5-те најдобри блогови за исхрана

Здрава храна и многу вежбање за поздрав, помотивиран и енергичен живот - зеленчук, зелени смути и редовна посета на теретана сега се скоро задолжителни. Очигледно, ова е забележливо и во светот на Интернет: Бројни канали на Инстаграм и ЈуТјуб известуваат за секојдневните зелени работи, вкусните и здрави алтернативи на нездравата храна и целокупниот поздрав и подобар став кон животот. Исхраната со блогови помага да се примени решеноста конечно да се живее поздрав живот во пракса. Ве запознаваме со нашите пет омилени од низата блогови на темата исхрана.

Исхрана на блогови: наши 5 омилени

Интегрирањето на добра и здрава храна во секојдневниот живот честопати е полесно да се каже отколку да се направи. Како сè уште работи и како изгледа секојдневната храна со различни блогери, ви откриваат во редовните ажурирања за нивните навики во исхраната. Многу важен фактор: да бидете во можност да се лекувате од време на време. Но, уверете се сами!

1. Тесно рамо
Прво на Инстаграм, сега и на Youtube, постои инспиративна личност која се нарекува витко рамо. Vlogger покажа своја мутација на Инстаграм од „тесен ум“ до убав тон мускулест - но секако тоа не е случајно: тесната спортска програма во комбинација со здрава храна беа клучот за успехот. На својот канал на YouTube, Narrow Shoulder ни кажува вкусни и здрави рецепти и што значи да можете да се препуштите на себеси - покрај салатите и здравите варијанти на нездрава храна, овој блогер има и голем дел од сладолед. Супер симпатичен!

2. FoodTube
Jamејми Оливер треба да биде познат на секој прехранбен човек. Секој што мисли на мрсни сосови и печење, првично е целосно точен, но славниот готвач сега оди и по здравиот пат: на неговиот SubChannel FoodTube има редови на здрави јадења кои инспирираат со интересни и необични варијации и ве охрабруваат да готвите повторно. Пилешка салата од Цезар, печен лосос со домати на скара и копродукции звучат толку неверојатно вкусно што воопшто не ги промашувате масните бомби.

3. Hellthy JunkFood
Плескавици, помфрит и вообичаени осомничени мора да бидат на плочата, но за жал да предизвикаат несакани рачки за loveубов? Ако не сакате да и наштетите на фигурата во бикини, но сепак сакате да ја погодите земјата кога станува збор за пица, хамбургери и слично, тогаш овој FoodChannel е токму за вас. Влогерите ви презентираат успешни, вкусни и здрави рецепти за копирање на добро позната брза храна и со тоа ви презентираат здрави варијации на слатки и други калориски бухти, кои не мора да бидат непосредно пред почетокот на сезоната на бикини.

4. ieејми Оливер
Строго кажано, ФудTube и Jamејми Оливер припаѓаат заедно, но некако не: Покрај сите здрави диети, може и сега да има нешто срдечно, без постојано да се грижите за бројот на потрошени калории. А, рецептите на ieејми се превкусни за да ги пропуштите! Бидејќи готвачот е најпознат по срдечна храна и креативност, тука ќе најдете сè, од пита Шеперд до Шпагети карбонара. Исто така, за оние кои сè уште не сакаат да плукаат додека не паднат: Освен пита и копродукции, Оливер има и лесна кускус салата со медитерански пресврт или многу специјална салата Цезар. Мммммм!

5. Здрава девојка за храна
Тука ја добивате целосната здравствена програма: Vlogger презентира здрави и вкусни јадења, пијалаци на GHreen, велнес храна и креативни рецепти во редовни интервали Откријте сè за здрава исхрана, нискокалорични закуски за меѓу и практични животни хакови за да заштедите неколку калории на едниот или на другиот агол. Совршен за долгорочно работење на исхраната и учење на неколку трикови што можат лесно да се вметнат во секојдневниот живот.