7 причини зошто е многу тешко да се кандидира МАГА ЗА ТРЧАЕ
Многу тркачи ќе ви кажат „колку е тешко да се трча“. Јас сум еден од нив. Но, треба да објаснам зошто некогаш би ти кажал такво нешто.
Како прво, тешко е да се трча затоа што тоа е здраво за целото тело. Почнувајќи од најмалите мускули на нозете и завршувајќи со најголемиот мускул во вашето тело, мозокот, добро е да трчате. Мислам дека и твоите мускули го кажуваат тоа - „Ете, човекот започна да се движи, јас сум. " Толку е одлично. Но, подолу, имаме уште шест други причини зошто би било одлично да трчате ако имате слободно време:
Бесплатно е
Да, драги мои, драги мои, покрај тоа што спортувам, излегувањето од дома да трчам еден час е потполно бесплатно. Сега, знам дека можете да возите до паркот и ќе го тргнете погледот од „цената на горивото“, но не работи така. Или ќе ми кажете за трчање кога и онака ќе купите куп облека. Самото трчање е бесплатно и има многу придобивки што очигледно ги добивате бесплатно.
Може да трчате насекаде
Сериозно, можете да се опремите и да излезете од куќата или блокот, да ја стартувате вашата апликација за трчање што обично ја користите и да ја стартувате таму каде што гледате со вашите очи. Можете да бидете на одмор и да започнете од плажа, од куќа или од хотел. Трчањето е бесплатно и можете да го направите насекаде.
Трчањето е само ваше
Не сакате да поминете некое време сами со себе правејќи нешто интересно? Трчај Тоа е најдобриот начин да го расчистите умот, да ги организирате мислите, да излезете на чист воздух, да уживате во пејзажите, луѓето, животот, да го слушате новиот албум на вашиот омилен бенд, само вие и јас, да избега. Бегај, никој не може да ја прифати оваа твоја работа со тебе.
И Супермен трча
И Бетмен. И Спајдермен. Дури и Халк или Тор. Сите суперхерои од вашето детство трчаат во одреден момент и ви гарантирам дека ќе се чувствувате како еден од нив ако трчате. Ако започнете од нула и на крајот трчате маратон, тогаш добро ќе поминете ќе станете легенда меѓу пријателите. Со секое објавување на време и обука, вашите луѓе ќе ве сакаат сè повеќе и повеќе. И тие ќе ви се восхитуваат. И вие, по секој личен најдобар ритам, ќе се чувствувате повеќе натчовечко од кога било. Трчањето ве прави суперхерој побрзо од било што друго. Барем во вашиот ум и сè уште ве прави.
Вклучувањето ви овозможува самоанализирање
Ниту еден друг спорт не може да се следи посложено, побрзо и подобро од трчањето. Посветени апликации заедно со GPS и сензорот за отчукување на срцето на вашиот телефон ќе создадат фантастична архива за вашите перформанси. И сè е автоматско. Вие само треба да трчате.
Излегувате во светот
И познавате некои други луѓе. Иако трчањето сам може многу да ви помогне како што реков погоре, на натпревари или организирани тренинзи ќе сретнете луѓе кои имаат иста страст како вас и тоа веќе значи неколку важни чекори направени на патот кон ново пријателство. Тоа е најважната работа во пријателството, нели? Имајте заеднички теми за дискусија, но можеби и занимања. А трчањето е најдоброто нешто што може да се случи во социјализацијата.