5-те столба на Себастијан Кнајп Биланс на Кнајп
Работа, секојдневие, сите видови на очекувања, барања масовно - и едвај неколку минути за пауза: За многумина од нас, релаксацијата е премногу кратка во стресното секојдневие. Не е толку тешко да се води живот во рамнотежа и со поголема внимателност - барем не ако Себастијан Кнајп има свој пат. За свештеникот и натуропатот, клучот за целосен и здрав живот лежел пред сè во вистинскиот начин на живот. Максимата беше: „Сè во свое време и сè во вистинска мерка.“ Но, што точно значеше за рамнотежата на Кнајп или „поредокот на животот“, како што тој го нарече?
Во деновите на Кнајп, секојдневниот живот значително се разликуваше од нашиот денес. Значи, не само што целото човечко постоење беше неразделно поврзано со вежбањето „заработка за живеење“; Покрај тоа, на почетокот на индустриската револуција, физичката работа претежно значеше напорна работа поради недостаток на технички помагала.
Соодветно на тоа, многу малку луѓе размислуваа за свесни периоди на одмор, а камоли за внимателност, грижа за себе и копродукции - што не го спречи Себастијан Кнајп да укаже на важноста на разумен начин на живот. На крајот на краиштата, тој беше убеден дека здраво тело (што не беше најмалку егзистенција на вредната популација) и ментална рамнотежа може да се постигнат само преку урамнотежен начин на живот.
Liveивејте доста разумно; и немојте да бидете безобразни за вашето тело, прашувајќи повеќе од тоа отколку што може да направи, или со други зборови, не постапувајте неразумно против себе!