74-годишен фитнес-инфлуенсер ослабува 30 килограми - преку следбеници на Инстаграм

Фитнес-инфлуенсер и модел на 74-годишна возраст: Sена изгубила 30 килограми

Никогаш не сте премногу стари за да го свртите животот: 74-годишната anоан Мекдоналд изгуби 30 килограми за три години.
Повеќе од 850 000 луѓе ја следат вашата трансформација на Инстаграм.
И постарата жена застана пред камерата како модел за фитнес магазин.

Кобург. Anоан Мекдоналдс го постигна она за што многумина сонуваат само: да го надминат своето послабо тело. 74-годишната жена решила добро пред три години едноставно да не дозволи нејзиното тело да се влошува во староста, туку да се грижи за своето здравје и кондиција. Оттогаш таа редовно се занимава со спорт, досега изгуби 30 килограми - па дури работи и како модел. Неговата трансформација ја следат 851 000 луѓе на Инстаграм.

„Кога го започнав ова патување, немав големи очекувања“, пишува постариот граѓанин под сликата пред и потоа на нејзиниот профил на Инстаграм. „Само што сакав да излезам од лековите и да направам нешто за главата директно кон болничкиот кревет. Нејзината ќерка Мишел, која и самата е наставник по јога и тренер за спорт, долго време се обидуваше да ја убеди да живее поздраво. Но, тоа беше премногу исцрпувачко за неа долго време, таа немаше мотивација да се справи со своите проблеми.

За жал, не може целата содржина да се прикаже правилно во овој приказ.

Вежбајте наместо повеќе лекови

Во тоа време, пред повеќе од три години, anоан Мекдоналд рече дека има висок крвен притисок, висок холестерол и артритис. Само кога нејзината мајка умирала во болница и лекарот и рекол дека во иднина ќе мора да пие повеќе лекови, паднал денарот. „Daughterерка ми последен пат ме молеше да одам на нејзиниот курс за спорт на Интернет“, пишува Фитнесома, „а потоа само го сторив тоа“.