7 опасни додатоци во исхраната за мажи
Преглед
Додатоците во исхраната кои ветуваат цела низа корисни ефекти врз организмот се здобија со забележителна популарност во последниве години, вклучувајќи ги и оние кои не се сертифицирани за безбедност и ефикасност.
Мажите ги користат овие производи особено за зголемување на сексуалните перформанси, развој на мускулна маса или спречување на хронични болести, без да знаат дека многу додатоци во оваа категорија дури можат да бидат опасни по здравјето воопшто, не само неефикасни.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Растенија и додатоци кои не се препорачуваат за мажи
1. Агитирана козја трева (епидемиум)
Приврзаниците на природната медицина го промовираат растението Епидемиум, исто така наречено агитирана козја трева, како лек за еректилна дисфункција, поради богатата содржина на епимедиум - што би имало ефект на стимулирање на циркулацијата на крвта во пенисот. Тревата на вознемирената коза го добила ова име откако еден овчар забележал бујно сексуално однесување кај козите што го консумираат растението.
Загрижувачки е што овие додатоци не се овластени, бидејќи неговите лековити ефекти не се забележани кај луѓето. Покрај тоа, од компаниите кои произведуваат природни додатоци не е потребно да ги наведат на етикетата сите воведени состојки, што може да доведе до алергиски реакции. Некои истражувачи дури обвинија дека додатоците на епидемиум се загадени со арсен и олово, метали токсични за организмот.
2. витамин Е.
Иако е една од основните хранливи состојки за многу телесни функции, витаминот Е земен во големи количини од мажите, особено во комбинација со селен, би го зголемил ризикот од рак на простата, се вели во студијата спроведена во врска со ова. Резултатите од истражувањето беа оспорени од други научници, кои не веруваат дека има доволно докази за поддршка на теоријата.
Во овој збунувачки контекст, лекарите препорачуваат да се следи безбедниот пат и да се избегнува додавање на суплементи во високи дози на витамин Е, особено затоа што ова не носи вистински придобивки за здравјето.
Селенот е минерал чиј дневен внес обично се обезбедува со потрошувачка на леб, житарици и месо од сите видови. Овој антиоксиданс во моментов се изучува за неговите можни ефекти врз ризикот од развој на рак и други хронични болести.
За жал, експериментите во последниве години покажуваат дека вишокот на селен може дури и да го зголеми ризикот од рак на кожата. Во комбинација со витамин Е, селенот исто така може да ги зголеми шансите за развој на рак на простата.
4. Бета-каротен
Додатоците на бета-каротен, во комбинација со витамин А, можат да бидат опасни за мажите, особено за пушачите. Некои студии сугерираат дека двете хранливи состојки може да предиспонираат за зголемен ризик од рак на белите дробови, особено кај пушачите.
Токсичноста може да дојде од фактот дека телото не ги елиминира вишокот количини на витамин А, туку ги чува. И, бидејќи телото го претвора бета-каротинот во витамин А, лесно е да се разбере зошто комбинацијата од двете може да има токсичен ефект.
Извлечен од кората на зимзелено дрво родено во Африка, наречено Pausinystalia yohimbe, Јохимбе се смета за моќен афродизијак поради неговата содржина на јохимбин - супстанца која ги шири крвните садови, со што се олеснува циркулацијата на крвта во ерогените зони и стимулира ерекција.
Иако е доста популарен кај мажите кои сакаат да ги зголемат своите перформанси во кревет, додатокот во исхраната со јохимбе не се покажа како навистина ефикасен во специјализираните студии.
Лекарите велат дека овој вид додаток има за цел да имитира, до одреден степен, дејството на лекови за потенција (како што е Виагра, на пример) со зголемување на циркулацијата на крвта. Иако природните алтернативи на прв поглед изгледаат помалку опасни од алопатските лекови, експертите велат дека наместо тоа, овие навистина работат, безбедно (се соодветно сертифицирани).
Природни лекови за лекување на еректилна дисфункција
Витамини и минерали неопходни за убава кожа
Како ви помагаат фармацевтите кога се соочувате со здравствен проблем?
Друга причина зошто мажите треба да земаат додатоци на јохимбе со претпазливост е дека растението може да има несакани ефекти, во комбинација со други лекови, како што се оние за регулирање на крвниот притисок или антидепресиви. Во прилог на оваа можна непријатност, самиот јохимбе може да има опасни несакани ефекти, како што се високи отчукувања на срцето, вртоглавица, црвенило, гадење и главоболки.
6. Дехидроепиандростерон - DHEA
Дехидроепиандростеронот е стероиден хормон произведен од телото, за последователно да се трансформира во разни полови хормони. Нивото на оваа природна супстанција во организмот се намалува по 30-та година од животот, па затоа некои мажи следат третмани со додатоци во исхраната DHEA (базирани на дехидроепиандростерон во синтетичка форма, извлечени од соја). Наводните терапевтски ефекти би биле стимулирање на сексуалниот апетит и зголемување на нивото на тестостерон, хормонот на потенцијата.
Експертите велат дека овој додаток може да има вазодилататорни ефекти, но оние со зголемување на либидото и сексуалните перформанси се со помала веројатност. Сепак, додатоците на дехидроепиандростерон не се без ризици. Мажите кои се подложени на овој третман може да имаат палпитации, нарушувања на холестеролот и неможност за природно производство на полови хормони.
7. витамин Ц.
Истражувачите од Институтот Каролинска во Шведска во февруари 2013 година објавија дека мажите кои земаат додатоци на високи дози на витамин Ц се изложени на зголемен ризик од развој на рак на бубрег.
Шведски научници веќе 11 години го следат здравјето на повеќе од 23 000 мажи кои немале камења во бубрезите во минатото. За време на истражувањето, 436 од мажите кои учествувале во студијата направиле камења во бубрезите, токму оние кои го зајакнале нивниот имунитет со 1000 мг витамин Ц на ден, од додатоци.