7 намирници што треба да ги јадете за здрава и сјајна коса Клаудија Николае
Ние премногу добро знаеме што треба да сториме за да имаме прекрасна коса: да се откажеме од „фризерските алатки“ што користат топлина, да ја менуваме фризурата секој ден, за да не влијаеме на истиот дел од косата, никогаш да не пропадне. влажна коса и негувајте ги нашите совети секоја недела со навлажнувачка маска за коса.
Но, што се случува ако строго ги следите сите овие правила, а сепак вашата коса не расте под рамената без да се скрши, или ако е многу тенка и советите се секогаш поделени? Исто како што исхраната игра исклучително важна улога во здравјето и убавината на вашата кожа, така сторете и работите кога станува збор за режимот за нега на коса.
Зошто е толку важно?
Кога имаме нездрава диета, која не се базира на многу хранливи состојки, нашето тело ги користи за да негува други поважни органи - бидејќи, технички гледано, на телото не му треба коса за да функционира, тој го ограничува снабдувањето со храна. резултатот е тенка, сува коса со расцеп на врвови.
Дали знаевте дека косата поминува низ циклус кој се состои од три фази: фаза на раст (анаген), фаза на транзиција (катаген) и латентна фаза (телоген)? 85% од нашата коса е во фаза на раст и само 15% во фаза на транзиција, која трае од 5 до 6 недели. Кога јадеме нездраво, косата останува во фаза на транзиција подолго. Ова значи дека треба да се храниме многу поздраво за да ја зајакнеме косата и да се вратиме во фаза на раст. Во зависност од стадиумот на вашата коса, може да потрае до три недели до шест месеци за да се забележат значителни подобрувања.
Што треба да јадеме за здрава коса?
Направивме малку истражување и еве ги нашите предлози и за вегетаријанци и за невегетаријанци:
Што друго можеме да направиме за здравјето на нашата коса?
Покрај здравата исхрана и природни додатоци на храна (а не синтетички) за да ги надополниме хранливите материи што не успеваме да ги донесеме преку храната, нашата препорака е да користиме некои природни производи за нега на коса и органски состојки . Сите токсични хемикалии во конвенционалните производи за коса може да доведат до нејзина деградација. Разговаравме и за ова тука: Како да ја детоксицирате косата + маска за коса од глина (направете сам)
Дали имате други прашања за производите на Рангали? Остави ни порака со коментар подолу. Едвај чекаме новости од вас!
Следете не ФЕЈСБУК и пинтерест за уште повеќе совети за убав и здрав живот! Бидете природно убави!
Оваа недела е посветена на органска нега со Born to Bio, затоа, по која било нарачка на производот Born to Bio ќе го добиете како ПОДАРОК гел за туширање Born to Bio со алое вера и бамбус - целосна големина