7 причини зошто заслужувате добра масажа
1. Борба против болката
Масажата е најдобриот начин да се ослободите од болката во грбот, бидејќи со масирање на мускулите се ослободува акумулираната напнатост. Масажата работи локално, стимулирајќи ја циркулацијата на крвта, лимфниот проток, но исто така помага во ослободување на ендорфин кој се бори против болката и инфекцијата. Неодамнешна студија покажа дека масажата може да биде поефикасна од класичните лекови, акупунктурата, гимнастиката или јогата.
2. Тоа ви помага да спиете подобро
Добра масажа ќе направи да се чувствувате смирено и опуштено и ќе ви помогне да спиете многу добро. Според Институтот за истражување „Допир“, студиите покажуваат дека масажата ги зголемува делта брановите, оние поврзани со длабок сон. Покрај тоа, масажите се познати и како добар лек против несоница.
3. Дејствува против предменструален синдром
Масажата исто така се бори против симптомите поврзани со менструацијата. Внесува болка и надуеност, ги смирува грчевите ви дава добро расположение. Кога закажувате салон, споменете дека сакате масажа дизајнирана специјално за ПМС.
4. Тоа прави да се чувствувате добро
Докажано е дека масажата го намалува нивото на кортизол, хормонот на стресот и го зголемува производството на таканаречените хормони на среќа, допамин и серотонин. Ова значи дека откако ќе го напуштите салонот за масажа, ќе се чувствувате многу подобро и вашата состојба ќе трае долго.!
5. Го зголемува сексуалниот апетит
Постојат салони специјално дизајнирани за парови. Може да го земете сопругот или, како што е случај, дечкото и да одите заедно на таква масажа. Сè се одвива во романтичен, интимен амбиент, а кога ќе заминете од таму ќе бидете порелаксирани, полни со живот и со поголема желба за секс.!
6. Ве прави да се чувствувате потенок
Масажата ја подобрува лимфната дренажа, што помага при детоксикација. Вашето тело ќе се чувствува посилно, засилено. Масажите ја подобруваат циркулацијата на крвта, правејќи да се чувствувате еластично и тонирано!
7. Тоа е лек против настинка
Редовните масажи го зголемуваат производството на бели крвни зрнца, кои помагаат во борбата против инфекциите и настинките. Се покажа дека оние кои прибегнуваа кон редовни масажи, страдаа поретко од акни, инфекции и настинки.