицинска контрола, има толку многу што треба да направите што никогаш не завршува “
5. Ресторан. на криза
Не, немојте да мислите дека имаат кризни цени или менија специјално прилагодени на финансиската криза, ниту сензационални понуди. Напротив, има некои од нив доста гламурозни локации, ниту премногу, ниту многу, но кои се најдоа во идејата за создавање средина што ќе ве однесе со ум и очи кон нешто повеќе од храна, бегство од стапиците на финансиската криза.
Бари салон и ресторан
Совршено место за релаксирачки момент, за оброк со пријатели или деловна вечера; во Бари салон и ресторан, кулинарската уметност и фотографската уметност се вклопуваат хармонично во атмосфера што носи потпис на италијанската традиција и добар вкус. Како што сугерира името, Бари ја комбинира областа на ресторанот со просторијата за одмор и нуди две нивоа со интимен и класичен дизајн на ентериер.
Да се дефинира софистицирана околина и да се создаде шик простор, Bari Lounge & Restaurant ги поздравува своите клиенти со изложби на фотографии. Добро познати фотографи, страствени starsвезди на фотографијата, па дури и аматерски фотографи, се поканети да ги изложат своите дела на овој простор. Периодично, изложбата ќе има различна тема и ќе носи различни потписи.
Доколку се чувствувате како лазања, тестенини, рижото или тирамису направени според традиционални рецепти, ве чекаме во Bari Lounge & Restaurant! Во Бари можете да најдете брускета и карпачо, супи, салати, рижото, тестенини карбонара, болоњезе, со песто, горгонзола или морски плодови направени ал денте, тирамису или торончино мандорлато (совршено со мед, бадеми и карамел сос), еспресо стрето, фрапе - Вкусна или лимонада со сируп од нане.
Иделие кафе и коктели
Ако до сега одевте во Иделиер концепт продавница во потрага по облека, обувки и додатоци во спротивно, треба да знаете дека, почнувајќи од 2 јануари од 9 јануари, можете да поминете часови тука, во новото бар-кафе, проект во кој учествуваат уметници веќе во Idelier Concept Store: Силвија Сербан - концепт, 55 студио за дизајн - аранжман и украсни предмети (столчињата и масите се „што мора да се видат“!), Дину Бодичиу - дизајн на мени.
Освен „трендовските“ коктели и кафе со утринска арома на Менхетен, го препорачуваме коктелот создаден специјално за овој бар, Juулепиер. И, ако ништо од менито не ве задоволува, шанкерот може да ви помогне да бидете дизајнер на вашиот сопствен коктел, со што ќе се загреете за долга ноќна клупска активност.
Кафуле Мико Палас - првиот ресторан-Бистро во Романија со органски и еко производи
Во амбиент кој совршено ги меша ентериерите на палатата од 19 век со минималистичкиот стил на денешницата, ресторанот исто така нуди прекрасна тераса со секуларни дрвја и перспектива на некои стари куќи во Букурешт, веднаш до Вински бар каде што можете уживајте во широк спектар на вина и пијалоци меѓу најпознатите во светот.
Кафулето „Мико Палас“ ви нуди од широк спектар на сокови, свеж зеленчук и овошје до најсофистицирани јадења во меѓународната кујна. Сите производи се купени од фарми и производители со сертификати за исклучиво органски, еко производи.
И да бидеме поформални, нудиме 7 кафулиња за утра, но зошто да не и за деловни ручеци за да ги понудиме најинтересните и уникатни услуги.
Не пропуштајте го написот за оваа недела!
Дали научивте за флекситаризам, орторексија, „мотивациска диета за чевли“, хипноза и многу повеќе? Не сеуште? Па, не можете да не знаете за нив, тие мора, без сомнение, да бидат дел од вашата „диетална“ култура, затоа ве покануваме да зборувате на ист јазик со „зависници од диета“.!