7 намирници кои смируваат металоиди

Диетата игра особено важна улога во одржувањето на здравјето на дигестивниот тракт. Значи, некои намирници го зголемуваат гастроезофагеалниот рефлукс, но во исто време обилните оброци или киселите пијалоци можат да учествуваат во предизвикување металоиди.

Болки во стомакот и горење или диспептичен синдром? Како се однесувате себеси

Гастричната непријатност се разликува од пациент до пациент, така што за некои од нив болката е дискретна и поднослива, но за други е вистинско мачење.

Подолу претставуваме каква храна и растенија спречуваат и смируваат металоиди.

Храна која се бори против горушица јаболко

Јаболкото, особено зеленото јаболко, иако е малку кисела храна, има одлични својства за здравјето на дигестивниот систем и пошироко. Знајте ја фразата „јаболко на ден го држи докторот подалеку“?
Јаболката може да се јаде за ужина во текот на денот или во салати со моркови, тиква или друг зеленчук. Можете да комбинирате јаболко со снегулки од цело зрно.

---